Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник вечнохудеющей толстушки

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчётик за 14.02.2011г.:

Еда:

КК  ; Ж- ; Б- ; У- . 

Спорт:

Велотренажёр 10 (150кк), обруч 5 (40кк)

Красота:

Маска для лица, маникюр




Нина 30/164/84
79кг_____70кг_____60кг_____55кг______50кг
29.08.12 30.09.12 31.10.12 30.11.12 31.12.12

/community/post.php?topic_id=16660

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои отчётики будут такой формы:

Еда:

Завтрак:

Перекус:

Обед:

Перекус:

Ужин:

Итого: 

Спорт:

Красота:

Нина 30/164/84
79кг_____70кг_____60кг_____55кг______50кг
29.08.12 30.09.12 31.10.12 30.11.12 31.12.12

/community/post.php?topic_id=16660

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я вот сегодня тоже дневничок завела, чтоб дисциплинироваться (только надолго ли меня хватит {#emotions_dlg.ag}). Надо верить, что все получится! Больше позитива и веры в себя! Вперед к стройности! =)

Я - Катя. Мне 28 лет, рост 164 см.
Вес на 05.01.2010 58 кг.
Вес на 01.02.2011 - 56,4 кг.
Вес на 13.03.2011 - 54,8 кг
/community/post.php?topic_id=30189

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и 2011. Годы идут, а ничего не меняется. В этом году мне уже 30 будет, а научилась ли я себя любить к этому возрасту??? это врят ли. Вроде сильная женщина, а сказать себе нет не могу. Ну не могу и всё тут. Ладно, проехали.

В этом году хочу второго ребёнка, очень надеюсь что всё получится. Но так как вес мой уже перевалил за 80, боюсь что после беременности он будет за 100. Поэтому пока есть время надо что-то менять.

Здесь я буду писать свои чувства и мысли, а также всё что я делаю для того, чтобы добится желаемого.

Для начала на завтрак сегодня у меня овсянка без соли и сахара+зелёный чай. Начало я думаю ничего. На обед борщик, а про ужин подумаю позже. Далее физ.нагрузки, хорошо что придумали тренажёр сделай тело, буду крутить обруч+прогулки с собакой, а ещё надо будет сегодня покататься на коньках. Ну вроде всё не так уж и плохо.

Нина 30/164/84
79кг_____70кг_____60кг_____55кг______50кг
29.08.12 30.09.12 31.10.12 30.11.12 31.12.12

/community/post.php?topic_id=16660
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика