KiskaViki мы переехали.ямамулечка ссылку оставила ниже.Ждём.

Девочки, расскажите, пожалуйста, Рѕ СЃРІРѕРёС… планах.  Как РІС‹ худеете?

Вот мои планы до 8го марта:

Хотелось бы прийти к финишу с 48 кг, но пока и этот план радует душу

2 неделя. 17 ЯНВАРЯ: 56,5

3 неделя. 24 ЯНВАРЯ:55,5

4 неделя. 31 ЯНВАРЯ:54,5

5 неделя. 7 ФЕВРАЛЯ:53,5

6 неделя. 14 ФЕВРАЛЯ:52,5

7 неделя. 21 ФЕВРАЛЯ:51,5

8 неделя. 28 ФЕВРАЛЯ:50,5

9 неделя. 7 МАРТА:49,5

Privetik vsem!  Ya s udovol'stviem prisoedinus', tol'ko vot zapishu svoi dannye i plany so sleduyushego ponedel'nika.

Девочки, СЏ создана новая РіСЂСѓРїРїР° (РїРѕ следам старой) РІРѕС‚ такая Рё РІРѕС‚ здесь РіРѕРЅРєРё: "Рљ 8 марта станем еще краше!", приходите сегодня, располагайтесь, наливайте чайку, угощайтесь, чувствуйте себя как РґРѕРјР°! РџРѕСЂР°  СЃРЅРѕРІР° РІ Р±РѕР№! жду! ищу помощников для организации, так как уезжаю СЃРєРѕСЂРѕ РІ санаторий.

1неделя 11января 103.5кг

2неделя 17января 102кг

3неделя 24января 100кг

4неделя 31 января 98кг

5 неделя 7февраля 96кг

6 неделя 14февраля 94кг

7неделя 21 февраля 92кг

8 неделя 28февраля 90кг

9 неделя 7 марта 88кг

Дорогие участницы!!! Нам с вами предстоит одолеть путь похудения длинною в 9 недель. Просьба, составить каждой участнице свой план похудения на каждую неделю.

Копируем столбец (который находится ниже) в своё сообщение и напротив каждой недели пишем свой планируемый вес!!!

1 неделя. 11 ЯНВАРЯ:

2 неделя. 17 ЯНВАРЯ:

3 неделя. 24 ЯНВАРЯ:

4 неделя. 31 ЯНВАРЯ:

5 неделя. 7 ФЕВРАЛЯ:

6 неделя. 14 ФЕВРАЛЯ:

7 неделя. 21 ФЕВРАЛЯ:

8 неделя. 28 ФЕВРАЛЯ:

9 неделя. 7 МАРТА: