На 32-34 кг, с 92 -х до 58-60 кг. Держу второй год.

Галочка64, мне удалось на сегодняшний день на 16,6. �значально рассчитывала на 15 - даже самой не верилось, что когда-нибудь увижу желаемую цифру на весах. Теперь намерена идти дальше - еще 5-7 кг и на удержание. Надеюсь, все получится!

� тебе желаю, чтобы все сложилось, как хочешь! Большой УДАЧ�! :)

Я похудела на 11кг. Сбрасывать вес намного легче чем удерживать. Держу вес 2 месяца, подержу еще немного и сброшу еще 2-3кг.

Я похудела приблизительно на 28 кг и держу уже 8 месяцев.

Я 20 скинула, ещё 15 осталось. Если действительно хочешь, то добиться можно всего, и для этого не обязательно смотреть на других. Удачи тебе!!!!

вот темка похожая

в подписи посмотри. У многих и больше 10

Я с декабря по апрель похудела с 85 до 75, держала без проблем 3 месяца и сейчас худею дальше. Опять же без проблем))

я похудела с 61 до 54. в весе 54 уже 2 года. в лучшие временя и 52 бывает.

Вот сюда посмотрите. Этого человека я знаю лично. Она еще дальше сбрасывает успешно.

А еще найдите "фотки до и после" - впечатляет.

Я с октября до февраля сбросила 6, пока держу плюс минус 1 кг, без особых страданий.

Я на 21. Впереди еще 10.

Я на Дионе постройнела на 12кг, два набрала обратно. Вес держится с декабря прошлого года.

СЏ РЅР° 20. РїРѕРєР°.
надо еще на 30 и буду довольна :)

У меня не получилось. Хочу узнать у вас - кто добился своего. Сомневаюсь,что кто-то похудел на 10- 15 кг