Привет, Юленька :)

Учеба хорошо, похудение плохо. Бггг. Я тоже ДиОн забросила, хотя было время, что похудела хорошо. Но потом опять набрала. Стандартная схема, к сожелению.

У тебя как дела-то?)

Привет-привет, милая! Как твое похудение и учеба?

Я дион совсем забросила, поэтому уже 61 кг( Отъелась у мамы в гостях за месяц

Ты еще сюда заглядываешь?

Три дня не считала кбжу, ела все подряд, вчера был привес 300 граммов, сегодня еще 800

Завтра будет молокочай, и еще снизила себе коридор немножко, а то я как вижу, что можно наесть на 1550 кк, так и наедаю, даже если и не голодная.

Ой, Соломиюшка, я тут жру, аж отчитываться стыдно. Еще гриппуем всей семьей, я вялая, спорт забросила, вес, правда, не растет, в общем, как всегда топчусь на одном месте...

Как ты, Юленька? Чего молчишь, дневник не ведеш?:)

Блин, наела на 2000 кк и 300 углей( нельзя вечером делать упражнения - такой жооор. вот утром в самый раз заниматься, потом завтракаешь как следует, и к вечеру жора нема.

да, сегодня я снова была 58,5, но после зажора вряд ли на весах будет эта же цифра...

Мне нельзя, потому что мой копчик болеет (последствия катания на лошади, собственно). Можно прооперировать, подождать, пока заживет, и идти катать на лошади снова, но я операции боюсь, лучше уж и без операций, и без конного спорта

gnezdohlik пишет 18.10.2011 в 08:30 (ссылка):

Но все же полнолуние сильная вещь, что не говори!:)))

gnezdohlik пишет 18.10.2011 в 08:30 (ссылка):

А почему нельзя??

Я вот сделаю себе мотивашку - похудею до 55кг и запишусь на курсы какие-то по верховой езде! С моими темпами накопить деньжат успею

Lloret, не знаю, насколько конный спорт энергозатратен, но там все мышцы работают хорошо, если не халявить. 30 минут занятий для меня тоже не особо серьезно, но на большее меня пока не хватает. Вот сейчас появятся денежки - куплю в бассейн абонемент. А теннис мне как-то не особо...

Соломиюшка, у тебя хоть уважительная причина - переезд, это все-таки стресс, поэтому килограмм пришел, а у меня-то никаких оправданий, ну кроме полнолуния

А конный спорт действительно прекрасно, я в детстве занималась, потом забросила. Сейчас тааааак хочется прокатиться, а нельзя

А конный спорт - это прекрасно. Всегда мечтала научиться ездить на лошадях, а не только в цирке на 5 минут с поводырем

gnezdohlik пишет 17.10.2011 в 17:22 (ссылка):

� ко мне вернулся 1 кг...теперь я 67:( Но ниче, продолжаем:)

gnezdohlik пишет 17.10.2011 в 17:22 (ссылка):

Это точно

Желаю нам удачной недели.

Да я согласна, что утешаться мыслью, что все кругом и по 70 кг весят, точно не стоит. Фигуру нужно приводить в порядок и поддерживать.

!,5 часа прыганья - это Эми Диксон Брифлес боди +�нсанити.

Для меня 30 РјРёРЅ РЅРµ серьезно просто совсем. Проверено временем, что оптимальный вариант - РїРѕ час-полтора занятий спортом 4-5 раз РІ неделю. Организм закаленный, прошел Джил Рё Р�нсанити, многокилометровые забеги, ничего моему жиру уже РЅРµ страшно. 

Но если тебе 30 минут Джил хватает, так радоваться нужно. А конный спорт энергозатратный? Я просто на лошади ни разу не сидела, но с виду особо пульс скакать не должен.

Вообще, конечно, здорово, когда спорт в радость. Теннисом никогда не занималась? По-моему, идеадьный вариант, но не дешевый.

У меня, конечно, не плохо все, но и не хорошо: мышц мало, а жирка много, так что 59 кг для меня многовато...

Я сейчас шреды делаю (но вот два дня целых пропустила), после буду, наверное, делать "нет проблемным зонам" с той же Джилл. Хулахуп иногда кручу еще, но редко, поэтому никакого результата, конечно.

Вообще спорт не люблю, люблю только коньки и конный спорт, но мне сейчас конный нельзя из-за больного копчика

А что за упражнения, где надо прыгать 1,5 часа как сайгак?

Ну у тебя все не так плохо. У меня параметры похожие, но я,увы, на пару см ниже. Так что не расстраивайся.

У меня тоже кг-шки вернулись, сброшенные непосильным трудом. Но я в лучшем случае доходила до 55 кг, дальше никак не получалось.

Ты с Джил только занимаешься? По какой-то системе или просто по настроению?

Вообще самое главное и трудное взять себя в руки. Мне кусок в горло не лезет, как вспомню, как вчера как сайгак прыгала полтора часа.

Lloret, привет, во мне 170 см.

Привет, а рост у тебя какой?

РќСѓ РІРѕС‚, после выходных СЏ СЃРЅРѕРІР° 59. Блин. Завтра доем халвичную пасту, Р° послезавтра тогда разгруз сделаю. РЅР°  РјС‡, наверно. Джилл сегодня опять пропустила, целый день вертелась, аки Золушка, РІСЃРµ некогда. Хотя это отмазы, конечно, пожрать-то всегда время находится

Ох, ну и зажорище сегодня у меня... Пицца, булочка, макароны, халвичная паста, блинчик и коктейль молочный... Ужас-ужас-ужас. � Джилл пропустила сегодня, семейство не дало позаниматься мне((( Признаю, мое поведение недостойно советского офицера, завтра исправлюсь, буду молодцом)

Буду стараться... Эх, а я год назад-то 54 была, вот где результат был) Ностальгирую теперь)

На этих выходных 3 тыщи КК не наем, наверное, - мужчына мой отравился и болеет, так что в рестораны не пойдем, видимо, а значит и зажора не будет