ссылка
Откажись от готовых продуктов с сахаром.
Я потребляю сахар только с кофе с утра, при этом взвесив его. У меня получается 10г в день
У меня вопрос как контролировать сахар,который мы потребляем с продуктами и какое его количества не повредит фигуре?
