Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
У вас тута хорошо))))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Алинетта!!!!!!!!!!!! Изучай, не спеши и не ставь сразу себе программу максимум, будешь срыватся, лучше все постепенно. Удачи!!!!!!!!!!! А мы тебя все поддержим!!!!!!!!!!!!!!

Оля, 27 лет, рост 164,начальный вес-80 кг.
Цель - за беременность набрать не больше 10 кг.
Сейчас 72

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно получится!!!smile

Пока изучай системуsmile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо что отозвались, я сегодня первый день, сама на работе так что со многим еще не знакома, но надеюсь и верю вашим словам что у меня все получиться!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алинетта, да у нас классно, а главное результативно!

Худей потихоньку, знакомься с системой сайта, планировщиком калорий, не ставь себе сильных ограничений и запретов, тогда не будет и ночных срывов :) и все получится! Удачи!

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алинетта, привет!smile Обязательно поможем!!!!!!!!!!!!smile Какой коридор тебе ДиОн посчитал ?

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алинетта привет! Какой у тебя рост и в каком коридоре ты питаешься?

Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

МЕня зовут Алина, мне 24, моя мечта- стать стройной, уметь правильно есть, надеюсь у Вас мне помогут- все попытки до этого заканчивались ночными походами к холодильнику... Мой вес 74 кг, для меня это так много мне тяжело ходить наклоняться, а когда то в школе я была 53- откуда взялись эти кг???? Беременность,  рождение ребенка ( Мама -"Ешь ешь ешь сыну надо молоко,!!!!) потом развод,  муж ушел к лучшей подруге- за год 20 кг, сила воли меня покинула на долго.... Буквально в этом году встретила человека- любимого, я ему нравлюсь такая какая есть.... ну я себе не нравлюсь , смотрю в зеркало и вижу там корову которая вот вот замычит.... сбросила 6 кг без диет, просто на работу и на обед пешком, дома уброка стирка интерес к жизни проснулся- а теперь хочу правильнок ко всему подойти... с УМОМ)))) Надеюсь вы мне поможите- а я уж сама тоже в долгу не останусь -от нашего стола, как говориться к вашему)))

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика