|
 |
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
31.1.2011 8:44
|
Доборе утро!!!
Настроение клевое!!! Завтрак был вкусным и плезным, ну во всяком случае не вредным!!)

Удачного дня !!!!
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
30.1.2011 19:33
|
Приветствую)
Сегодня могу себя похвалить за хорошее поведение, отличное было бы если б шоколада сегодня не было вообще,а так просто без перееданий.. ну ниче ... Москва тож не сразу строилась
ДЛя ЗОЖ в принципе сегодня всё подготовила: -бананы+апельсины -зефир -суп-пюре
Завтра буду звонить-узнавать на счет танцев...эээх...заживёёём)))))

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
29.1.2011 19:12
|

Думаю к весне нужно значительно подхудеть... хочу к кожаночке своей прикупить джинсы скини вот примерно такого серого-пепельного цвета... и вообще хочется грандиозных перемен в гардеробе.. чтоб всё красиво,идеально...)))
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
29.1.2011 19:03
|
Решила вести дневник ежедневно... для большего контроля над собой, наглядности всех своих дел... чтоб и ошибки если что сразу вылавливать и плюсы какие подмечать...
С завтрашнего дня вступаю в ряды совестливых худельщиц!!! Можно сказать и с сегодняшнего вечера... т.к. есть уже сегодня не буду - некуда Кошмар какой-то... сегодня пришел Жора!!!! 
Сижу вот смотрю фотки девочек всяких...стройняшки... надо брать себя в руки!!! а то ж дискомфорт уже во всём чувствую..ну в смысле и внешне и внутренне... не хочу покупать новую одежду большего размера, не хочу чувствовать себя скованно.. ограничивать себя в выборе одежды!!! Тем более вроде намечается новый роман.. а мальчик красивый очень... надо соответствовать!!!
А я себе лень какую-то и стрессы придумала... оправдания это всё!!!!

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
24.1.2011 13:40
|
"Если ты находишься в лесу одна и не знаешь как из него выйти, это понятно - ты заблудилась. А если ты находишься рядом с занавеской, окном, кроватью, потолком, настольной лампой, клавиатурой, стулом, столом, шкафом, зеркалом, ванной, кухней, телевизором, монитором, утюгом, чашкой с чаем, книгой..и не знаешь как из этого выйти, это непонятно - ты знаешь где ты, с кем ты, но откуда же чувство что тебя не нашли.."

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
31.12.2010 19:28
|
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
29.12.2010 9:45
|
Я такой делала в прошлом году...забыла про это)))
Только я без пудры, просто какой и банан!)
А ещё мне нравится растопить горький шоколад и макать туда вишню...мммммм....)))
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
20.12.2010 12:56
|
Кристина привет!!!!
Придумала вкусный десерт: банан нарезать кружочками и посыпать какао с сахарной пудрой, так вкусно, слов нет!!!!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
19.12.2010 9:35
|
Ооо! наконец-то! а где пропадала???(
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
17.12.2010 17:34
|
Кристина привет! Я вернулась!
Меня эти рогатые уже месяц на исповедь не пускают((((
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
15.12.2010 12:49
|
Я стараюсь раз в неделю... не получается иногда так... уводят,не пускают рогатые наверно...(
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
9.12.2010 16:37
|
Ох,девочки,на исповедь надо...
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
9.12.2010 15:58
|
В плане питания пост соблюдаю.а вот в остальном наверное не очень хорошо себя веду.. стыдно :( даже не знаю с чего начать,чтоб разгрести всё то нехорошее что накопила... Хмм.. наверное для этого пост и нужен, чтоб хоть если не всё сделать,но многое понять! Не вешать нос! С помощью Божией всё осилить смогу!!!
Выговорилась...)
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
5.12.2010 17:06
|
Да.Анют,как Господь дал,может когда-нибудь дочу пошлёт ..
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
5.12.2010 16:53
|
Formula1
Сходи в храм, поговори со священником, он тебе всё правильно разъяснит.
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
5.12.2010 16:50
|
Спасибо Наташа!
Ух ты ничего себе!У тебя 3 сыночка?!Клёво!Это ж надо,как под заказ,трое,и все трое сыночки!
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
5.12.2010 16:34
|
Пост уже начался 28 ноября,писоединяйся,только сразу будет тяжеловато,вот слова из интервью со священником:
Часто человеку, никогда не постившемуся, тяжело приступить к посту. С чего ему начать?
Во-первых, нужно помнить, если вы только приступаете к этому подвигу, вы можете вместе с духовником или знакомым священником определить для себя посильную меру поста. Также если вы только начинаете поститься, лучше взять мягкую форму и выдержать ее. На следующий год вы можете поститься более строго. Что касается постного воздержания от развлечений, акцента на посещение богослужений, на молитву, применимо и к новоначальным.
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
5.12.2010 16:13
|
Наташа,да,решила именно попробовать,т.к. никогда этого не делала.А с какого числа пост начинается?
Грудью не кормлю.
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
5.12.2010 16:08
|
Привет,девочки!Аня,ты грудью кормишь?Если да,то можно,а если нет-то нет,решила попробовать поститься?
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
5.12.2010 16:06
|
ПРивет! нет, только растительногопроисхождения пища
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
5.12.2010 15:58
|
Девочки,а в пост молоко можно?
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
5.12.2010 15:50
|
Привет всем! рада вам! 
Спасибо, за советы по питанию!!!) Да, пост - это главное духовное очищение, смирение... Все мы грешные, раз осознаем, значит можем над этим работать Я вот с чревоугодием борюсь.. стыдно прям...(((
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
1.12.2010 18:10
|
Добрый вечер! Я тоже соблюдаю не первый год посты. И этот один из любимых.
Питание практически такое же как и у тебя (ничего что на ты?), спорт почти каждый день, с 28 уже скинула 1.100, но не это главное, все же духовное очищение важней. Но у меня есть одна проблемка это- сквернословие, иногда как выскочит мат , и стыдно, и поделать ничего не могу, вроде контролирую себя, но бывает кто-нить подрежит на дороге, или на работе кто выведет (так и хочется выругаться). Стараюсь, надеюсь пост поможет мне более жестко контролировать свои слова и эмоции.
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
грасса
Diet-Баллов: 24566
Сообщений: 10101
Город: москва
1.12.2010 18:02
|
Здавствуй! У меня много рецептов постных блюд, созданных в процессе жизни, причем проверенных на собственной семье. В "Обмене рецептами" есть мой СУП ЧЕЧЕВИЧНЫЙ ПОСТНЫЙ. Просчитан по КБЖУ, можно вносить в планировщик.
А так (глядя на твои фотки) рацион похожий. Со сладким я осторожничаю, все-таки - возраст.
Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
1.12.2010 17:50
|
Ужин:
Гречка с грибами+винигрет+чай с яблоками

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
1.12.2010 11:48
|
Обед:
Винигрет+хлеб+банан+кофе+кешью с вишней


Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
1.12.2010 7:05
|
Доброе утро!!!
Завтрак: каша+тост с малиновым вареньем +чай с лимоном


Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
29.11.2010 13:07
|
Обед
Винигрет+хлеб+банан+кофе!

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
29.11.2010 6:09
|
Доброе утро!!!
Завтрак:
каша с клубничным вареньем+чай с лимоном

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
28.11.2010 19:07
|
Ужин
Кета+яблоко+чай с лимоном

Таак... что имеем на сегодня... питание в норме, спорт в норме,а вот читать ещё не читала...хмм... буду ли на ночь... 
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
28.11.2010 10:16
|
Обед:
Рыба красная + рис

чай с лимоном + горький шоколад(20гр)

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
28.11.2010 8:30
|
Всех с началом Рождественского Поста! Достойно выдержать его!
Завтрак:
каша овсянная с малиновым вареньем+хлеб+чай с лимоном

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
27.11.2010 16:57
|
Завтра начинается Рождественский пост!

Неделю назад мысли были(плохие), что бкдет опять тяжело... ограничения... А сейчас наоборот рада, хочется уже привезти так сказать себя в порядок! В смысле духовном, внутренне... ну и умалчивать о том, что пост всегда и внешне отражается на нас не имеет смысла... В общем с началом Поста хочется начать новую главу книги жизни... Планирую больше времени уделять полезным вещам (чтение книг, спорт, время с детками-сестра и брат троеюродные).
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|