|
|
|
|
|
|
 |
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
7.8.2013 14:36
|
Девчонки, вчера на канале Домашний посмотрела программу, где Звёзды делились своими рецептами красоты. Так вот, Светлана Лазарева рассказывала, что почти не покупает косметику, а готовит её сама, веё саду растёт много роз, все лепестки она собирает. Часть лепестков пропускает через соковыжималку, получается немного сока, который она разбавляет водой и замораживает в специальной ёмкости для льда. Вторую часть складывает в стеклянную посуду и заливает оливковым маслом, через неделю получается отличное розовое масло. Людмила Сенчина, у которой всегда сияющий цвет лица, делает маски из всего, что у неё есть на кухне, отличная маска из мясного фарша!
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
7.8.2013 14:14
|
Сегодня у меня обед из овощей "собственного производства", выращенных в собственном огороде - молодая картошка, цветная капуста с овощами, малосольные огурчики!
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
7.8.2013 14:12
|
La_dy пишет 07.08.2013 в 10:32 (ссылка):
Доброе утречко!
Тоже не понимаю, как можно сидеть дома, пусть даже у тебя дел полно, орущие дети и требовательный супруг, но должна же быть самореализация, которая выражалась бы не только во вкусно приготовленном обеде и чисто убранной квартире) Я вот, дома ли сижу, на работу ли хожу - результат для семьи, т.е. стирки-уборки-готовки, одинаков. А для себя важнее держать форму и стараться хорошо выглядеть, что в "домашних" условиях мало получается (ну у меня так точно ). Супруга тут мысль о втором дитяте осеняет периодически, но я ЕЩЕ НЕ НАРАБОТАЛАСЬ 
С поездочкой вас, кстати) Хорошей погоды и отличного настроения!
Таня, согласна со всем - стирка и уборка никуда не убежит, работая, порой успеваешь даже больше. А дома расслабляешься - это факт, работа нас дисциплинирует, да и отвлекает от ненужных мыслей!
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
La_dy
Diet-Баллов: 21687
Сообщений: 842
Город: Днепропетровск
7.8.2013 10:32
|
Доброе утречко!
Тоже не понимаю, как можно сидеть дома, пусть даже у тебя дел полно, орущие дети и требовательный супруг, но должна же быть самореализация, которая выражалась бы не только во вкусно приготовленном обеде и чисто убранной квартире) Я вот, дома ли сижу, на работу ли хожу - результат для семьи, т.е. стирки-уборки-готовки, одинаков. А для себя важнее держать форму и стараться хорошо выглядеть, что в "домашних" условиях мало получается (ну у меня так точно). Супруга тут мысль о втором дитяте осеняет периодически, но я ЕЩЕ НЕ НАРАБОТАЛАСЬ
С поездочкой вас, кстати) Хорошей погоды и отличного настроения!
Таня я :)
29 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 52,1 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 3 года 8 месяцев
id=38190 Жду гостей!
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
7.8.2013 9:40
|
Привет всем!!!!! И всё - таки роль домохозяйки не для меня, первое время была довольна, а сейчас заскучала...Хотя понимаю, что, выйдя на работу, опять буду жаловаться и уставать, но успевать тоже всё буду.
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
7.8.2013 9:38
|
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
6.8.2013 8:08
|
Танечка, привет!!! Огромное спасибо тебе за поздравленя, оооочень приятно!!!
А я закрутилась в бесконечной череде праздников в нашей семье: день рождения племянника, зятя и мой. Свой я вчера отметила - днем была уу родителей, приготовила там праздничный ужин, а вечером посидели с сестрой и её с семьёй, сегодня разгруз на арбузе. И ещё у меня новости: мы наконец - то получили загранпаспорта и купили путёвки в Турцию, так что через недельку я укачу в солнечную страну!!!
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
La_dy
Diet-Баллов: 21687
Сообщений: 842
Город: Днепропетровск
5.8.2013 1:28
|
Светочка, лови поздравления с Днем Рождения!!!
Таня я :)
29 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 52,1 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 3 года 8 месяцев
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 21687
Сообщений: 842
Город: Днепропетровск
25.7.2013 13:26
|
Марселька пишет 25.07.2013 в 11:49 (ссылка):
А вообще я уже насладилась отдыхом в одиночестве, скорей бы моя вторая половина была рядом не только по вечерам!
 Иногда полезно ото всех отдохнуть, но иногда и недолго (как по мне) 
Таня я :)
29 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 52,1 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 3 года 8 месяцев
id=38190 Жду гостей!
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
25.7.2013 12:49
|
Всем привет!!! У меня так получается, что один день я активна, в другой - пассивна, сегодня я стараюсь выполнить какие - то домашние дела, помыла холодильник, постирала, что - нибудь бы съела, но ума не приложу чего хочу...Вот какая - то неопределённость получается. А вообще я уже насладилась отдыхом в одиночестве, скорей бы моя вторая половина была рядом не только по вечерам!
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
La_dy
Diet-Баллов: 21687
Сообщений: 842
Город: Днепропетровск
23.7.2013 15:50
|
А я пока Джиллиан облюбовала и тоже в основном силовые) А то от моих кардио соседи не спят спокойно Пойду погуглю, что за фрукт такой Тэмили?)
Таня я :)
29 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 52,1 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 3 года 8 месяцев
id=38190 Жду гостей!
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
23.7.2013 15:26
|
Таня, мне сейчас очень нравятся тренировки с американским тренером Тэмили Уэб (не знаю, правилбна ли русская транскрипция), у неё в основном силовые, очень эффективные.
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
La_dy
Diet-Баллов: 21687
Сообщений: 842
Город: Днепропетровск
23.7.2013 13:21
|
Трям Светик! Все правильно - держи себя в руках и включай тренировки. Войдешь в режим, будет легче. А когда замечать изменения в теле начнешь - остановиться очень сложно, поверь, 100%.
А ты какие тренировки практикуешь?
Таня я :)
29 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 52,1 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 3 года 8 месяцев
id=38190 Жду гостей!
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
23.7.2013 12:00
|
Всем привет!!! Я выпала ненадолго из жизни Диона, так ничего особенного не произошло, просто наслаждаюсь отдыхом, читаю, общаюсь с близкими, правда всё больше по телефону. Возобновила занятия спортом, первуая тренировка далась ну очень тяжело, наверное, сказывается трёхмесячный перерыв...По питанию стараюсь держать себя в руках!
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
La_dy
Diet-Баллов: 21687
Сообщений: 842
Город: Днепропетровск
19.7.2013 11:46
|
Приветик  Выходи в онлайн, докладывай)
Таня я :)
29 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 52,1 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 3 года 8 месяцев
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 21687
Сообщений: 842
Город: Днепропетровск
17.7.2013 15:17
|
Привет) Я тоже не могу убирать по чуть-чуть то там,то сям. Как взяла метлу - гребу изо всех сил. Откуда-то выхватываюся захламления и выносятся пакеты мусора  Зато потом такое удовлетворение деятельностью приходит)
Таня я :)
29 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 52,1 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 3 года 8 месяцев
id=38190 Жду гостей!
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
16.7.2013 15:02
|
Всем привет!!! Я сегодня суперактивна!!! Включила музыку - и давай уборку: окна перемыла, убрала в большом шкафу, помыла шкафы на кухне. Дома так чисто и свежо!!! Как же я люблю чистоту!!!!! Я поняла, что методика Флайледи, где всё нужно делать ежедневно, понемногу, мне не подходит...У меня если есть настроение, даже можно сказать вдохновегние, я готова горы свернуть!!!
На обед рыбки пожарила речной, такая вкусная...На ужин опять же рыбка, только в пароварке, буду готовить щуку с лимоном и специями.
Выходные были очень насыщенными: возили племянника в кино, ходили в суши - бар, в пиццерию, а вечером были в гостях у сестры, но я старалась есть всего понемногу, поэтому привеса нет. В воскресенье были родители в гостях, так что встречала гостей, после их отъезда переделали с любимым много дел по дому. Он у меня трудоголик, отдыхать не умеет, поэтому, когда у него отпуск, мы стараемся всегда куда - нибудь уехать.
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
15.7.2013 9:12
|
МечтательницаРеалист пишет 13.07.2013 в 11:05 (ссылка):
Привет, Светик.
Меня вообще восхищают люди, победившие серьезные заболевания. Фигура это да, но не упасть духом, бороться, перенести кучу химиотерапий, операции и не просто вернуться к жизни, а вот так, ярко, подавая другим пример.
Я, кстати, совсем подругому стала относится к Дарье Донцовой после того как ее автобиографию прочитала. Она такая оптимистка. Тоже пересла рак. У таких людей есть чему поучиться!
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
МечтательницаРеалист
Diet-Баллов: 3331
Сообщений: 856
13.7.2013 11:05
|
Привет, Светик.
Меня вообще восхищают люди, победившие серьезные заболевания. Фигура это да, но не упасть духом, бороться, перенести кучу химиотерапий, операции и не просто вернуться к жизни, а вот так, ярко, подавая другим пример.
Я, кстати, совсем подругому стала относится к Дарье Донцовой после того как ее автобиографию прочитала. Она такая оптимистка. Тоже пересла рак. У таких людей есть чему поучиться!
/community/post.php?topic_id=46010
Первая цель к 13.08 - 90кг.
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
12.7.2013 23:06
|
Девчонки, сегодня чисто случайно увидела концерт Кайли Миноуг в Лондоне, очень - очень понравилось, особенно Кайли. Мне, конечно, было стыдно, что я намного младше её( а ей 45 лет), но выглядит она потрясающе - фигура просто класс. Мне очень стало стыдно, что всё в моих руках, но я никак не могу побороть свою лень и действовать
Но из всего нужно извлекать полезные уроки и видеть знаки свыше - буду считать, что для меня это сильнейшая мотивация!!!
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
12.7.2013 10:07
|
Вчера выполнила план, навела порядок в тумбе в гостиной, больше часа возилась. Я даже не представляла, сколько хлама выгребу оттуда, думала, что там у меня порядок. Ну а так, готовила ужин( гречка с котлетами и капустный салат с растительным маслом, ещё была клубника). В течение дня стирка, уборка по мере необходимости.
Сегодня буду убирать в шкафу - купе в спальне, готовить ничего не буду, так как много еды осталось со вчерашнего.
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
Марселька
Diet-Баллов: 3012
Сообщений: 941
12.7.2013 10:02
|
Маша, привет!!! Ты вернулась?! Сейчас забегу к тебе в гости!!!
Да, длительный отпуск - это самое лучшее в моей работе!!!Но вот обстановку сменить хочется, надеюсь, что в августе у меня всё получится. Маша, придётся фотографироваться, чтобы продемонстрировать мой новый цвет волос, постараюсь сделать это в ближайшее время!
Света, 164-65. Стремлюсь к 59.
Нет предела совершенству!!!!
/community/post.php?topic_id=28994
|
МечтательницаРеалист
Diet-Баллов: 3331
Сообщений: 856
11.7.2013 17:39
|
Светик, привет!
Какой у тебя шикарный отпуск!!!!
Марселька пишет 28.06.2013 в 18:10 (ссылка):
И проводишь с пользой, умничка!!!
Марселька пишет 10.07.2013 в 17:05 (ссылка):
Я перекрасилась, скажу честно, что цвет меня порадовал - получился как натуральный русый.
Света, хочу фотку!!! 
/community/post.php?topic_id=46010
Первая цель к 13.08 - 90кг.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
