Антош, это содержимое ЖКТ, +400 калорий это и есть 400 грамм в кишечнике, так что не переживай, если ты до этого примерно на столькон и питалась, то все хорошо должно быть. И еще последи за качеством калорий, сахар так же как и соль задерживает воду. При таком калораже кажется, что можно любых плюшек себе позволить, но следи, чтобы сахара, белого хлеба и животных жиров было как можно меньше. Удачи.
Ольга, 40 лет. Рост - 165, вес 55 (был 62), хочу 53кг, стройные ноги и красивую осанку.
А еще хочу помочь всем желающим достичь поставленной цели.
Прежде чем начинать менять мир, трижды огляди свой дом. © Китайская поговорка
удача мне нужна точно!!!!
