день, 3-й, полет нормальный, держимся пока...

РќСѓ что, отожралась, мать, Р° была Р¶ 51, Рё оставалось то всего ничего РґРѕ цели...Сколько, сколько???56??? Р� РЅРµ стыдно тебе, лето Р¶ РЅР° РЅРѕСЃСѓ. Р� нахрена, спраштвается Сѓ тебя эллипсоид стоит??? нахрена весы РЅР° РєСѓС…РЅРµ стоят? Лень? Рђ зад СЃРІРѕР№ тольстый таскать РЅРµ лень?  РќСѓ знач так, или приводишь себя РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє или никаких тебе морей летом Рё РїРѕС…РѕРґРѕРІ РЅР° реку...разденешься-РІСЃРµ РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРє попадают РѕС‚ ужаса, если РЅРµ возьмешься Р·Р° себя!!!

Начала потихонечку выполнять упражнения, даже не упражнения, просто танцевальная аэробика..боже, мышцы не слушаются, растяжки 0, это ж надо так задеревенеть, тяжко, будто не твое тело, никогда так себя не чувствовала((((

Leraeva, Спасибо, хотелось бы надеяться, что все будет так легко и просто)))

Tata2010, Прошло все хорошо, практически без травм))) рожала я в обычном роддоме, причем в том в который мне сказали ни в коем случае не идти)))а выбора не было, у нас всего их 2 и 2-й был закрыт на помывку))и вообще до последнего не верила, что у меня настоящие схватки, а не тренировочные и не хотела ехать в роддом, пока не скрючило так, что я просто легла и не шевелилась в ожидании скорой. с этого момента все как в тумане, глаза я открывала очень редко, так как от боли кружилась голова и рвало. Врача я за роды видела всего 2 раза, когда она пузырь мне вскрывала и когда пару стежков делала, всем остальным занимались 2 акушерки. Все палаты в этом роддоме мать и дитя на 2-х рожениц, без вариантов)))но я даже рада, что дочка была со мной, роды были несложные и я была в состоянии ухаживать за малышкой, хоть натренироваться успела перед выпиской. Выписали меня на 5-й день, вот так, а через две недели я уже перестала себя чувствовать так, будто съехала на попе по лестнице)))

день рождения у меня 25-го января

РЅР° РќР“ заказала мужу пароварку, хотела ещё Рё РѕР±СЂСѓС‡ тяжелый массажный, РЅРѕ начиталась, что РѕРЅ РїРѕР·РІРѕРЅРєРё выбивает Рё РЅР° почки плохо действует, так что обойдемся уже имеющимся легким алюминиевым СЃ 2-РјРё слоями изоленты)))  Р—Р° время беременности Сѓ меня РІРѕР·РЅРёРє гидронефроз, РІ жизни почками РЅРµ мучилась, Р° теперь...может после СЂРѕРґРѕРІ сам пройдет???

А ещё я прыгаю от радости, потому, что в офисном здании под окнами моего дома открылся фитнес клуб, специально, как по моему заказу, теперь я точно не останусь с лишними кг, ведь до стройной фигуры всего 2 минуты ходьбыправда название у него странное"Батискаф"

helga88 пишет 21.12.2011 в 05:35 (ссылка):

Приветик, Олечка!!! Вес уйдет - на ГВ мамы худеют очень быстро!!! Как все прошло?! Ты по контракту рожала? �ли врача искали хорошего?! А когда твой ДР?!

Ну вот я и мама, прошло чуть больше 3-х недель с момента родов и я начинаю потимхоньку приходить в себя. Копчик все ещё болит, поэтому пока только кручу обруч и хожу под видео программу. За 3 часа до родов я весила 68,5 сейчас вес 58 кг, к дню рождения планирую достичь 55 кг, итак, начинаем!!! Дочка ведь должна равняться на маму, поэтому мама просто обязана быть красивой и поддтянтой))))

Девочки, спасибо за поздравления))) очень приятно)))

Олечка, приветик!!!!

Поздравляю тебя с рождением доченьки!!!

Пусть растет здоровой, красивой и счастливой!!!!

Привет! поздравляю с рождением доченьки! Спокойных вам ночек и вкусного молочка!

helga88 пишет 27.10.2011 в 09:18 (ссылка):

helga88 пишет 19.10.2011 в 10:36 (ссылка):

 РЈСЃРїРµС…Рё то есть, то нет. РџРѕРєР° забрасывала похудение РЅР° полгода - РїСЂРёР±Р°РІРёР»Р° 4 РєРі, ща сбросила РёР· РЅРёС… 2,5. Гоняюсь РІ 2-СѓС… гоночках)))

А вес все растет...очередной раз ставлю себе планку, до 14-го 1600-1700 ккал...почему моего энтузиазма хватает не надолго...

Вчера набрала где-то 2000....многовато, мне бы 1700-1800, хотя я уже совсем запуталась сколько ккал мне нужно в 34 недели

Пчеленцо, привет))) угликов добираю, только не тех каких надо( сила воли меня оставила, боюсь если после родов она не вернется, то будет очень тяжко...Жиры, гадины, постоянно перебираются....пойду яблоками запасусь что ли...

Кстати, как успехи в похудении?

Привет! А ты углей добираешь?
Сейчас участвую в детоксе, отказались на месяц от муки, сахара и майонеза. Если угликов хватает, не особо хочется.
Как поживаешь?

Как же мне сделать над собой усиие и закрыть рот, аппетит жуткий...без сладкого вообще не в состоянии стала прожить(((

Оленька,ты прекрасна!!!

Привет!! Чисто случайно набрела на твой дневничок, заходила в самом начале твоей беременности) Ух ты, девочку ждете? Девочка это так классно, нежность и счастье

никто ко мне не заходит(((все про меня забыли((

все-таки держать себя в руках в Б очень сложно, врач посадила на диету, 2-й день мечтабю о сникерсе или о булочке с маслом, а низяяяя...в моче глюкоза, значит надо меньше рать!

Недельку буду питаться 1600-1700,а там посмотрим, главное не забывать считать...не хочу раздуться как бочка за оставшиеся 4 месяца(((

8-го августа второе узи и я наконец-то узнаю пол малыша))) Решила взяться за свое питане вплотную, а то совсем зажралась, прибавка в весе аж 5,1...многовато....

мммм...начинаю получать кайф от обустройства дома...шторочки новые, шкафы все разгребла и лишнее повыкидывала, странно, что это со мной...витаминки сил придали что ли...даже до 100 лет назад отклеившихся обоев добралась...однако...дома чистота несусветная..на меня не похожеа самое странное, что мне все это нравится...как хорошо не работать, еще бы и деньги с неба сами сыпались-вообще б идеально было))))

вчера ходила к врачу, на весах+2 кг, я,конечно, думала,что там все 5,думаю гр.500 можно скинуть, так как я наелась копченого терпуга и пила кучу воды, а ещё сарафанчик мой джинсовый тяжелый.... может дома весь этот больничный жирок сойдет, все-таки и движений побольше и не жую постоянно...

Девочки, первая истерика прошла, теперь даже ловлю себя на мысли, что я рада тому, что не надо будет нестись сломя голову домой и в срочном порядке все мыть и готовить, пока не легла спать...теперь я смогу заняться своими ногтями, волосам, больше гулять....За 3 недели в больнице я совсем заплыла жиром, там только и делаешь, что ешь и спишь, да ещё и назначенные гармоны,наверняка, сыграли не последнюю роль в наборе веса... Теперь я и врачей могу спокойно пройти...

Оля, поскольку все действительно к лучшему)), то делай выводы - здоровье тебе важнее денег и работы.

Поэтому плюнь РЅР° РЅРёС… Рё расслабся. Родишь - найдешь что-то лучшее.  

Разберись с учебой - заявления и справки работают на любой основе - не бойся, не отчислят тебя)))

Наконец-то меня выписали РёР· больницы....РЅРµ успела выйти, Р° меня уже уволили, Р° теперь зав. кафедрой пытается отчислить Р·Р° неявку РЅР° защиту Рё срубить СЃ меня Р·Р° восстановление 10 тысяч...РІРѕС‚ Рё верь после этого, что РІСЃРµ что РЅРё делается -РІСЃРµ  Рє лучшему...

Ну вообще ты сама можешь решать лежать или нет.... Но это ты решай, правда:)

Maryme

да какой там дневной, на выходные даже не пускают домой, боятся, с выделениями и тонусом,говорят, лежать надо,правда я переодически сбегаю, не могу.... капельницы эти ужо зумучили....

Maryme

Lf rfrjq

На дневной стационар нельзя?

Я устала...ужасно устала от всего этого...почему у меня всегда все через жопу((((

Лежу на сохранении, больница уродская...биде стоят а напротив них зеркала с умывальниками, захочешь зад помыть, а твои прекрасные булки видны всем, кто зубы стоит чистит, или же чистишь себе зубы, никому не мешаешь, а тут вдруг в зеркале чья-нибудь ЖОПА выплывает..туалеты не закрываются, в них 2 унитаза через перегородку...они совсем охерели. я пописать-то не могу, если рядом кто-то сидит, а уж чтобы что-то посерьёзней....в общем в туалет по серьёзным делам я езжу домой...столько денег уже покатала, ужас...

А главное, что лечение не помогает. они на мне эксперименты ставят, пичкают всем подряд, лучше б обследовали по человечески...а то эта мазня уже достала, главное анализы все в норме...в этой богадельне таких ужасов по насмотришься, аж жутко становится(((

Все хорошо, спасибо:)

Отдыхает РіРѕРІРѕСЂРёС‚ мужчина  РїРѕРєР° ты работаешь:))) 

Я слёзно хочу на море, мой муж уже вешается. Вот думаем как найти компромисс. Без воды жить не могу.

А на рынке не дорого?? В магазине для б. ниче не покупаю, в обычных выискиваю подходящую:)

Maryme

Я и так стараюсь себя беречь)))

Как здоровье, что нового? А то я давно не заглядывала, 2 недели уже работаю, даже некогда заглянуть(((

Мой мужчина уехал в приморье к матери, пусть отдохнет там, а я здесь))) Сегодня ходила на рынок, купила себе вещички для пузика, да такие, что фирменные магазины для беременных отдыхают...правильно говорят, что в основном в таких магазинах продают те же вещи,что и для обычных женщин, только втридорога....Сарафан джинсовый так вообще попробуй скажи, что не специально для беременяшек сшит))))

В общем в такой одежде мое начальство до самого декрета может не заметить))лишь бы подозрений не вызвало почему я так оделась)))

Если уже был, береги себя! Говорят, у кого был повторно почти точно во время б. будет. У меня аж три раза до был :((( теперь боюсь!