Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Продолжаю худеть

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

В жару окрошка - вот это вещь.

ссылка

Послать личное сообщение

Что-то мне подсказывает, что эта тема скорее для Личных журналов подходит. Не вижу причины ей оставаться в разделе "Срочно Нужна Помощь!". Поэтому тему перенесу.

Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Да, где маньяк бегал.....

Из продуктов: хлеб (не более ломтика в день -30гр), кроме лаваша; сдоба вся, жареная картошка, практически весь фаст-фуд, кола, шок. батончики, чипсы,макароны.

В почете: креветки, сыр сулугуни, брынза. все овощи , кроме жар. картошки, фрукты 9сухофрукты - очень аккуратно), с курицы снимаю кожу.

А вот, купил пароварку зимой. Овощные смеси парю в ней, курицу. Ливер в ней "дубовый" получается.

На даче: ем строго три (максимум+фрукты) разв в день.

Причем ужин легкий и обязательно прогулка (как в армии) перед сном минут 40.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

битцевский парк, это там где маньяк?smile Там гулять теперь можно, да?smile

А какиеж продукты  у тебя теперь в почете? От чего отказался?

Я тоже на даче тружусь, да ничего это не помогает.........

Елена,38 лет, рост 158

Начало: 79--- пока стремлюсь к 75...

Нужно ежедневно что-то делать для возвращения былой красоты!
А ты что сделала сегодня для похудения?

ссылка

Послать личное сообщение

Начал я с 17 января т.г. Две недели я определяляся с продуктами, был переходный период. Конечно, у меня есть карта калорийности, я ходил к эндокринологу, но от повторного приема отказался (хотела мне прописать таблетки, если я не справлюсь). Мой "план" был худеть хотя бы на 200гр. в неделю. Больше, чем на 1,5 кг -считаю вредным для здоровья.

ссылка

Послать личное сообщение

Хотел сказать "на даче".

ссылка

Послать личное сообщение

А еще. По выходным активно работаю наче. Пот течет в три ручья. А зимой на лыжах катаюсь не меньше часа. Благо, битцевский парк рядом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну чтож Сергей, раз зашел....то рассказывай, всем интересно!smile

Елена,38 лет, рост 158

Начало: 79--- пока стремлюсь к 75...

Нужно ежедневно что-то делать для возвращения былой красоты!
А ты что сделала сегодня для похудения?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, а что за метод?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, мужчина smile

Привет, что за метода?

Мария, 28 лет.
Рост 173.
Стремлюсь к стройному будущему!

ссылка

Послать личное сообщение

Я уже сбросил 22 кг. Продолжаю худеть дальше. Сейчас вешу 101кг. Планирую весить 70 кг. Это будет здорово!!! Сюда зашел ради спортивного интереса: себя показать, на других посмотреть. Чем народ "дышит". Могу поделиься опытом, Вас выслушаю внимательно. Худею по своей методе.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика