Ахах) -1 РєРі Р·Р° 2 РґРЅСЏ. Р� объемы просто тают РЅР° глазах. Сегодня самый сложный день диеты. Решила добавить Рє рациону биокефир Рё хлебцы.  РўР°Рє еще можно выжить 

Привет! Сейчас 69. Конечная цель - 52! Но пока до 60 спускаюсь. Знаю, что все, что меньше 60, для меня уже очень хорошо. Несколько кг хочу сбросить быстро, т.к. через 2-3 недели планируется поездка за свадебным платьем.

привет!!!

а сколько ты сейчас весишь?

1 день РЅР° СЏРїРѕРЅРєРµ. Надеюсь, выдержу недельку. Очень хорошо чистит организм, улучшает кожу Рё ногти. Планирую сбросить 3 РєРі. РџРѕРєР° нормально, полдня пробегала РїРѕ делам, Рё РЅРµ заметила, что мало кушала. Вечером наемся рыбки 

Раз уже 4-ый снова возвращаюсь на этот сайт. Лучше него ничего нет. Точно знаю. Работа - мое все, но решено уделять время и себе, а точнее своей фигуре, т.к. все остальное меня очень даже устраивает

Буду рада поддержке. Сбрасывать планируется 15 кг

Приветик!!!!А я думаю куда ты пропала? Как гранит?поддаётся?

Завтра сынуле исполняется годик, а послезавтра у меня ГОСы, сижу грызу гранит науки...

Спасибо за поздравление!!!

За неделю -1 кг, и объемы тоже примерно -1 см

Записалась на конкурс худеем к лету. Надеюсь промотивирует.

Приветик!!!С Праздником Светлой Пасхи!!! Христос Воскрес!!!

Приветик!!!Вот зашла к тебе в гости!!!Как дела?Как сынулька, как настроение

За день -1 см в талии и -1 см живот. Взвешусь завтра.

Вчера ходила в солярий и делала массаж с антицеллюлитным кремом. Надеюсь, это тоже даст эффект.

да... а месячные могут начаться и через месяц, и через пол года... ((( чорта с два я буду столько ждать... (((

а почему перестала грудью кормить?

я вот тоже жду когда разрешат спорт... лишних кг нет, но сантиметры прилипли... да и в тело подтянуть нужно...

Рѕ, СѓРїРѕСЂ РЅР° СЃРїРѕСЂС‚ РјРЅРµ РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ :) Рё Сѓ меня тоже РєРі15 лишних..  будем худеть вместе?

Привет всем! Я бегаю по чуть-чуть - по километру, трусцой. Я почти 2 года спортом не занималась, во время беременности и после, так что пока тяжело.

Веса лишнего на мне больше 15 кг. Поэтому хочу неделю посидеть на диете, чтобы привыкнуть к ограничениям. А потом сделаю ставку большей частью на спорт.

Сынуле имя долго выббирали. Хотели сначала девочку Милану. А когда узнали, что сын будет, так ничего и не придумали. �мя, кстати, старославянское, от слова Милый.

Грудью кормила мелкого до 4 месяцев, а потом учеба-работа на дому. Так и не нашла на себя время. Скоро сыну год

привет,Омега, У меня рост такой же как у тебя, и тоже до 52 хочу. Но последние 1.5 кило застряли на мне, ничем их не могу убрать. Последний месяц ушло лишь полкило, ито,какими страшными услилиями. Ежедневно спорт, и стараюсь держать зеленый коридор, не всегда удается, есть хочется до трясучки. Я же еще грудью кормлю. А ты кормишь грудью?

красивое имя у сына. ^^

он у тебя на искуственном вскармливании?

Привет. �нтересное имя у сыночка.

Ты по сколько км пробегаешь? Я вот сегодня тоже собираюсь вернуться к пробежкам и мой малыш тоже плохо спит. Поэтому сейчас пойду вздремну))

привет!

как пробежки даются? сколько бегаешь по времени и скорости? и как самочувствие после :)?

а японка - это что? безуглеводка? не тяжело без углеводов спортом заниматься?

Вчера начала бегать. Со следующей недели иду в фитнес-клуб

Давлю аппетит. 1-ый день на японке. Уже был удачныый опыт. Хочу за неделю -3 кг

День третий.

Самое сложное - снизить количество сладкого и заниматься спортом, что и пытаюсь делать. Милаха ночью плохо спит, судя по всему режутся зубы, так что у мамочки днем нет сил.

Да, я до 52 хочу. Хочу вот как девушка на фото выглядеть. Буду рада получать комментарии и поддержку

Молодец! То есть до 52 кг? Ого!

Ну и я постараюсь с тобой :) тоже до 52

День первый. 

Сегодня сынуле Милану полгода. � его мамочка решила, что самое сложное позади и пора становиться еще краше, чем была до беременности.

24 года. Рост 168. Вес 67. Худеем на 15 кг к дню рождения сынули.