мне 22, рост - 170 см, вес - 83 килограмма :(
Худеть я начала примерно 10 дней назад на этом замечательном сайте... Пытаюсь совместить контроль над калориями и порциями с принципом раздельного питания:) Уже начала себя лучше чувствовать...
Вообще в моей жизни наступило время перемен: я решила похудеть, уволилась, очень серьезно думаю о рождении ребенка, начинаю свое маленькое дело (магазинчик хенд-мейда), пишу диплом... И именно поэтому я думаю, что на этот раз у меня все получится! есть стимулы, есть огромное количество планов, есть ощущение новизны в жизни. любимый муж поддерживает! а ведь раньше с большой иронией относился к моим попыткам самосовершенствования:)
Итак, я отказалась от сладкого! И его мне сейчас заменяют другие приятные вещи... Это первый шаг, но результаты уже есть, и дальше будет лучше!
Я буду рада гостям.... готова всех поддерживать... добавим позитива в нашу жизнь!
