Привет. Галина! Прошло уже несколько месяцев, как ты не заходишь сюда... как у тебя дела? Возвращайся, буду тебя ждать!

Галочка, куда пропала-то???? Ау!!!!

Небось опять на даче...и как успехи? А чего воды-то так мало пьешь??? Хотя я в командировке вообще не пила...воды не пила...чай кофе сок-это-то пила...а еще вино..и водку...ходила с коллегами в ресторан...два раза...привес обалденный...плюс сегодня день рождения...у меня...страшно завтра на весы вставать...

Доброе Утро,Галюш!Удачного дня!!!

Привет, Галюш!!!!Как ты???

Отчет за 25 октября

Масло утром - да

Вода - 3 стакана(((

Калории - больше 1620...

Велотренажер - 25 мин

Вес - 66кг

Витамины + +

Привет Наташ))) Да я все что-то по другим дневничкам хожу.Там и общаюсь. А у меня здесь редко кто заходит, скучно(((Настя только мой дневничек разукрашивает открытками - спасибо ей)))

Дача РѕС‚ РњРѕСЃРєРІС‹ РЅРµ далеко, хоть это радует))) РњС‹ там Наташ, РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј отдыхаем. Сажаю зеленушку только. Некогда следить Р·Р° всем этим. Нас РїРѕРєР° мама РјРѕСЏ снабжает всем - Рё овощами Рё закрутками. РњС‹ РїРѕ выходным там бываем -  РІ баню С…РѕРґРёРј, СЃ собакой РїРѕ лесу гуляем, Сѓ нас СЂСЏРґРѕРј обалденный сосновый Р±РѕСЂ Рё озеро, красота такая.

Со вчерашнего дня я на гоночках))) Здесь у себя тоже буду отчеты писать - с тебя пример возьму)))

Галочка, а чего к себе в дневничок не заглядываешь? Чем на даче занимались? Дача далеко от Москвы? А как у тебя успехи? Чего не отчитываешься перед народом?

Ау, Галочка, куда пропала? Как успехи? Как достижения? Я тут в гонки записалась...впервые...хочу попробывать...что из этого выйдет.

Наташ, да ни как не расчитала, а "просто хочу"

Галочка, если цель поставила, значит достигнешь ее! Надо только следовать ей, и не сворачивать никуда, и все получится! А как ты расчитала желаемый вес, по кг. в неделю, или "просто хочу"?

Надь, попробую))) Потому что это вес набранный недавно, а он быстро уходит. Уже осталось 1,700

Привет, Галина! К 1 ноября сбросить 2кг??? Осталось же мало время, это не слишком много для такого маленького промежутка времени? 1,5 недели всего...

Настя, спасибо))) Такой хорошенький)))

В подписи внизу переделала цель - расписала все поэтапно. Была цель к НГ - 58 кг. Не успеваю((( Много времени потеряла, да еще прибавка веса в октябре была. Поставила теперь реальные цели на короткие периоды �так, первая цель - к 1ноября 64,500

А моим - 18 и 6. Тоже любят вкусно покушать))) Младший любитель блинов с сыром! Каждый день просит. � меня с толку сбивает - как не попробовать блинчика теплого. Поэтому стараюсь не идти у них на поводу)))

ПР�ВЕТ, У МЕНЯ ЭТО ВСЕ ВПЕРЕД�. МОЕМУ СЫНУ ПОКА ТОЛЬКО 9 ЛЕТ � ОН ПРАКТ�ЧЕСК� Н�ЧЕГО НЕ ЕСТ. НО ПОДСОЗНАТЕЛЬНО ВЫБ�РАЕТ ЗДОРОВУЮ П�ЩУ, ЭТО РАДУЕТ. КРОМЕ СЛАДОСТЕЙ � ГАДОСТЕЙ, ЕСТЕССТВЕННО))