РЕЙТ�НГ САМЫХ ХУДЕЮЩ�Х ЗВЕЗД В 2008 ГОДУ

16 Января 2009 г., 12:04

Столько сказано Рё написано Рѕ лишних килограммах. РћРґРЅРё женщины мгновенно набирают РёС… после беременности, РґСЂСѓРіРёРµ - РЅРµ желая отказываться РѕС‚ "маленьких сдобных радостей". РќРѕ редко РєРѕРјСѓ удается также быстро избавиться РѕС‚ аппетитных форм. 

Некоторые РёР· звезд быстро Рё эффективно вернули себе СЃРІРѕСЋ былую стройность. «TopNews» составил итоги самых худеющих звезд РІ 2008 РіРѕРґСѓ. 

Бейонс Ноулз - самая шоколадная Рё аппетитная. РќР° объеме бедер певицы сильно отразилась любовь Рє сладкому - шоколадным батончикам Рё пончикам. Привести себя РІ тонус фигуристой Бейонсе помогли тренировки СЃ личным тренером Марко Боргесом - 5 дней РІ неделю. РљСЂРѕРјРµ того, Ноулз стала дополнительно заниматься РґРѕРјР° РЅР° тренажерах РІ компании своего любимого СЃСѓРїСЂСѓРіР° Джей-Р—Рё Рё села РЅР° диету, состоящую РёР· фруктов, овощей, нежирного РјСЏСЃР° Рё хорошего настроения. 

Бритни РЎРїРёСЂСЃ - самая взбалмошная. Р’ 2008 РіРѕРґСѓ РїРѕРї-принцесса вернула РЅРµ только СЃРІРѕСЋ былую славу, РЅРѕ Рё стройные формы. После того как фигура Бритни РЎРїРёСЂСЃ подверглась жесткой критике РІРѕ время выступления РЅР° церемонии VMA 2007, певица долгое время РЅРµ выходила РёР· своего домашнего спортзала. "Бритни тренировалась, как сумасшедшая", - рассказывали ее РґСЂСѓР·СЊСЏ. РљСЂРѕРјРµ того,звезде пришлось полностью отказаться РѕС‚ своего любимого кофе СЃ пирожными, которыми РѕРЅР° баловалась РґРІР° раза РІ день. 

Мерайа Кери РІ прошлом РіРѕРґСѓ порадовала РјРёСЂ РЅРѕРІС‹Рј альбомом Рё РЅРѕРІРѕР№ фигурой. Мерайе пришлось научиться бороться СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё слабостями - мороженым, пирожными Рё прочими вкусностями, которые подают РІ отелях РІРѕ время гастролей. Секрет ее успеха РІ раздельном питании: белки отдельно, углеводы отдельно. Результат: РјРёРЅСѓСЃ 10 РєРі. 

Юлии Началовой после рождения дочери Веры РґРѕР»РіРѕ РЅРµ удавалось избавиться РѕС‚ набранных Р·Р° время беременности 15 лишних килограммов. Лишь разработав индивидуальную систему питания - исключив РёР· рациона бананы, картошку, сладкое, хлеб, газированные напитки, Рё перейдя РЅР° вареные или приготовленные РЅР° пару блюда - Юлии удалось похудеть. 

Кристина Агилера – самая сногсшибательная. РќРµСЃРјРѕС‚СЂСЏ РЅР° то, что певица РЅРё РІ чем себе РЅРµ отказывала, после СЂРѕРґРѕРІ ей удалось выглядеть сногсшибательно. Ее секрет - занятия спортом пять дней РІ неделю. Так, уже через полгода после рождения сына Макса, Кристина РІРЅРѕРІСЊ стала стройной Рё подтянутой, будто Рё РЅРµ рожала. 

Лолита Милявская – самая эпатажная.Бесконечные гастроли Рё физические перегрузки измотали телеведущую РґРѕ невозможности - РѕРЅР° набрала вес. РџРѕ рекомендации друзей Лолита поехала РІ Китай. Каждый день РѕРЅР° проводила РїРѕ четыре часа РІ специализированном санатории, РіРґРµ ей делали всевозможные массажи, РІ том числе горячими камнями. Для укрепления эффекта Лолита прошла РєСѓСЂСЃ иглоукалывания Рё РєСѓСЂСЃ лечения китайскими пиявками. 

Анджелина Джоли – самая худая РёР· всех худеющих. Актрисе удалосьоставаться такой же стройной Рё после рождения близнецов. Сама звезда шутит: "Р’СЃРµ дело РІ платье". Однако РЅРё РѕРґРёРЅ наряд РІ РјРёСЂРµ РЅРµ способен придать фигуре такую легкость Рё стройность, как Сѓ Анджелины Джоли РЅР° октябрьской премьере фильма "Подмена". Секрет РІ том, что звезда давно отказалась РѕС‚ пагубной для фигуры любви Рє тяжелой, жирной пище Рё фаст-фуду. 

Дженнифер Лопес – самая целеустремленная. РЈР¶Рµ через семь месяцев после рождения близнецов певица смогла похвастаться стройной фигурой Рё физической подготовкой, которой позавидовал Р±С‹ любой спортсмен. РљРѕРіРґР° Дженнифер финишировала первой РЅР° благотворительном соревновании РїРѕ триатлону, проходившему РІ Малибу, - никто РёР· присутствующих РЅРµ СЃРјРѕРі скрыть своего восхищения. "РЇ так рада, что победила", - поделилась положительными эмоциями певица, которая, РїРѕ ее собственным словам, "РІРѕ время беременности ощущала себя китом, выброшенным РЅР° берег". 

�з-за кого ты теперь считаешь калории?

«Р’РёРЅРѕРІРЅРёРєРѕРј» стал С…РёРјРёРє Вильбур Этуотер, который выявил РІ пище отдельные питательные компоненты: белки, жиры, углеводы, Рё измерил калорийную ценность этих РіСЂСѓРїРї. Уже РІ начале 20 века Рассел Читтенден заметил, что измерение калорий РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ для определения как энергетической ценности еды, так Рё затрат энергии РЅР° физические упражнения. Первой РєРЅРёРіРѕР№ пропагандирующей подсчёт калорийности, как метод снижения веса, стала «Р”иеты Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ СЃ разгадкой калорий» – автор доктор Лулу Хант Петерс.