|
|
 |
|
Lenh
Diet-Баллов: 11530
Сообщений: 49
2.12.2011 22:24
|
Оля привет, какие результаты на сегодня? |
Olgunchik_krsk
Diet-Баллов: 2560
Сообщений: 66
Город: Красноярск
2.2.2011 6:38
|
Ольга. 30 лет, рост 155.
|
Я_Г_О_Д_К_А
Diet-Баллов: 1569
Сообщений: 45
23.11.2010 20:36
|
привет землякам |
Сафико77
Diet-Баллов: 11760
Сообщений: 584
Город: Красноярск
17.11.2010 6:38
|
поздравляю с отвесиком
Лена, рост 162, было 58, cсейчас 62!!!! но, будет 50. Сыну 6 мне 36
|
Olgunchik_krsk
Diet-Баллов: 2560
Сообщений: 66
Город: Красноярск
2.11.2010 9:02
|
Ура, ура!!!!! Сегодня весы меня порадовали показав 58.0 с утречка. Настроение сразу улучшилось и прям прилив сил сразу такой, кажется что горы сегодня могу свернуть
Записалась на предновогодние гоночки, попробую...
Ольга. 30 лет, рост 155.
|
Olgunchik_krsk
Diet-Баллов: 2560
Сообщений: 66
Город: Красноярск
31.10.2010 5:02
|
С чего бы начать??!!! Во-первых я слабачка, в пятницу я не смогла устоять перед едой на праздничном столе, я налопалась и напилась вина Во-вторых, я балбеска, знаю прекрасно что очень отекаю, если поем соленого, но нет же наелась вчера соленой рыбы и О УЖАС!!!! выпила пива. Сегодня даже вставать не хочу на весы, знаю что будет примерно + 1,5-2 кг, ибо лицо с утра как шайба и пальцы-сардельки.. Стыдно, очень стыдно за себя
Все, хватит.. пьянству БОЙ!!!!! Возвращаю себе настрой на похудание! Сегодня попробую разгрузиться на гречке, и если сил хватит, вечером попрыгаю с Джилл.
Ольга. 30 лет, рост 155.
|
Olgunchik_krsk
Diet-Баллов: 2560
Сообщений: 66
Город: Красноярск
29.10.2010 10:03
|
Спасибо, Ксю! И тебе удачи!
Ольга. 30 лет, рост 155.
|
strikoza
Diet-Баллов: 8499
Сообщений: 2031
Город: Хабаровск
29.10.2010 5:00
|
Оля, приветик!!!!!!!!!!!!!!
Забежала поздороваться и пожелать отличного денька!
И хороошего настроения!!!
Ксю, 27 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
Olgunchik_krsk
Diet-Баллов: 2560
Сообщений: 66
Город: Красноярск
29.10.2010 4:13
|
Утречка доброго!!!
Ох, детей по садам и школам отправила, теперь надо сесть и распланировать свой день...
Так, надо себя чем-то серьезным смотивировать, чтоб не накушаться на вечеринке по случаю дня рождения племянника. Тортик вчера хорооооооший получился и я даже капельку крема не попробовала
Мотивашка на сегодня:
Ольга. 30 лет, рост 155.
|
Olgunchik_krsk
Diet-Баллов: 2560
Сообщений: 66
Город: Красноярск
28.10.2010 5:19
|
Доброе утро!!!  Настроение отличное!! Сегодня буду печь торт для племянника и воспитывать силу воли не слизать остатки крема потом
Ольга. 30 лет, рост 155.
|
Olgunchik_krsk
Diet-Баллов: 2560
Сообщений: 66
Город: Красноярск
27.10.2010 14:41
|
Спасибо Надеюсь все получится!
Ольга. 30 лет, рост 155.
|
SherNata
Diet-Баллов: 7458
Сообщений: 503
27.10.2010 12:07
|
Это супер!!! Молодец! Желаю достичь цели и блистать в Новогоднюю ночь!!!
Я вот в который раз начинаю худеть, не знаю надолго ли меня хватит..
Все в наших руках, поэтому не стоит опускать их.(Коко Шанель)
Я - Наташа, мама 2 мальчишек и лапочки дочки))
Рост - 154,Начало - 90, сейчас -82
Цель №1 - 80
Цель №2 - 70
Мечта - 60
|
Olgunchik_krsk
Diet-Баллов: 2560
Сообщений: 66
Город: Красноярск
27.10.2010 11:54
|
Ой, и правда забыла про вес написать..
Начала я с 78 кг, по методу Борменталя. Похудела до 63 кг и постепенно забросила это дело..
Теперь вот на ДиОне с 63 кг и до 48 желательно
Ольга. 30 лет, рост 155.
|
provincialka
Diet-Баллов: 21157
Сообщений: 8781
Город: М/О
27.10.2010 11:52
|
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
|
SherNata
Diet-Баллов: 7458
Сообщений: 503
27.10.2010 11:50
|
Оля, поздравляю тебя с дневничком! И с отвесом!! 4 кг за месяц это отличный результат!!!
Ты не написала, какой у тебя был вес...?
Все в наших руках, поэтому не стоит опускать их.(Коко Шанель)
Я - Наташа, мама 2 мальчишек и лапочки дочки))
Рост - 154,Начало - 90, сейчас -82
Цель №1 - 80
Цель №2 - 70
Мечта - 60
|
Clodia
Diet-Баллов: 17095
Сообщений: 4224
Город: Красноярск
27.10.2010 11:48
|
О! Землячка!) Успехов тебе!)
Мария. 22 года. Рост 167, вес 83. Было 93. Стремлюсь к 60.
/community/post.php?topic_id=23663
/community/post.php?topic_id=49022
|
Olgunchik_krsk
Diet-Баллов: 2560
Сообщений: 66
Город: Красноярск
27.10.2010 11:44
|
Всем привет! Я решилась на собственный дневничок
Я уже месяц на ДиОне, за это время распрощалась с 4 кг лишнего веса 
Меня зовут Ольга, живу в Красноярске, мне 30 лет. У меня есть любимый муж и двое обожаемых ребятишек. Целью для себя поставила скинуть 8 кг (в идеале 10 кг) к Новому году, надеюсь получится...
План прост: питание в зеленом коридоре, ежедневные тренировки (благо накачала их целую кучу), уход за кожей (скрабы, крема, лосьоны).
Ольга. 30 лет, рост 155.
|
Короче, я собралась с силами и духом и вернулась к предновогоднему весу. Теперь продолжаю свой тернистый путь к заветнойцифре
