В чем именно проблема? В том что другие привычки? Значит, нужно водить в жизнь новые, и сделать это так чтоб они приносила удовольствие. Потихоньку сформируются новые привычки! Голодать нельзя, нужно есть здоровую пищу - и есть с удовольствием! Ищи рецепты с продуктами, которые нравяться, продумывай сочетания продуктов.купи набор маленький красивеньких тарелок и вилок-ложек. Получай удовольствие!
