Валя, ну наконец-то! Умничка!!!

Оля, ты права:

Есть проффессионалы, но их очень мало, остальные рекомендуют либо модные, либо проплаченные рецепты.

� третий вариант - это рекомендовать по накатанной, не взирая на новые открытия в медицине (что тоже меня прямо бесит!) Поэтому, если врач, то это не значит, что в определенной области (изучением, которой я занимаюсь) он занет больше меня (при этом я не претендую на хирургию и т.п. области, но уж диетология...). Скажу прямо, ни одного диетолога к себе близко не подпущу! Сколько не ходила до Д�ОНа, ерунду говорят.

Леночка, тебя со светлым праздником.!!!!

Петра, Р° Рє врачам, СЏ думаю, масса претензий Сѓ каждого человека. После своего пробуждения, после операции РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ внематочной, РєРѕРіРґР°, пролечив меня РґРІРµ недели РѕС‚  воспалительного, врач сидела Сѓ моей постели Рё каялась, что ошиблась СЃ диагнозом Рё пролечила меня РЅРµ РѕС‚ того. РЇ , конечно, постила её, РЅРѕ больше РЅРµ верю врачам. Есть проффессионалы, РЅРѕ РёС… очень мало, остальные рекомендуют либо модные, либо проплаченные рецепты.

Девочки, всех с Рождеством!!!

да согласна, у нас педиатр например тоже еще тот((((ничего не говорит толком, направлений не дает(хотя мы просили к гастроэнторологу детскому , ребенок срыгивает обильно и животик болит постоянно хотя уже большие), да я с этими разгрузами решила завязать так как у меня вес ушел вчера , седня вернулся обратно((( а присоблюдении коридора бы ушел просто и все! и главное не вернулся бы!!!!!!!!!!

Валя, я ведь не только про купленный диплом говорила, но еще и про старую закалку. Уже давно литература о ЗОЖ пестрит о вреде разгрузов в период низкокалорийной диеты (1200-1500 ккал и менее 1200 ккал тем более!). Разгруз один в неделю допустим на стадии удержания веса при нормальном питании, а при пониженной калорийности ты итак не загружаешь свой ЖУ/КТ. Так что же тогда ты разгружаешь? А ничего, просто выводишь полезную воду для организма, нанося ему при этом вред.

�звиняюсь за дубляж, но изучив сама пару статей, хотя бы даже на Д�ОНе, сама поймешь, что я права! А если бы я всегда врачей слушала, то ребенок бы у меня из больниц не вылазил по их милости, а так здоровы ребенок растет, ттт. Никогда не забуду, когда врач мне прописал лекарство от эпилепси (мне тогда 11 лет было), которой у меня никогда не было, указала дозу, мама мне его дала согласно рекоменддациям и меня на скорой в больницу с отравлением увезли. Врач потом маме фразу выдала; "А куда вы мамаша, смотрели?" А еще через полгода главврач больницы отменил диагноз как ошибочный! Так что врачи в 50% случаев не правы! � я всегда перепроверяю все. что они говорят, чтобы не допустить того же и с моим сыном!

Привет, Леночка. Как поживает первая цель? А то вес не пишешь давно, подпись не меняешь. А я так хочу тебя догнать, но не знаю на что ориентироваться.

Когда разгребёшь свои завалы на работе?

не знаю!!!многие врачи советуют, и не думаю что все они дураки купившие диплом в переходе!!!!!!!!!!а вот то что больше одного нелязя это я согласна!!!!!!!а для меня разгруз эт уже привычно!!!!я себя чувствую комфортно а если не получается то я свой организм не насилую!!!!!!!!!!!

Врачи тоже не всегда правы (и не все учились на пятерки, если что, а многие просто купили диплом)! Медецина не стоит на месте и уже доказан вред разгрузов, но многие врачи привыкли лечить по-старинке, теперь уже заведомо неправильно! К таким "супер-врачам" можно отнести и Борменталевских горе-докторов, прописывающих диету на 700-1000 ккал. Хочу заметить, не от блестящих медецинских знаний идут такие советы, а от страсти наживы и блестящего ума в области экономики и продвижения товара или услуг!

Разгруз нужен тогда, когда ты питаешься полноценно, а не сидишь на 1200-1500 ккал, и не для того, чтобы похудеть (ты с его помощью не похудеешь), а чтобы разгрузить ЖКТ! Поверь, более 1-го раза в неделю устраивать разгрузы - это вредно! А при низкой каоррийности рациона, его вообще не нужно устраивать, потому как ЖКТ у тебя итак отдыхает! С помощью разгруза ты только воду выгоняешь из организма и порой совсем не лишнюю, нанося ему при этом вред. Если твой врач не знает таких прописных истин, то грош ему цена. �звини за резкость, но полезного в разгрузах при низкокалорийной диете ничего нет.

Ленусь, как ты уже поняла, не стоит легкость в организме преобретать таким способом

а мне врач посоветовал один два раза в неделю!!!!!!!!!раз врач говорит значит полезно и нужно!!!!да и чувствую я себя хорошо, если заранее настроюсь!!!!!!

Петрик, мне нужен разгруз, для того чтобы порхать.

Переношу я их спокойно. А после во мне такая легкость.

Обычно мой разгруз на кефире.

Выпиваю 1 литр.

Кушать вообще не хочется.

Девочки всем привет. �звиняюсь за свое долгое отсутсвие. На работе полный завал.

ЗАЧЕМ ВАМ РАЗГРУЗ? ЧТОБЫ ЧТО?

лена привет!!!!!!!!!как разгруз?? у меня сегодня молокочай!!!!!!не знаю получится ли!)))))))))))но оч хочется!!!!

Леночка, привет. Состоялся ли разгруз? У меня не выходит, и я уже забросила попытки его совершить. Несколько раз почти получалось, но потом начинался такой жор, что я вообще не контролировала количество поглощаемой пищи. Не моё. Больше не пытаюсь.

Ленусик  , привет! РќСѓ зачем тебе разгруз.... итак сейчас организм ослаблен, Р° ты ему еще Рё стресс конкретный предлагаешь, пожалей себя, питайся полноценно, поверь , Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ важнее!

Девочки, всем привет.

Сегодня хотела сделать разгруз, но не получается, у подруги день рождения.

�ду вечером в гости.

Разгруз будет завтра.

Приветик, Леночка! Как твои дела?

приветик!!!!!!!! как у тебя дела??????????????как успехи?????настроение??

заходи РІ  РјРѕР№ новый РґРѕРјРёРє!!

Девочки, всем доброго вечера.

Заходите ко мне почаще.

Ваша поддержка мне очень нужна.

РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ

Приветик, Ленусь ! Забежала, пожелать тебе приятного вечера!

Хотя, я тоже постоянно делаю себе такую линейку, периодически даже соответствую ей, наглядно демонстрирую себе свои планы и, кажется, что всё очень просто и легко достичь, меня даже мотивирует.

Так, что я за то, чтоб цели ставить. Но организм, действительно живой, и всегда соответсвовать невозможно. НО СТРЕМ�ТЬСЯ НАДО!

Глупости! Ставить перед собой цель худеть на 200 г каждый день. Твой организм живой-сейчас набрал 200 г , через неделю похудеет на 1200 г.

Проверено самой на себе.

Привет, можно к вам?

Привет, Леночка. Р� никакой РЅРµ ужас! РўС‹ стала сегодня стройнее, уже  - 110,5, Молодец! Подумаешь, догонишь СЃРІРѕСЋ линеечку РЅР° пару дней позже, РЅСѓ РЅРµ 255 дней понадобится, Р° 257, Рє примеру. Это столь важно? Главное, что ты становишсь стройнее Рё краше, Рё ближе Рє СЃРІРѕРµ цели СЃ каждым днём. Р�ли, Рє примеру, ты РЅР° первое сентября 2011 РіРѕРґР° (?) весишь 58,7 РєРі - тоже РІСЂРѕРґРµ ничего... Так, что , поздравляю СЃ новым шагом РЅР° пути Рє достижению цели, так держать! 

На заряду не забей,несмотря что выходной!

Армянскому радио задают вопрос:
- Что делать женщине, если она очень толстая?
- Пусть вертит обруч.
- А если она не влезает в обруч?
Армянское радио озадаченно замолкает, но тут вмешивается турецкое радио:
- Слушайте, не надо портить красивую женщину!

На рынке:
Скажите, чем вы кормили свою курицу?
А что, вы хотите её купить?

Нет, но я хотела бы также похудеть!

- Я недавно на диету сел.
- Ну и как?
- Как, как... Раздавил на фиг!

http://expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr?KBNAME=../obesityrussian.cvR&Charset=Cp1251

бесплатный тест

Бодримся:

ПОЗ�Т�ВЧ�К с УТРА:

Всем привет.

Вес 111,0 кг.

отстаю на 2 кг. ужас...

Леночка, приветик! Чего раскисаешь, ведь уходит вес потихоньку, ничего, закончатся КД и вес вернется к циферке110,8, ты уже меня догоняешь, молодец!!!

РЎРџРђРЎР�БО РЎРђРњРћР• ПРЕБОЛЬШОЕ Р—Рђ ПЕНДЕЛЬ! 

РїСЂРѕ Зайку тронуло очень,Р°   РїСЂРѕ демотиватор РїСЂСЏРјРѕ РІ точку!

Привет, как дела? Я застряла на похожем весе, пытаюсь прорваться дальше. Буду забегать, если ты не против. � ты заходи на огонёк.