|
|
|
Тасёнок
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 2478
29.10.2010 15:24
|
ой Сашуль да не заморачивайся ты...после такого перерыва переходи плавно)))
/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
28.10.2010 22:12
|
привет всем! настроилась с утра на зож, до 7 вечера все было хорошо. Потом большучий стресс и пошло-поехало: кекс творожный, шоколадка "Пикник", три конфеты, два овсяных печенья, бокал вина.
Хнык-хнык, теперь стыдно...
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
27.10.2010 8:04
|
Всем привет! Я верннулась! Весь месяц было очень много работы, готовили кучу мероприятий. Не было времени сидеть за компом.
Питание так себе, 50 на 50. На весах сейчас 51,5 кг. Ужасс!!!
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
Ксюнечка20
Diet-Баллов: 14769
Сообщений: 1245
Город: Тюмень
12.10.2010 16:35
|
Сашенька привет! как твои дела? как успехи?
Мне 22 год. Рост 164.Вес 67 кг!!!
Старый дневник:
/community/post.php?topic_id=22890
Новый: /community/post.php?topic_id=37287
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
9.10.2010 15:37
|
Сашенька!!!!!!!!!! как ты? куда ушла?
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
Тасёнок
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 2478
9.10.2010 8:35
|
Доброе утро Сашуль)))Куда пропала???((
/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
7.10.2010 10:25
|
Доброе утро. Я уже на работе. Позавтракала овсянкой на молоке, 2 хлебца с сыром, кусочек хлеба 8 злаков и, каюсь, 2 вафельки. Что-то многовато? Но я довольна.
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
Тасёнок
Diet-Баллов: 6660
Сообщений: 2478
7.10.2010 8:25
|
Приветик Сашулик))))доброго тебе утречка)))))ох ну ты прям уже фанат ЗОЖ))))аа я если утром сладкого не съем весь день буду букой ходить(((((
/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
6.10.2010 20:51
|
Добрый вечер!
Аня, в основном ела овощи, фрукты, рыбу, курицу, творог, яйца, шоколад горький, зефир.
Ната, спасибо за комплимент!
да, Казахстан моя любимая страна, завидую тебе тих. Может в следующем году съезжу в Астану.
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
6.10.2010 19:50
|
Зашла на твою первую страничку и увидела какая ты красотка, прям ВАУ. Я так поняла, Казахстан твоя любимая страна, а у меня там раньше жили дедушка с бабушкой и куча родни. В чимкент(шымкент) ездила каждый год в свои школные годы чудесные. Как я хочу съездить хотя-бы еще раз в город детства.
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
6.10.2010 18:41
|
Привет-привет! вот мы. расскажи, что ела раньше, когда худела...
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
6.10.2010 18:30
|
Какой же у меня длинный рабочий день...
Хочу творожный кекс....
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
6.10.2010 16:17
|
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
6.10.2010 15:38
|
Пресс - это хорошо. Сколько раз делаешь?
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
6.10.2010 15:18
|
Привет, рада знакомству. Спасибо, что зашла. Я собираюсь покачать немного пресс и это будет второй день подряд.
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
6.10.2010 14:44
|
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
6.10.2010 11:02
|
Ура!!! Отопление дали дома!!!
Завтрак: хлопья с кефиром, чай, 2 вафельки и яблоко!
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
5.10.2010 19:24
|
Добрый вечер! Пришла с работы. Поужинала тврогом с киви, йогуртом и грушкой.
Сегодня я молодец. Вредных продуктов ни кушала. Через час пойду крутить обруч и качать пресс.
Где весь народ?
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
5.10.2010 16:04
|
Спасибо, Анют! Так я чуть-чуть себе позволяю, просто оч. сложно вкусного немного есть.
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
5.10.2010 16:01
|
Приветик!!!!!!!!!!!!!!!!! правильно, сладкое не полезное, и соленое , и острое - тоже нет. но по чуть-чуть можно всего ведь, если очень хочется, а то будешь себе отказывать вообще, а потом как сооорвешься!!!!!!!! хорошего дня, не мерзни!
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
5.10.2010 14:26
|
А что делать? Я отказываюсь от сладкого не потому что боюсь от него поправиться, а потому что оно не полезное.
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
ally-va
Diet-Баллов: 2492
Сообщений: 516
5.10.2010 13:02
|
Вот, это сила воли. Я б от коробки конфет отказаться никак не смогла бы. Хоть одну, но обязательно съела бы.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=27368.
Буду рада всем и каждому!
Алена, 166см., 61кг.(было) – 56,6кг.(сейчас) – 55кг.(обязательно будет)
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
5.10.2010 12:34
|
И на работе опять холодно, что ж такое!!!
Клиент принес коробку конфет. Отодвину ее подальше. Я сегодня без сладкого!!!
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|
ZOCH
Diet-Баллов: 1583
Сообщений: 324
5.10.2010 7:49
|
Доброе утро, девушки!
За окном просыпается солнышко. На градуснике -1. Отопление еще не дали.
Позавтракала бананом, бутербродом с сыром и ржаным хлебцом. Пью чай с корицей ммм....
Пошла собираться на работу.
Не худею. Я прекрасна. Я обожаю себя! Я женщина!!!
Теперь у меня есть дневник!/community/post.php?topic_id=27391
|