У меня все проще - просто заказала себе костюм на Хеллоуин довольно откровенный, и если не похудею, буду в нем точно как корова

/community/post.php?topic_id=27320 РІРѕС‚ Р±СѓРґСѓ рада если зайдешь)

где? я такое люблю..=))

вот вот я вроде вчера, наела на 1200 сегодня ну не как, до 800 дотянула и все.вот сижу и думаю ну как люди в себя столько еды впихивают.

сегодня кстати создала свой личный журнал, там пишу обо всем.вроде норм, правда я там одна одинешенька

конечно принимаем к себе! Я тоже, к стати не наедаю то, что мне программа насчитала. Мне она выдала 1200-1550 ккал в сутки, я сократила до 900-1050. Теперь вроде бы получилось (сегодня). Ну не могу я со своим ростом съесть на 1500 калорий.

привет девчонки)я вот тоже решила к ноябрю, прична да просто думаю для меня будет достаточно.)пока получается не оч динмачино 1-2 кг сбросила всего а уже две недели.просто я не укладываюсь в коридор у меня всегда недобор, сегодня прочитала что это оч плох и мешает мне сжигать жир.

так что буду рада если возьмете меня в свою теплую компанию.

Конечно принимаем!!! Рассказывай, что в твоих планах? =) Как худеть собираешься? Диета? Спорт?

А меня возьмете к себе?Мне обязательно надо похудеть к 1 ноября-муж из автономки вернется!

� я тоже! Давай держаться вместе, может? Вдвоем легче будет держать себя в руках. Будем отчитываться, что и как.... =)) Если не против, я только за! А ты как худеешь? Что именно для этго делаешь? Диета?

Конечно, будем! А то совсем уже себе не нравлюсь, комплексами обрастаю....

Ну я желаю тебе справиться со своим весом к Днюхе. Пусть не все сбросишь, может, что хотелось бы.... Но стараться будем, правда?

Я тоже по этой причине, хотя вес мой побольше - после вторых родов набрала....

Всем привет. Лично я худею к ноябрю, потому что у меня День рождения!!! =) Хочу чтоб все офигели, особенно муж! =)) �зучила просторы инета, подобрала себе отличные упражнения для попы и пресса, слежу за питанием, все заношу сюда на сайт. Этот раз ТОЧНО принесет мне победу. Сейчас я 53 кг (рост 153). Стремлюсь к 48..лучше 47 кг. � я стану такой, чего бы мне это ни стоило!!!