А еще я решила пользоваться смайлами) Заметно, да?

А у меня сегодня зажор был. Да и вчера тоже. Это видимо я так праздную пять дней хорошего поведения

Сегодня посли к бабушке (походы в гости - зло!), а она испекла пирог. Вкуснющий... Ну я и поела. Пришлось убрать с обеда яичницу, хлеб. Но сейчас мы ездили за продуктам и купили пасту Нутелла... Вообщем хорошо я поела Нет, конечно по калошам - 1200-1300, но по балансу бжу - жуть.

Аня, правильно))

А мне брат ноут отдал! Сижу теперь с него.

А мне сегодня таааак есть хотелось уже через 2 часа. Вот теперь дума, что это значит, ведь я даже больше съела, чем обычно. Может ОВ разгоняется, а?

приветик)) иногда просипаюсь с мислю что побистрее би вечер чтоб снова пойти спать но Галя надо ценить каждий день)) жизнь очень бистро пролетит...говорю как 70 летняя бабушка..)))

Привет всем! Представляете, я сегодня ощутила, что такое голод! Ммм... Как довно я его не испытывала, а тут к 6-ому уроку прям все кишки бурлили.

Сегодня хорошо все. � еда, и, наверное, прыгалки. Вот опять думаю прыгать илил нет. Ведь я вчера опять занималась. Это что-то психилогическое. Уже не в первый раз замечаю, что если я не позанимаюсь, начинается паника перед сантиметровой лентой. Ну да ладно. �справим) не анорексия и булимия ведь.

Сейчас в полчаса пойду прыгать. Под 2 левел шредов)) потом в душик, ужин, комп, книжка и спатки. Мне так нравится засыпать. Все время кайф такой от этой дремы))

А меня каждый год на несколько олимпиад таскают. Школа-то маленькая, сельская, а я единственная нормальная ученица в классе. Правда я 2 раза занимала первые места на географии,и то чудом(как мне кажется)!)) При всем моем таком положении, я считаю, что мне завышают оценки! Это ппц))

Насчет книг: я летом вызвалась читать Анну Каренину. 2 месяца её мурыжила, а потом мне мама сказала, что её в школьной программе нет! Меня еще никто так жестоко...

Саша, удачи с Отцами и детями))

Про метаболизм: разгоняется!)) ем на 1200ккал и вроде даже худею!)))

приветик)) я только раз ходила на олимпиаду)) и то в 6 класе))

ох уж эта литра и олимпиады...как это знакомо...

мне на завтра надо полностью прочитать Отцов и детей... конечно сама виновата что в каникулы ниче не делала...

эх, пошла читать...

Спасиби за отзывы. Насчет подкачать: то, конечно, хорошо, но сначала надо жирок согнать)) чем я и занимаюсь))

РЇ сегодня полтора часа делала литературу!!! РЇ РЅРёРєРѕРіРґР° столько её РЅРµ делала!!! Чуть РѕР± стенку РЅРµ убилась) СЏ СѓР¶  Рё уговаривала себя, Рё убеждала, Рё полной шизофреничкой себя почувствовала)))

Меня отправляют на школьные олимпиады(( три минимум. Причем две в субботу и воскресенье! С мамой торговалась: говорит, если на эти две съезжу, то потом два дня выходной. я говорю:"Три!". Но меня уломали(( согласилась на два))

Сейчас сижу и думаю прыгать или нет. Вроде и отдохнуть можно, и можно побездельничать. Но наверно что-нибудь легкое сделаю.

А как у вас день прошел?

Галь, приветик)

хорошая у тебя фигура) я бы даже не сказала, что ты яблоко)

тебе немного подкачать мышцы и будет супер фигурка)))

понятно)) у тебя каникули били, ех повезло))

Аня, добилась этих результатов очень отвратительными средствами. Никому не пожелаю так худеть...

Так-с, сегодня почти не осталось праздничных блюд, поэтому рацион был неполохой. Пересилив себя, я сделала Кикбоксинг Джиллиан и ГТ - Пресс)) + 10мин ходьбы до магазина за вкусненьким))

Подруга уехала(( Целый день просидела в компе и за книгой. Сделала немного тестов по русскому)) одно радует: хоть каникулы и закончились, но сегодня делать домашку почти не надо было!))

Галя приветик))) я не спец в типах фигур..))) а так у тебя отличная фигурка)) немножко убрать и будеш моделькой))) а ти оказиваетса била 72 кг, я даже не знала... а как ти достигла таких замечательних результатов??))

Ура! Получилась выложить фото!))) Хотелось бы услышать мнение по типу фигуры. К сожалению я не смогла найти фото где мой вес 72кг. На этих - 59кг

Привет всем!

Вчера такой прикол был! Ко мне приехала подруга Ксюша. Мы не виделись с лета. Её очень поразили мои два кота. Говорит, такие толстые, большие стали)) Вчера она собралась уходить. Пока Ксеня одевалась, я посмотрела на диван, а там лежит папа и мой кот Шико. Оба пригорюнились))) Я не выдержали и говорю:"Посмотри какие тут два лежат". Ксеня, подумав, что я говорю про котов, воскликнула:"Где эти жирдяи?!". Я начала медленно сползать по стенке на пол)) она, доперев, что сказала, тоже была в покате)) В общем, мы повесились от души)) Сегодня будем продолжать, ведь у папы день рождения! Ура, товарищи!))

Я вряд ли еще зайду, поэтому пишу отчет сразу: с утра сделала 3левел шредов + Кикбоксинг + 1час ходьбы = 400ккал. Питание будет отвратное. Хотя, конечно, никаких майонезных салатов! Только мяско, овощи и безумно вкусный домашний ТОРТ!))

Ой! Забыла! Скоро может быть фото выложу! Только надо найти инструкцию.. Ну это я быстро))

anyaa, привет! Вчерашний день прошел хорошо, но сегодняшний лучше, т.к. брат привез книжку (прикольная такая))) и (самое главное) Симс 3!)) Но сейчас от ляжет спать, так что мне надо ждать до 17:00, чтобы начать играть))

С питанием вчера была бы хорошо, если бы папа не привез булку, а я сдержала бы себя в руках и не съела бы весь мак из нее, Но сегодня замер живота всё равно чуть меньше))

приветик))) как вчерашней день прошел??))

Pro100KopOBa, я обе части по 2 раза прошла, просто сейчас наслаждаюсь игрой))Но мне во второй нравится тем, что он эмоциональный и лицо показывают))

Pirozhenka27, очень рада, если будешь гостьей))

Привет)

я с ответным визитом) добавила в избранное))))

Привет я уже Асасин 2 прошла:)А в первой мальчик симпотичней вообще то на мой вкус:))Такой брутал:)

Только что прошла игру Assassin's Creed. Завтра брат привезет вторую часть, а скоро и третья выйдет. В 2 и 3 такой мальчик симпатичный)))

Кишечник лечу))

Сходила только что к бабушке, что приблизительно равно 3,5км и -150ккал. Опять глотнула масло (Фууу...), поставила тушиться овощи. А брат мой садист! Он сделал макароны с тушенкой! Мммм...

а зачем ти пьеш масло..???

Только что сделала 2левл шредов, выпила масло с семенем льна. Минут через 10 пойду уберусь на кухне (хочу позавтракать в чистоте и порядке) и сварю кашку)) Удачного дня!

ой клас)) я тоже хочу симси)) неважно какие 2 или 3)))

Спасибо)))

Отчет: меню на 1200-1300 + с утра (!) в 8:00 (!!) 3 левел шредов (!!!), т.е. сожгла 200 кк.

За книгой не ездила. Договорилась с братом, что в Москве купит. Получается послезавтра у меня будет книга(!) и Симс 3: в сумерках (!!!). Ура, товарищи!

галя поздравляю с изменениями))

ААААААААА!!! Что я сегодня в зеркале наблюдалаааааа!!! У меня изменилась фигура! Не в смысле веса, а форма. �з Т-образной она становится более женственной! Даже талия лучше проглядывается!)))

приветик))) електронная книга прикольная вещь)))

я тоже иногда встаю с чуством как будто я уже стройная))) и веси подтверждают ето в виде минуса)))

Электронная книга.. Ммм... ну фиглень такая, на которую закачиваешь текстовые файлы с компа и она их открывает. В принципе, так и на телефон можно, но на телефоне подсветка, а на книге её нет, поэтому глаза вообще не устают. Только дорогая, сволочь...))))

Скзать тяжело, потому что мы не привычны к такому. У тебя брат женился, и уж если они второго ребенка ждут, то видимо женился по БОЛЬШОЙ любви (завидую жене его белой завистью)))) А она .... ну в общем с тем парнем, с которым сначалась встречалась, потом он её бросил, потом у них непонятки были, потом опять встречались, он ей ребенка заделал и опять куда-то смотался... Козел...

Я маме так и не сказала... Когда вечером засыпала мне это каким-то невероятным сном казалось...

Так-теперь отчет))) Вчера наела где-то на 1200-1300, на с утра проснулась немного постройневшая))) ОВ разгоняется. Сегодня с утра отпрыгала 3 левел шредов вместо "Быстрых зон") Сижу, хорошо. Сейчас пойду кашку варить))

а что за електронная книга??))

почему тежело сказать что родила??)) у меня брат женилса с девушкой которой било 17 лет)) сейчас они уже второго ребенка ждут)))

Да, признание ошибок - первый шаг к цели)))

Я сегодня узнала одну вещь. Сижу в а*** (так давно матом не ругалась, но тут...). Моя троюродная сестра из Подольска родила 2 месяца назад. Ппц... А ей 17 ЛЕТ!!! Вот теперь думаю, как сказать маме. Она не знает, а вещь такая, интимная, да и переживать будет... В общем, обалдеть просто.

Хорошая новость: завтра возможно куплю электронную книгу! Поеду выбирать, теперь всё питание надо перераспределить. � тренировки тоже))))

Сегодня: 2 уровень шредов. Питалась отвратно. Целый день таскала безе. С утра налопаль варенья. В обед - незапланированный творог. но вроде ничего так, прижилось.

В общем, сегодняшний день - это доказательство того, что выходные дома- зло!)))

приветик))) очень хорошо что ти осознала свои ошибки))) теперь ти достигнеш цели правильним путем))) я тоже раньше занималась инсанити, примерно такое же время)) но уже тольком и не помню почему бросила((

Привет, девочки!

Мой рост 164см, вес 59кг. Я начала худеть в августе 2009 года (до 50 кг). Худела очень неправильно, следствие чего замедлился обмен веществ (до 800кк Ппц...). Год жила с таким метаболизмом. Поправилась до 59кг. Сейчас разгоняю ОВ))) уже 1100 есть. Занималась по �нсанити, но только один месяц и неделю восстановления. Дальше видеть Шона не смогла, да и часовых программ испугалась))) Сейчас мой "прыгалки " проходит по программе Слимдаун))) Уже вторая неделя)))

Вот как-то так)))

ага, подробностей не хватает ) всем привет!

Галя привет))) раскажи немного о себе))) вес, рост)) свой план))

Мой дневник. Будуд рада гостям))