Леруся1993, Ну как утебя дела?

у меня с весом также :(

Привет девочки! Как успехи? Делитесь результатами!

у меня сегодня еще - 100 грамм

щас вот по джилл занимаюсь, день 7 сегодня был, а объемы и вес стоят.

Может по весу и стройняшечки, но по виду я например не очень(( хотела как то свои фото в дневник выложить, посмотрела посмотрела и решила не выкладывать....

Всем приветик!!!

ВЫ тут все такие стройняшки...посравнению со мной...

Привет, у меня таже фигня, пью литрами, занимаюсь каждый день, ем в коридоре, а вес не уходит, а иногда даже приходит, сама в отчаянии, особенно когда цифра больше чем 50(((

Сегодня встала на весы 61.300 аааа.... плачу...

 РјРµРЅСЊС€Рµ ем, спортом занимаюсь, блин че такое? как же сложно худеть РєРѕРіРґР° РЅРµ видишь результатов

Hors_de_prix привет!

РЇ тоже РІ идеале хочу 50-52 

пока цель 60, потом 55, а потом уже 52

Всем привет:):)Рђ СЏ тут всего первый день,РЅРѕ похудеть пытаюсь давно:)Правда РѕРґРЅРѕР№ скучно:(РџСЂРё росте 162 вешу 58,очень хочу 50-52:)Правда проблема РІ том,что основная масса мышечная Рё что СЃ этим делать СЏ СѓРјР° РЅРµ приложу:(Спортом каждый день занимаюсь,2 раза РІ неделю фитнес СЃ личным тренером,1-2 раза аэробика РІ универе Рё 3-5 раз РІ неделю конный СЃРїРѕСЂС‚,РЅРѕ вес стоит Рё РЅРµ СѓС…РѕРґРёС‚:(:(Р� ещё очень люблю сладкое:(Так что ищу единомышленников РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ едой:):)

Привет, можно к вам я тут всего неделю. и так нужна поддержка. а то хочеться иногда вечером что нибудь умять. вот я без сахора могу но отказаться от слоики с чем нибудь очень тяжко да и без майонеза очень страдаю.

РадостьШальная я тоже очень люблю сладкое,раньше могла целую плитку шоколада за раз съесть,да и сейчас смогу,но просто уже стараюсь сдерживать себя.если совсем не можешь без сладкого замени молочный шоколад на горький, он намного полезнее, еще можно зефир пару штучек за день или мармелад.

Привет)) Мне оч нужна поддержка... Надеюсь))) Вообще у меня вполне получается... но ужасно хочу сладкого всё время((( Подскажите, как отказаться от всех этих шоколадок???

хочу на 5 кг похудеть,но все никак не получается

Да, главное хотеть!

еще очень поддержка важна, и когда есть с кем поделиться успехами )))

давайте поддерживать друг друга!

Привет! Девчонки, всё получится, главное хотеть этого!

Всем привет)))очень хочу похудеть.2 года назад весила 65 кг сейчас 55 кг, рост 167.

Девочки,я вот тут читаю. Какие вы все таки молодцы. У меня рост 165,вес 72. Хочу очень похудеть до 58. Неужели это правда,посчитывая каллории можно похудеть!!!!!!!!!! Тут все так удобно сделано.

Девочки привет! Меня Наташа зовут. Можно с вами?

привет, я с вами.!!!

весила 75, щас 65 вешу, оооочень хочу 55 быть.

давайте вместе идти к цели, так веселее!

я щас сорвалась из-за пмс...ну думаю начну все сначала...у нас все обязательно получится

Ксю-Ко не расстраивайся, тебе толчек нужен и вес пойдет вниз а вообще у тебя очень здоровое похудение, потом можно надеяться что эти кгшки не вернутся

Всем привет! Я к вам! Тоже худею уже ))) Рост 158 вес 78,8 а было 85,2 01.10.2010. Жутко на себя смотреть. Все началось с диет, и так я худела-толстела-худела-толстела 10 лет подряд, а когда родила стала весить 85. Хочу вернуть свои прежнии 55.

Mikaella89 думаю можно на подсчете каллорий похудеть до определенного уровня, я сейчас так и худею и после 18.00 не ем, а потом и физнагрузку добавлю.

Привет, можно СЃ вами?  Рђ то Сѓ меня что-то боевой настрой заканчивается  Р”умаю, что РЅР° подсчете калорий можно похудеть, РЅРѕ РЅРµ очень быстро, Рё РїСЂРѕ СЃРїРѕСЂС‚ РЅРµ забывать...

Я здесь месяц и всего - 1 кг.

Привет!!

Я тоже тут недавно,рост 178 вес 73,хочу 60-62!!Раньше так и весила,пока не стала сидеть на диетах,так и начала попровляться!!Пришла к выводу,что только здоровое питание и спорт помогут в достижени цели!

Как думаете реально на подсчете каллорий похудеть?

Лера!!! А ты сама, куда пропала-то?

мы с тобой -давайте дружно приведем себя к идеалу)))

Я тоже с вами! Рост 170, 60 кг, оч хочу 53))) Думаю, у нас все получится..

Приветик. Я вот уже давно собираюсь заняться собой, только никак не получалось.Сейчас перестала ребенка грудью кормить и решила что пора собой заняться.А то страшно в зеркало смотреться.

Приветик-Приветик!!!! Мы тут все такие, присоединяйся!!!

Добро пожаловать!

Всем приветик.Я тут новенькая...меня зочут Лера,мой 70 раньше был 85..рост 163,я продолжаю худеть,сижу на подсчете калорий...хочу подружится и общатся с такими же девчонками как и я:)буду очень рада