|
|
|
|
|
cherryk
Diet-Баллов: 17666
Сообщений: 884
Город: Салават
2.9.2011 7:09
|
А я балдею от запаха сандала...
Иду от 72 к 59
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
12.9.2010 2:07
|
Апельсин
Апельсин (Citrus aurantium var. Dilcis) — растение семейства цитрусовых. Эфирное масло из апельсина легкое, желтоватого цвета, текучее. Аромат легкий, сладкий, теплый. Основные свойства: косметическое — выведение целлюлита; лечебное — устранение кровоточивости десен.
Апельсин устраняет депрессию, стабилизирует настроение; повышает остроту зрения, является легким желчегонным, нормализует углеводный и жировой обмен веществ; способствует выведению шлаков, стимулирует иммунную систему и регенерацию кожи.
Способы применения: 1. Аромакурительницы: 3-5 капель на 15 кв.м. 2. Ванны: 3-5 капель. 3. Массаж: 6-10 капель на 10-20 г транспортного масла. 4. Обогащение косметических препаратов: 5 капель на 15 г основы.
Противопоказания: не наносить на кожу меньше чем за 60 минут до приема солнечных ванн; проверять аромат на индивидуальную переносимость.
Источник
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
12.9.2010 2:00
|
Лемонграсс
Лемонграссовое масло получают из травянистых растений семейства злаковых, родиной которых является Индия. Здесь в дополнение к дикорастущим зарослям с 1907 года были заложены плантации лемонграсса, которые постепенно развились в крупную базу для производства эфирного масла.
Основные действия на внутренние органы и системы. Обладает бактерицидными, а также противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Хорошо укрепляет стенки сосудов. Регулирует обменные процессы, нормализует пищеварение. Способствует снижению веса. Усиливает кровоток и лимфоток, способствует укреплению связок и мышц.
Показания к применению:
бронхит, ОРЗ, грипп, головная боль, астма;
пониженная кислотность, ферментодефицит.
Косметические и дерматологические свойства. Лечит грибковые заболевания кожи, педикулез, угревую сыпь, чесотку.
Психоэмоциональное действие. Повышает работоспособность, улучшает память, повышает концентрацию внимания.
Способы применения. Все, кроме тампонов, микроклизм, закапываний в нос и уши.
Предупреждения и противопоказания. Не применять при беременности, гипертонии. Масло противопоказано детям до трех лет. Может вызвать раздражение кожи, голосовых связок.
Реакция кожи. Довольно сильное жжение.
Комплиментарные масла. Масло не требует каких-либо добавок.
Полезные советы
1. Для устранения неприятных запахов на кухне добавьте в аромалампу масло лемонграсса - 5 капель, мяты - 3 капли и розмарина - 3 капли.
2. Добавляйте 10 капель лемонграсса на 200 г средства для мытья посуды.
3. Добавляйте в воду для мытья полов масло лемонрасса или лаванды (в результате вы получите прекрасную дезинфекцию помещения и наполните квартиру чудесным запахом).
ВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЛИФТИНГА
Лемонграсс - 3 капли, розмарин - 4 капли, фенхель - 2 капли.
Источник
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
7.8.2010 1:28
|
Лаванда в ароматерапии
Легкий аромат лаванды, а также ее целебные свойства знакомы человечеству с незапамятных времен. Еще древние римляне наносили масло лаванды на тело во избежание болезней. Лаванда нашла широкое применение и в современном мире. Эфирное лавандовое масло получают путем перегонки лаванды обыкновенной с водяным паром.
Оно используется в парфюмерной и косметической промышленности, а также в ароматерапии. Но если в промышленности эфирное масло является лишь компонентом конечного продукта, то в ароматерапии ему отводят главенствующую роль.
Лаванда - аромат безмятежности. Она источает притягательный приятный запах, способствующий успокоению и расслаблению. Если вы раздражены и разбиты, то лучше ванны с несколькими каплями лавандового масла быть ничего не может.
Масло лаванды обладает спазмолитическими свойствами, оказывает положительное влияние на нервную систему, что позволяет с успехом использовать его при мигрени, неврастении, невралгии. Повышенная возбудимость, бессонница, стресс отступают перед лечебным действием лаванды.
Дышать воздухом, пропитанным ароматом лаванды легко и полезно. Лавандовое масло положительно воздействует на дыхательные пути человека. Без труда справится с осиплостью в голосе. Сеанс ароматерапии с использованием лаванды быстро вернет ваш нежный голосок.
Обладая антисептическим и противомикробным действием, лавандовое масло с успехом применяется при лечении различного рода бронхитов, в том числе и бронхиальной астмы.
Чтобы в холодное время года грипп обошел стороной, можно создать, так называемую, лавандовую атмосферу. Для этого сбрызнете предметы и одежду лавандовым маслом или воспользуйтесь аромакурительницей - безжалостный аромат лаванды защитит вас от вируса. Если в помещении чувствуется тонкий свежий запах лаванды, знайте, грипп там не живет.
Лаванда - отличное средство и для лечения гнойных ран, ожогов. Ее заживляющие свойства известны во всем мире. Она обладает возможностью ускорять процесс обновления кожи, что способствует быстрому и легкому течению болезни. Лаванда незаменимый помощник и в терапии различных кожных заболеваний (экзем), в первую очередь нервного происхождения. И в этом случае лучшим методом лечения кожных заболеваний является ароматерапия. Дело в том, что кожа это лишь зеркало, на котором отражается внутреннее состояние организма. Нервные расстройства, депрессивные состояния - это как раз то, что в первую очередь отмечается на коже. Чтобы вылечить кожу, необходимо почувствовать состояние покоя, целостности, равновесия. А это, в свою очередь не замедлит отразиться на коже. Спокойный человек - красивый человек, и об этом не стоит забывать.
Лавандовое масло действует мягко, нежно и потому его смело можно применять и для лечения самых дорогих наших созданий - детей. Как известно детям иногда трудно справится со своими эмоциями: если уж плакать - так плакать, шалить - так шалить. А вечер может стать настоящим испытанием для мам, так как уложить непоседу в постель не представляется возможным. В этом случае лавандовое масло просто необходимо. Добавьте несколько капель в ванну во время вечернего купания или прямо на подушку. Вы заметите, что запах подействует на малыша магнетически. Да и сами не пренебрегайте этим способом, особенно, если вы устали или встреча с бессонницей кажется неизбежной.
А теперь немного о правильном применении. Если добавлять лавандовое масло в аромакурительницу, то достаточно будет 4-6 капель; в ванну 3-6 капель; при горячих и холодных ингаляциях 1-3. Лавандовое масло можно использовать и во время очищения лица паром - та же ароматерапия вкупе с очищающим действием трав. На аромамедальон можно капнуть 2-3 капли масла.
Источник
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
cassinga
Diet-Баллов: 24122
Сообщений: 2812
Город: Magdeburg, Германия
7.8.2010 1:28
|
Мелисса
Мелисса, или лимонная мята, — распространенное растение, которое часто можно встретить в садах и на приусадебных участках. Растение известно с давних пор. Так, в Англию оно было завезено, возможно, еще древними римлянами. Название происходит от латинского названия меда, и это растение очень любят пчелы.
Эфирное масло мелиссы, имеющее выраженный запах лимона, получают из всех частей растения. Оно содержит по крайней мере три активных компонента, содержащихся также и в эфирном масле лимона (цитраль, цитронеллаль и линалол), и на коже его следует применять с осторожностью, так как оно может вызывать раздражение. Используйте его в достаточной мере растворенным: для массажного масла — не более 1%, в ваннах — 3—4 капли на ванну среднего объема. Обязательно растворяйте масло перед тем, как добавлять его в воду. Я видела ожоги (как от огня), вызванные всего лишь 5 каплями мелиссы в ванне. И все же в низких концентрациях это масло очень полезно, особенно для лечения экземы и других кожных заболеваний.
Масло мелиссы часто фальсифицируют, подмешивая к нему масло лимонной травы, лимона или лимонной вербены либо вообще выдавая их за масло мелиссы. Настоящее масло мелиссы продается редко и стоит дорого. Меня часто спрашивают, почему так происходит — ведь это растение размножается быстро, словно сорняк. А все дело в том, что оно содержит необычайно много воды и очень малое количество масляной эссенции. Поэтому, так же как и в случае с другими дорогостоящими маслами, требуется огромное количество растительного материала, чтобы получить очень малое количество эфирного масла.
Наиважнейшее свойство мелиссы — способность оказывать успокаивающее воздействие, как на тело, так и на ум. Это одно из двух масел, чаще всего применяющихся при аллергии, проявляется ли она в кожных реакциях или в формах, затрагивающих дыхательные пути. Другое масло, помогающее при аллергии, это, безусловно, ромашка, но в тех случаях, когда она не помогает, мелисса способна дать просто волшебный эффект. Я никогда не использую мелиссу в концентрациях более 1% из опасения усугубить состояние, из которого стараюсь вывести пациента, но во многих случаях, перед тем как наступит улучшение, состояние немного ухудшается. Этот естественный «кризис выздоровления» обычно характерен для лечения с помощью средств натуральной медицины.
Ингаляции мелиссы помогают при астме и кашле, хотя астматики должны избегать паровых ингаляций.
Мелисса регулирует менструальный цикл, способствуя упорядочиванию модели овуляции в тех случаях, когда она происходит беспорядочно. Таким образом, мелисса может быть полезна для супружеских пар, желающих использовать естественные методы предохранения от беременности, а также тем, кому трудно зачать ребенка, потому что они не знают точно, когда должна наступить овуляция.
Кроме того, мелисса способствует снижению высокого кровяного давления, успокаивает прерывистое дыхание и сердцебиение, являясь хорошим средством против шока.
Воздействие мелиссы на ментально-эмоциональном плане, как часто бывает с эфирными маслами, аналогично ее воздействию на физическое тело. Так же как бергамот, она одновременно успокаивает и поднимает настроение. Джон Джерард писал: «Мелисса вносит радость в сердце и укрепляет дух». В швейцарской рукописи неизвестного автора говорится, что мелисса прогоняет черные мысли. С учетом этого я использовала мелиссу, чтобы помочь людям, находящимся в состоянии потрясения, тем, кто понес тяжелую утрату, потерял близкого человека в результате несчастного случая или внезапной болезни. Конечно, для человека естественно испытывать скорбь, но тонкая энергия мелиссы вместе со «Спасательным средством доктора Баха» могут помочь людям перенести первые, самые страшные часы шока и ужаса.
Масло мелиссы также можно использовать для ароматизации помещений и в качестве репеллента, но, учитывая его высокую цену, лучше, наверное, воспользоваться для этих целей маслом лимона или цитронеллы, поскольку все масла, пахнущие лимоном, дают репеллентный эффект.
Источник
Алёна, 158 см, 32 года
55,7______50,0
было______цель - достигнута!
Удерживаю вес в диапазоне 48-51 кг
Сегодня: 52,0
/community/post.php?topic_id=18475
Фото-портфолио: http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/1707765
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|