Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва 19.10.2011 9:12
да конечно все можно вернуть, именно этим и занимаюсь, заходи снова в наши гонки
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
Оксаночка, я уверена, если будет желание, то все получиться снова и снова :)
я вот тоже набрала уже не знаю сколько кг. Все пытаюсь следовать каким-то правилам, но чувствую, что по-настоящему еще не поняла, нужно ли мне это, вот так
www.youtube.com/user/7up7me
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва 16.9.2011 13:13
я достаточно много сбросила и за время похудения не было срывов, я перестала следить за питанием уверена что уже выработались правильные привычки, по началу все было нормально , но вот прошло всего 3 месяца и + 6 кг веса. Порции огромные, много жирной пищи, все таки что то я неправильно делала, ЗОЖ не закрепился. Я уверена что стройность - это не постоянные записи в дневники что съела и сколько. Стройность это образ жизни, в котором все гармонично, и не нужно постоянно себя контролировать.
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002