С дневником!Если все делать правильно,то поможет,так как многим помпгает!Но это еще и от желания зависит и от поставленных перед собой целей!
Ксения
Надо похудеть к 1 сентября, Новому году, 14 февраля, 8 марта, ко дню рождения,а потом к лету. А жрать? Жрать, получается, можно только в апреле??!! =)))
Elise_Rowland
Diet-Баллов: 213
Сообщений: 1
Город: Москва 21.9.2010 23:05
Всем здрасьте. Набрела вот на ваш сайт по совету подруги... уже пол года пытаюсь правильно питаться (не совмещать углеводы с белками и так далее) и совсем не худею... хотя раньше ела всё подряд и когда угодно, но не толстела.
Очень надеюсь, что это сайт поможет мне наконец скинуть лишние кг)