1 день.
С Утра настрой был хороший, а к обеду утренних съеденных фруктов не хватило, повидло с хлебом... обидно,что так банально и не вкусно опять нажралась.И движухи никакой, задницу лень от дивана оторвать, а ведь можно было зарядочку организовать. Вечер тоже как то не заладился, натрескалась уже - успела! Моя расплывшаяся фигура кричит о помощи, а сознание спит крепким сном. Ужас.
Но я обещаю сама себе, что во что бы то ни стало буду стройной! Я возьму себя в руки и буду держать себя в ежовых рукавицах
вот так. Я настроюсь контролировать себя. Мне нужен постоянный самоменеджмент. Правильный образ мыслей, здоровое сознание, ясный ум
и тогда я буду просто - королевой!
ЕСЛИ БЫ ЛЮДИ НАШЛИ СРЕДСТВО ОГРАНИЧИВАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТО ОНИ НАШЛИ БЫ СРЕДСТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ!!!
Больше хожу, больше верю в себя и меньше ем. Весь день наряжала дом, украшали ёлку, стены, потолок - получилось классно, просто супппер! Дома у нас Новый год, в душе тоже стремлюсь к обновлениям
стыдно за себя. Каждый день стыдно, но как только я оказываюсь дома, тупо иду к холодильнику
Мой источник наслаждения. Знаю,все знаю,сама кого хош научу - Что так нельзя! Но...
