Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу 50 кг и стройные ноги!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Была сегодня в магазине...в одной из примерочных был плохой свет (хорошая отмазка)....это жуть, девочки, все ноги в целлюлите...:(((((( что делать? подскажите...как бороться?

Приветик. Почитай на форуме много пишут о борьбе с целлюлитом /community/post.php?topic_id=143

 /community/post.php?topic_id=11709

У меня у самой пунктик по этому поводу: вокруг полно девушек с ногами в разы хуже моих, и все головы сворачивают в их стороны, а все равно стесняюсь, пытаюсь добиться совершенства вроде этого

Если хотите, чтобы результаты превзошли все ожидания, не ожидайте многого.(с)
Отзываюсь на имя Люда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Muni4ka!!! Вот искала искала сообщников кто до 50 вместе худеть будет.. А ты вроде пропала =\\\ Когда вернешься напиши мне в дневничке!!!!!!! Хотелось бы худеть к одной цели с кем то.) smile

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Была сегодня в магазине...в одной из примерочных был плохой свет (хорошая отмазка)....это жуть, девочки, все ноги в целлюлите...:(((((( что делать? подскажите...как бороться?

ушла из магаза в жутком настроении...и без джинс...жуть

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ ЗА 06.10.2010

1. КК и БЖУ -  не знаю, съела хот дог большой. Сколько он весит, а?

2. танцы - 60 мин. (ох, хорошо :))

Негатив: привес + 500 г., может это из-за приближающихся КД???

PS тихо сам с собой я веду беседу :(

Заходите в гости!!!!

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчетик за 4 дня.

1. питание не считала, но не переедала :)

2. спорта никакого :(

3. процедур красоты тоже :(

Эх, лентяйка я smile

Замеры:

Вес: 56,0 (-600 г)

ОНвверх: 54 (0)

ОНколенкой: 41 (0)

Икра: 37 (0)

ОТ: 65

ОБ: 92.

 

ОНвверху - 49 см (54 имеем), ОНколенка - 36 см. (имеем 41) и икра - 35 (имеем 37-38).

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 30.09:

ПЕРЕБОР по ККАЛ - 1900, ну и жиры зашкаливают! smile и ничего не делала из полезного... :(

Сегодня: пятница - святой день, значит будет пиво smileа на выходных будет 2 ДР, так что ЗОЖ в пролете :( отчитаюсь в понедельник и замеры.

Но я постараюсь вместить спорт с Джилл и процедуры красоты! smile

Личные планы:

1. заплатить за квартиру

2. пересадить цветы

3. показать машину в автосервисе

4. прибраться в квартире

5. прибрать себя :)

 

PS Девочки, где вы встретили свою любовь?

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и снова доброе утро всем :)))))

Отчет за 29.09.2010 - я молодец, очень исполнительная smile

План на сегодня:

1. КК и БЖУ - без экстрима

2. кофейный скраб и глинянное обертывание.

3. спорта нет

4. на вечер запланированы вредности - суши

Негатив сегодня: вчера была еще влюблена, сегодня все уже плохо. smile

Девиз на сегодня: жизнь - дерьмо, но мы с лопатой!!!!!smile

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Всем доброго и осеннего утра!!!

Отчетик за вчера: все хорошо, все сдела (только кофейный скраб на сегодня перенесла))smile

План на сегодня :

1. КК и БЖУ - по норме

2. танцы

3. жесткая щетка, кофейный скраб и АЦ крем

Мысли вслух - хочется влюбиться :) smile

Жалоба дня - достали пробки, нет сил по 2,5 часа добираться до работы и с :(( плак-плакsmile

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Magicstream, привет! а какие у тебя параметры?

Для меня ноги - это мой большой комплекс, я даже юбки почти не ношу :(

План на сегодня:

1. КК и БЖУ - в пределах разумного

2. кофейный скраб и обертывание.

Спорту нету сегодня :)

Личные задачи:

1. полить цветы

2. убрать кухню

3. купить здоровую еду

4. постирать.

Мысль дня: не зацикливаться на еде... smile

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Желаю удачи!!! У меня почти такая же цель. Уже с ноября 2009 тут торчу. Столько программ прошла,и углеводные чередования и разгрузы и опять зажоры и опять разгрузы...теперь инсенити... я ужасно хочу стройные ноги!!! smile

рост 167, было 59 - сейчас 52 - хочу 50
без компромиссов.
Желудок у котёнка-не больше наперстка :)

Calories - bye-bye!(c)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

iSilver, спасибо!

Это уже не первая попытка, посмотрим, что получится :)

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу такие ножки :)

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Желаю удачи в твоем начинании!

У меня схожие цели =))

Оля, 22 года. Рост 168, вес 59.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 27.09

1. КК и БЖУ - норм

2. танцы - ДА, обожаю :)

3. расстирание щеткой - да

и еще АЦ крем!

smile!

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! :)

План на сегодня

1. КК и БЖУ - в рамках разумного

2. танцы - 1 час (стрип)

3. растирание жесткой щеткой.

smile

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо еще скорректировать свое питание: начать готовить еду, а не есть в столовке, вечером кушать белок, уменьшить сладкое.

Этим и будем заниматься следующую неделю. smile

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Рост 165-166 см., вес - 56,8.

Хочу - 50 кг. и параметры ног ОНвверху - 49 см (54 имеем), ОНколенка - 36 см. (имеем 41) и икра - 35 (имеем 37-38).

Из того, что буду делать:

1. танцы - 2 раза в неделю

2. бассейн - 1 раз в неделю

3. Джилл (30 дней) - когда рано домой прихожу

4. кофейный скраб (2-3 раза в неделю), обертывание (2-3 раза в неделю), жесткая мочалка (через день), а/ц крем (каждый день)

5. КК и БЖУ - без фанатизма (если перевалю на 100-150 ккал - не страшно)

6. вода - как пойдет (много не могу ее пить)

7. фрукты/овощи - да!

Вперёд и с песней!

 

Сейчас 56,8 кг.
Хочу 50 кг. и стройные ноги :)

Мой девиз - БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика