Ольчик ,уже отправила

Сааааань!!!!! А как же я?

Девочки ,тема закрыта ! 

я теперь в новом домике начинаю все сначала! приглашения послала!

Сашулька, привет.

Нужно создать свою группу, в настройках тип группы - закрытая, и ты сможешь сама приглашать туда людей, которые будут видеть темы в группе. Вот) если что пиши еще.

Маша,дай краткую инструкцию как сделать закрытую тему !

Alexia пишет 12.02.2013 в 15:30 (ссылка):

Пережиток СССР "Они делают вид,-что платят, мы делаем вид - что работаем" Фразу услышала В Намедни с Парфеновым и запала она мне в память, т.к. красочно характреризует ГОСаппарат.

   Саш, привет!!! РњС‹ РІСЃРµ РІ одинаковом здесь положении Рё РІСЃРµ периодически прячемся

Саш, скажу честно, мне идея с закрытой группой нравится - как - то комфортней общаться...

РІ РѕРІРёСЂ дозвонилась: ссылаются РЅР° какой-то закон -РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ только РїРѕ РїСЂРѕРїРёСЃРєРµ((( РІРёРґРёРјРѕ РІ субботу Сѓ меня очень ранний подъем! Р° РІ РўРЎР– фиг дозвонишься! Рё почему Сѓ нас РІ стране так РёР· СЂСѓРє РІРѕРЅ плохо работают госструктуры?!! 

Alexia пишет 11.02.2013 в 16:34 (ссылка):

  СѓРјРѕСЂР°, выходи, будем тябя РЅР° путь истенный наставлять, хотя РјРЅРµ тоже хвалиться РЅРµ чем, РїРѕР»-кило сброшу, РїРѕР»-кило наберу.

Девочки, привет!

подумываю не открыть ли закрытую тему ,как Манюня !

Р° так РІСЃРµ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ : надо разобраться СЃ РўРЎР–  : РѕРЅРё нам РІ квитанции указали,как будто Сѓ нас счетчики РЅР° РІРѕРґСѓ есть ,Р° РїРѕ факту РёС… нет! СЃ утра РјРЅРµ ничего толком РЅРµ смогли сказать -типа позвоните днем ,СЏ РїРѕРєР° поразбираюсь ,сказала бухгалтер....

еще в местный овир пытаюсь дозвониться -пока безрезультатно! как так можно работать! хочу узнать можно ли у них сделать загранпаспорт...если я прописана в другом районе...

сегодня записалась РЅР° маникюр))) 

Сашка! А мне тогда что делать? Надеть паранжу и короткими перебежками от дома до работы?

Давай выходи из подполья и продолжай нас радовать своими позитивными постами! А если с настроением бардак, мы постораемся исправить!

СЏ толстая -СЏ прячусь 

Понимаю мужа, я тоже люблю жевать

Девочки ,привет

Маш,да вот и муж говорит ,что нет никаких преград и будем пробовать еще))

Ди, Рё РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРё ! Р° еще Рё РЅР° ДР были! 

надо РІ выходные готовить кучу диетической пищи Рё есть ее РЅРµ переставая)) например СЃСѓРїС‹ -РїСЋСЂРµ )) РјСѓР¶ Сѓ меня РёС… РЅРµ понимает ,ему пожевать надо ,Р° РјРЅРµ РІ самый раз РїРѕР№РґСѓС‚! 

Сашулька, привет! С паспортом, да, проблема. Каждый раз одно и тоже. Я помню первый раз когда оформляла паспорт, у нас в одном кабинете сдавали доки на загранку и оформляли регистрацию вновь прибывшие из ближнего зарубежья. Так меня внесли в коридор с толпой вместе. Это жесть что творилось. Лет много прошло, а я помню :) Саш, тут только одно можно посоветовать - терпения. Надо преодалеть трудности, зато потом будешь жариться на солнышке и вспоминать с улыбкой ;-)

Расстройство=еда, у меня прямо порочный круг.

всем привет!

второй раз пыталась вчера подать доки на загранпаспорт и второй раз столкнулась с такой кучей народа,что ничего не вышло(( такое ощущение ,что у нас весь город разом решил эмигрировать за границу и вот паспорта получает! а может это знак свыше ,что мен пока не надо никуда ездить ,раз возникают такие преграды?!

Расстроилась ,конечно,и успокаивала нервы семечками и прочей едой ;не столько вредной,сколь ко обильной! а сегодня еще и КД начались((( все болит! а надо еще обед сготовить и к маме съездить - у нее ДР!

а вообще сегодня отлично выспалась,проснулась в чудном настроении, позанималась йогой (правда мне было очень жарко -получилась термойога) ,потом приняла контрастный душь и сытно позавтракала! отличное утро!!

не знаю правда ли на 100% ,но логика точно есть :

7 жиросжигающих продуктов, РѕС‚ которых точно РЅРµ поправишься, Р° только похудеешь! Приятного аппетита: 

1. Грейпфрут - РїСЂРё регулярном использовании (150Рі РІ день) способен РІ среднем снизить вес человека РЅР° 2РєРі Р·Р° 2 недели; 
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать РІ день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 
3. Острая пища – РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, РІ котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории РІ течении 20 РјРёРЅСѓС‚ после окончания еды. 
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство РіРѕСЂРјРѕРЅР° кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира; 
5. Корица - РѕРґРЅР° чайная ложка РІ день снижает уровень сахара РІ РєСЂРѕРІРё Рё предупреждает трансформацию избыточных углеводов РІ жиры; 
6. Р’РѕРґР° - недостаточное её употребление негативно сказывается РЅР° избавлении РѕС‚ лишних килограммов; 
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

Девочки,привет

сегодня снова проснулась до будильника сама:) сначала лежу и думаю :"я проспала или еще очень рано",а потом обнаружила ,что 10 минут до звонка всего ! это такое приятное чувство!!

а во сне я видела ,что мы с мужем купили новую квартиру и она такая просторная,светлая,уютная!! и решали как переезд лучше сделать)))

утром РјСѓР¶ сварил РјРЅРµ кашу ,РЅРѕ РЅРµ попробовал молоко  Рё пришлось РІСЃРµ выкинуть  РµР»Р° творог СЃ хлебом

вчера испекли хлеб с добавлением муки цельнозерновой -так он получился супер-экстра мягкий! в следующий раз добавлю больше ц/з муки -пусть еда будет полезной!

   Саша. привет!!! Маска СЃ утра - отлично!!! РЈ меня вес увеличился, СЏ вчера расстроилась - РЅР° 800 граммов. РЇ РІСЂРѕРґРµ старалась эту неделю, СЃРїРѕСЂС‚ регулярно, после 19. 00 старалась РЅРµ есть. Уже думаю, что может РѕС‚ физической нагрузки прибавка РІ весе.

Ди,можно немного масла (РЅР° антипригарной СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРєРµ) Рё РІ первой половине РґРЅСЏ! 

Сегодня день начался СЃ того,что проснулась СЏ сама  РґРѕ будильника)) походила РїРѕ квартире ,РЅРѕ зарядку поленилась(( вместо этого сделала маску РЅР° лицо РёР· Трипхалы (трифала -РёРЅРґРёР№СЃРєРёР№ порошек РёР· трав -должен творить чудеса СЃСѓРґСЏ РїРѕ описанию РЅР° банке)! покупала его для внутреннего применения ,РЅРѕ просчиталась Рё взяла порошек вместо капсул ,Рё РЅРµ пошло! Р° РЅР° лицо ничего так!

что-то вес Сѓ меня совсем РЅРµ СѓС…РѕРґРёС‚(((  РЅР°РґРѕ что-то менять!

Просто адыгейский люблю, пожарить его никогда не пробовала, надо бужет в оливковом масле обжарить, но это зараза жирно получиться

Ди,мне нравится ,но судить об эффективности еще рано...

Р° еще готовила РЅРѕРІРѕРµ блюдо: сабджи -это овощи тушеные РІ томатном СЃРѕСѓСЃРµ .РїРѕ рецепту необходимо добавить обжаренный адыгейский сыр ! Рё знаете,что это так РІРєСѓСЃРЅРѕ!!! теперь среди РјРѕРёС… любимых вкусняшек обжаренный адыгейский 

как массажер? я тоже решала воевать с циллюлитом.