|
|
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
28.10.2010 22:08
|
может быть....если бы они были на чьем-нибудь другом теле..мне напрмиер даже иногда страшно раздеваться...стыдно..как-то некрасиво...ща буду подтягивать в зале
/community/post.php?topic_id=51207
|
Innochka2006
Diet-Баллов: 7331
Сообщений: 1143
26.10.2010 8:25
|
так это замечательные параметры!
25 лет.162 см.
01.01.09 - 91,0 кг.
01.01.11 - 54,0 кг.
01.02.15 - 63,0 кг.
мои апартаменты:
/community/post.php?topic_id=38917
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
25.10.2010 12:13
|
метр не могу найти..... на память....талия- 63-65, бедра 93-95..
/community/post.php?topic_id=51207
|
Feelinia
Diet-Баллов: 1354
Сообщений: 59
25.10.2010 12:10
|
|
Innochka2006
Diet-Баллов: 7331
Сообщений: 1143
24.10.2010 22:18
|
25 лет.162 см.
01.01.09 - 91,0 кг.
01.01.11 - 54,0 кг.
01.02.15 - 63,0 кг.
мои апартаменты:
/community/post.php?topic_id=38917
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
24.10.2010 22:03
|
Спасибо...но я по поробую в зал походить, не знаю, насколько меня хватит..хотелось бы конечно, чтоб надолго, если не навсегда..но загадывать не буду...а раньше дома я занималась кажется по голливудскому тренеру и где-то кроуфорд есть, но ей очень давно))
/community/post.php?topic_id=51207
|
Innochka2006
Diet-Баллов: 7331
Сообщений: 1143
24.10.2010 18:30
|
я раньше делала упражнения Энви (с интернета скачала)для ягодиц и бедер..очень помогают, но мне было жутко тяжело!там всего то 20 мин занятий, но ноги потом так болели, что ходить не могла.
попробуй, может ты сможешь)
25 лет.162 см.
01.01.09 - 91,0 кг.
01.01.11 - 54,0 кг.
01.02.15 - 63,0 кг.
мои апартаменты:
/community/post.php?topic_id=38917
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
24.10.2010 17:42
|
Ах если бы было так, как вы говорите...может просто на фото неочень видно...но я ими недовольна совершенно...комплексую жутко....мне кажется, что они необъятные и в складку...
Инночка, значит ты меня понимаешь))) А ты как-то борешься с низом??? Я вот записалась в зал..со след недели пойду....
/community/post.php?topic_id=51207
|
Innochka2006
Diet-Баллов: 7331
Сообщений: 1143
24.10.2010 17:12
|
"у меня проблема в том, что верх нормальный..а низ...." - ну прям все про меня))
фигура отличная у тебя!!!и бедра тоже!что это ты себе накрутила?))
25 лет.162 см.
01.01.09 - 91,0 кг.
01.01.11 - 54,0 кг.
01.02.15 - 63,0 кг.
мои апартаменты:
/community/post.php?topic_id=38917
|
provincialka
Diet-Баллов: 21157
Сообщений: 8781
Город: М/О
24.10.2010 15:39
|
ваааааааууууууу!!!!!!!!! мне бы такую фигурууууууууу!!!!!!!!!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
|
Таня_К
Diet-Баллов: 18813
Сообщений: 2747
24.10.2010 14:32
|
Лично мне о таком мечтать и над собой работать и работать. На такую фигурку применить бы пилатес или йогу, чтобы мышц не прибавить, а все неровности сгладить и где шибко выпукло - подтянуть. Попробуй!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...
35/167. 76 ... назад к 60.
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
24.10.2010 14:24
|
Спасибо, очень приятно слышать))) Бедра- мой бич...
/community/post.php?topic_id=51207
|
Celebry
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 2132
Город: Уфа
24.10.2010 14:22
|
У тебя классная фигурка(судя по боковому виду)), мне кажется на диетах сидеть не стоит,а просто подкачать все с помощью спорта и станешь вообще супер-пупер
Анастасия,22 года, рост 160, было62 кг(01.08.10), сейчас 54,7 кг!!!
1цель 58(выполнена!!!!)
2цель 56(выполнена!!!!)
3цель 54
4цель 52
5цель 50-48!!!!!! к 11.12.10
_id=30100 мой новый дневник)Заходите,буду всем рада)
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
24.10.2010 14:20
|
/community/post.php?topic_id=51207
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
24.10.2010 14:20
|
/community/post.php?topic_id=51207
|
alena_der
Diet-Баллов: 50388
Сообщений: 704
Город: Москва
24.10.2010 14:16
|
Совершенно нормальный вес при таком росте. А все "припухлости", если они действительно присутствуют, убираются при помощи спорта.
Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60
Попытка № n (отступать некуда!)
Начала (стыдно сказать) с 77.....72 сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!
|
provincialka
Diet-Баллов: 21157
Сообщений: 8781
Город: М/О
24.10.2010 14:09
|
фооотооо в стуууудиюююю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
24.10.2010 14:07
|
Стыдно немного(((...но сейчас попробую...у меня проблема в том, что верх нормальный..а низ....
/community/post.php?topic_id=51207
|
Innochka2006
Diet-Баллов: 7331
Сообщений: 1143
24.10.2010 14:02
|
у меня аналогичная ситуация..спорт - этой мой враг))
25 лет.162 см.
01.01.09 - 91,0 кг.
01.01.11 - 54,0 кг.
01.02.15 - 63,0 кг.
мои апартаменты:
/community/post.php?topic_id=38917
|
Celebry
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 2132
Город: Уфа
24.10.2010 13:58
|
Привет)))мне тоже охото посмотреть ))))я при росте 160 и весе 56 себя пухлой не считаю
Анастасия,22 года, рост 160, было62 кг(01.08.10), сейчас 54,7 кг!!!
1цель 58(выполнена!!!!)
2цель 56(выполнена!!!!)
3цель 54
4цель 52
5цель 50-48!!!!!! к 11.12.10
_id=30100 мой новый дневник)Заходите,буду всем рада)
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
24.10.2010 13:55
|
Фотку в студию. Я хочу посмотреть на 52 пухлых кг в 169 см ))))
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
24.10.2010 13:52
|
Еще раз привет...мне 21 год...сайт нашла случайно..по ссылке из инета)) И таки решилась, что нужн что-то менять в себе)) Рост 169, вес колеблеться 52 прмерно...все бы хорошо...да вот со спортом совсем не дружу..и фигурка соответственно не спортивная и пухловатая)) Так что первая цель- приобщиться к спорту)) Надеюсь найти людей, с которыми вместе буду двигаться вперед)
/community/post.php?topic_id=51207
|