Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу быть жаворонком! Вырабатываю новую привычку

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что, доча выздоравливает?

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!  давно меня тут не было -:(( Доче 3,5, все кашляет и кашляет, особенно по ночам. Поэтому всю ночь не сплю, слушаю через радионяню. не могу встать рано и лечь тоже, бессоница замучала, хожу целый день как рыба вареная.....

вот все сижу, никак не уснуть...

Я верю, что и ты сумеешь чью-то жизнь испортить!
Смысл жизни с кухни выглядит иначе...

Наташа, 36 лет, рост 162, вес 70 (был)
вес сейчас - 67кг
Первая цель- 65кг
Идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как успехи у тебя? У меня стало получаться рано ложиться. Вторую неделю пытаюсь вставать на полчаса раньше, один раз получилось, но вместо запланированной зарядки я провозилась с детскими вещами для школы (с вечера не приготовила). А дочке твоей сколько лет? Моя младшая сейчас тоже болеет, вчера кашляла всю ночь - ужас.

Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713

Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня не получилось встать. именно встать, т.к. проснулась в 5:00 и валялась до 7:30. Болеет доча, всю ночь через каждые полтора часа к ней хожу, проверяю, все ли нормуль, так что встать нет сил. Мои ночи - это кошмар.

по утрам пока только кручу обруч. помогает для пищеварения smile.

так что сумочка моя ждет меня в магазине, хожу через день проверяю на месте ли.....

Я верю, что и ты сумеешь чью-то жизнь испортить!
Смысл жизни с кухни выглядит иначе...

Наташа, 36 лет, рост 162, вес 70 (был)
вес сейчас - 67кг
Первая цель- 65кг
Идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак. отчет:

сегодня второй день.

Проснулась в 5:00, встала в 6:00. Засчитываю. потому что час провалялась, но не спала. Вчера заболела дочка, всю ночь к ней либо бегала, либо слушала - кашляет или нет.

Все-таки вечером надо распланировать что делать утром, а то вроде и не спишь, а встать лень, кажется, что времени вагон.

После вчерашних силовых болит все тело. Вроде ничего криминального не делала, так, помахала гантельками и упры на ноги-попу.

Я верю, что и ты сумеешь чью-то жизнь испортить!
Смысл жизни с кухни выглядит иначе...

Наташа, 36 лет, рост 162, вес 70 (был)
вес сейчас - 67кг
Первая цель- 65кг
Идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

значит вы не сова,а голубь,раз мжете перестраивать себя.Я вот жаворонок всю жизнь,вечером у меня никаких дел не может быть,даже начиная с обеда...я уже вся "сплю".Все дела с утра,причем если просплю до 9 утра,то тоже день пропал,разбитая ленивая на весь день.

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не уверена на счет вреда для здоровья. У меня совершенно очевидно: если я встаю рано, то чувствую себя гораздо лучше. Даже при условии, что сплю одинаковое количество часов: ложусь в 12:00 ночи и встаю в 8:00 утра или ложусь в 21:00 и встаю в 5:00. В первом случае целый день хочется спать, вся разбитая, а во втором - летаю целый день. А ведь всю взрослую жизнь была совой.

 

Я верю, что и ты сумеешь чью-то жизнь испортить!
Смысл жизни с кухни выглядит иначе...

Наташа, 36 лет, рост 162, вес 70 (был)
вес сейчас - 67кг
Первая цель- 65кг
Идеал - 52
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика