Что такое ИНСАНИТИ:
1. Самое важное в мотивации. Так как тренировки "БЕЗУМНЫЕ", то без железной мотивации не обойтись. Шон в мотивационном видео говорит, во-первых, настройте свой мозг на нужную волну, вы должны быть безумны в голове, и тогда получится инсанити-тренировка. Когда тебе кажется, что ты не можешь - вот тогда ты начинаешь тренироваться - потому что тренировка это - повышение планики.
Физическая культура - важная часть человеческой культуры - человек-спортсмен успешнее обычного. А кто посмеет сказать, что чел прошедший ИНСАНИТИ не спортсмен?!!
