Отлично ))))).

Вот создала свой личный журнал /community/post.php?topic_id=28726

Заходите, пож-та.

Подскажите, как выставлять РІ журнале РєР°СЂС‚РёРЅРєРё СЃ мотивацией, фотки?

Люди тут отзывчивые так что можешь не сомневаться помогут, замотивируют, подскажут :) Главное не сдаваться.

Спасибо, Девчонки!

Раз начала, пойду к победе )), только сначала нужно разобраться, как тут все устроено, как прописать свой рацион с подсчетом КК, как проводить самоконтроль и самоотчет за результат. Дорога у меня длинная, но сейчас верю, что все получится. Как начну сомневаться, можно обращаться за поддержкой?

РЎ РґРёРѕРЅРѕРј проще начать процесс похудения, Р° дальше РѕС‚  человека зависит, настолько ли сильно РѕРЅ этого хочет что предпочтет РґРІСѓРј пломбирам, РѕРґРЅРѕР№ шоколадке Рё пироженке себя любимую РІ красивом обличее - стройной подтянутой фигуре

Каждому своё

п.с. с приходом на дион начала программу.... были и срывы и дипрессии, главное не отчаиватся поскольку это САМЫЙ верный способ сбросить вес. я весила 86.... сейчас 53 и стремлюсь к новым вершинам

благодарна диону

Эрлусь, вот так по "не очень" и сбросишь сначала еще 10 (как уже сделала), а потом оставшуюся пятерочку...

по себе могу сказать -- помогает одуматься

я,просто узнала самое главное,отчего я полнела...и исправила привычки в питании и в образе жизни чуть чуть и....результаты не заставили себя ждать.

Все очень индвидуально...мне, например, не очень помогает(((

КРОМЕ ТОГО ЭТО ТАК ЗАТЯГ�ВАЕТ...КАК �ГРА.

привет.Я тоже как и ты бродила и даже задавала вопросы в личку....ДА,ЭТО РАБОТАЕТ.ПРОВЕРЕНО

Работает однозначно! Как зайдешь в дневник и подумаешь сколько всего наела, так в следующий раз подумаешь, чтобы потом не краснеть

Всем привет!

Меня зовут Мария. Сегодня зашла на этот сайт и ...задержалась, затем зарегистрировалась. Брожу по сайту, читаю ... как в сказке. Это действительно работает? Никого не хочу обидеть, просто пока ничего не помогало справиться с собой (после всевозможных самоуговариваний главная причина проблемы с весом "сама виновата" встала лицом к лицу). � хочется верить, и не верится. Поможете?