|
|
 |
|
Матумба
Diet-Баллов: 3369
Сообщений: 589
Город: Сибирь
22.1.2015 20:42
|
Filipka, прикольно! Я велотренажор хочу, если до 56 похудею, выпрашу ! Решила пока сильно активно не начинать, а то через недельку уже надоесть. Сейчас просто за питанием следить буду, чтоб вредности не есть.
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
22.1.2015 18:39
|
Матумба, мне муж эллиптический тренажер подарил, так что я на нем кручу педали, плюс обруч, гантельки. Как дела у тебя?
Екатерина, 27 лет
|
Матумба
Diet-Баллов: 3369
Сообщений: 589
Город: Сибирь
22.1.2015 9:12
|
Filipka, каким спортом занимаешься?
У меня тоже такое затмение бывает, только на халву))))))
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
20.1.2015 17:32
|
Матумба, так я в гонках участвую, по моему опыту, в первую неделю у меня самый макс вес уходит. А тут привес(.
Ну да ладно, пусть я ккал не считаю, так хоть спортом стараюсь заниматься каждый день. Сегодня взгляд упал в магазине на селедку, и как в анекдоте:"пришла в себя, когда борщ закончился", а ведь сколько раз зарекалась покупать селедку.
Екатерина, 27 лет
|
Матумба
Diet-Баллов: 3369
Сообщений: 589
Город: Сибирь
20.1.2015 7:57
|
Да ладно, не наговаривай. 100 г это не 1кг
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
19.1.2015 18:32
|
блиииин, ну я и кошелка, за неделю +100гр((
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
18.1.2015 10:26
|
Матумба, ох, я все на месте топчусь, с теми же параметрами((((
Екатерина, 27 лет
|
Матумба
Diet-Баллов: 3369
Сообщений: 589
Город: Сибирь
15.1.2015 14:45
|
Привет. Я вот тут опять появилась)))) Худеть пока нехочу, ищу инфу про правильное питание,а через недельку приступлю к практики. . Ты как? Сайт не покидала. ? Успехи в гоночках есть?
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
14.1.2015 5:36
|
Всера расслабилась, сегодня попробую устроить разгрузочный день). Сидение на больничном не проходит даром))) дочка не дает выдохнут, то короны мастерим, то маски(обязательно на палочке), то кукол вырезаем- как в детство окунулась))). А ведь до праздников "постоянно не хватало времени" на ребенка(((, работа-дом...
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
12.1.2015 7:05
|
https://www.youtube.com/watch?v=XAi3VTSdTxU песня и видео на века!!!!
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
12.1.2015 4:51
|
Сходила в больницу, и встретила на приеме неск. деток с ветрянкой . Или родители не знают, что при ветрянке надо врача домой вызывать, или врачи не хотят ходить(неск. случаев сама знаю).... Ну а в нашей группе сегодня из 25 деток, присутствуют только 2.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
12.1.2015 3:54
|
Ого-го-шечки...вес опять в плюс, но не просто в плюс, а аж +600гр. Итого имеем вес на начало гонок 68,3, от-71, ож-91, об-103, он-60. Позавтракала я плотненко)))), и побежала за больничным. Дальше по курсу у меня курочка. И не забываем пить воду!!!
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
11.1.2015 18:38
|
Завтра начинаются гонки, Удачи мне!
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
11.1.2015 7:03
|
Сегодня небольшой привес +300гр, при наличии спорта, но не при совсем правильном питании(надо признать). Сегодня продолжаю формировать привычку питья воды, правда не знаю, как на работе буду пить(((там я всегда забываю, и пью всего 1 раз чай.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
10.1.2015 15:26
|
Какой-то день бестолковый, прошел и как будто его и не было -обидно. Завтра думаю, надо на курочке посидеть, мини-разгруз, или лучше в понедельник. А то в понедельник вес будет не корректный).
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
9.1.2015 17:49
|
Пока запал не пропал . Ккал не считаю, но ограничиваю себя во вредностях. Пью воду, бегаю на тренажере. А вообще сидим с дочкой на больничном-ветрянка.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
8.1.2015 10:39
|
Записалась в гонки, надеюсь они меня подтолкнут к дисциплине. А то мотивации вроде бы и нет, а как кто-то похудеет, так я начинаю себя корить, какая я безвольная тряпка, ужасное ощущение. Пойду на тренажере пошагаю что ли)
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
8.1.2015 9:23
|
Вот и новый год наступил, а я без шубыыыы, никак не получается себя в руки взять...нет мотивации никакой. Ничего не хочу, и ничего мне не надо.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
5.8.2014 11:24
|
Я не потерялась))), я тут. Не люблю писать, если честно))). Все хорошо, процесс потихоньку идет. Каждый день бегаю, АЦ массаж+АЦ КРЕМ делают свое дело. Питание в коридоре почти всегда.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
30.7.2014 8:09
|
Хорошо иметь 2х часовой обед))), успела побегать , АЦ массаж банкой сделать, сейчас чуток полежу, покушаю и опять на работу)))
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
30.7.2014 5:52
|
Блин, еще для полного счастья я забыла перекус из дома взять(((-тяжко.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
30.7.2014 5:39
|
Приближение кд дает о себе знать, постоянно хочется ЖРАТЬ, борюсь с переменным успехом.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
29.7.2014 11:20
|
Только что звонила подруга))обрадовался новостью, что они с мужем стали родителями, я тааак за них рада!!!!))), не передать словами как будто сама родила. Так быстро время пролетело...как будто месяц назад она звонила в слезах от счастья, что беременна, а сегодня уже родила. Люда ты умочка!!!!!
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
29.7.2014 5:11
|
Бурные выходные сделали свое дело, вчера еле дожила до вечера)). Сегодня уже бодрее. Был порыв сегодня не бегать, но я пересилила себя и взяла форму на работу). Поняла, точнее вспомнила, что мне комфортнее бегать одной...странно. Сегодня попытаюсь сделать день пониженной ккал-ти(не разгруз)
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
28.7.2014 3:51
|
Приезжали друзья-так здорово, целый год не виделись. Но выходные оказались напряженные в плане сна)))в пятницу и субботу ложились в 4-5 утра, и подъем в 9(ребенку не объяснишь, что мама спать хочет))),вчера не выдержала и в 11 уползла спать. Но недосып делает свое дело, жутко спать хочется. Питание не считала, но старалась не переедать.
Екатерина, 27 лет
|
Карамельная_Красотка
Diet-Баллов: 2904
Сообщений: 1107
25.7.2014 8:18
|
О!Шуба это классно!
Я жду эту обновку после того как кухню купим.Наверное в следующем году(
Светуля,34 года.
Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
25.7.2014 5:29
|
Забыла самое главное)))про мотивацию не сказала. Мы с мужем поспорили, что если я до нг похудею на 8 кг, то будет мне шуба норковая). А если муж на 15кг похудеет, то будет ему музыка новая в машину
Екатерина, 27 лет
|
