Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
55 - реальность моего лета

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марин можно я у тебя картинку с холодильником стащу?а то я просто влюбилась в нее!!!

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маришик, привеееет!!!!! как ты?? не пропадай!!!

какие у тебя тут девушки красивые!! просто супер.... а я не нахожу времени картиночки повставлять.... 

было 59,5 стремилась к 56, хочу 53!с новым вдохновением...заходите в гости)) id=35519

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРиветик!!!КАк ты?)

Давно уже не заходила. куда пропала?

Жду все у себя))))) /community/post.php?topic_id=28252


Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,набрела на твой дневничок и много интересного для себя вычитала!!! спасибо тебе большое!!

Ну как твои успехи в борьбе с ножками? просто у меня та-же проблема вот и пытаюсь узнать кот как с ней справляется!!!

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Чтобы организм создал невыносымые условия для лишнего жира, ваш рацион должен включать:

1. Углеводы (Зерновые злаки) – это овсянка, гречка, пшенная крупа - утро

2. Мясо птицы, нежирная свинина и говядина, рыба, яица, - обед, а яица утром

3. Нежирный сыр, молоко, кефир – по усмотрению

4. овощи, фрукты

5. оливковое масло

6. Поливитамины

7. Не забывайте пить воду, но только чистую, а не из под крана.

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нет))))))) хотя... если б у меня такое на холодильнике было))))
Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обожемой, это твой холодильник?

Вижу цель,иду к ней!
61,8 - - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жду все у себя))))) /community/post.php?topic_id=28252


Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!)

КАк делишки?Чем сегодня занимаешься?

Жду все у себя))))) /community/post.php?topic_id=28252


Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

 

 

 

 

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Тань! Дела отлично! Но очень устаю(((

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) как у тебя дела?)

Татьяна, 22 года, рост 157.
Было 53 кг.
1. 47 кг к 8 марта;
2. 45 кг к 1 мая;
3. 43 кг к 1 июля.
мой дневник: /community/post.php?topic_id=29420

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Тань!) Спасибо, буду стараться!!!!!!!!!!!

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Марина!

У тебя очень красивая фигура и лицо {#emotions_dlg.ab}, когда похудеешь будешь вообще ууух)

Мне нравятся девушки с твоим типом фигуры, быть яблоком (как я) намного хуже.

Татьяна, 22 года, рост 157.
Было 53 кг.
1. 47 кг к 8 марта;
2. 45 кг к 1 мая;
3. 43 кг к 1 июля.
мой дневник: /community/post.php?topic_id=29420

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня парикмахер-мастер такая же эпатажная)))) Только постройнее уже!

Вижу цель,иду к ней!
61,8 - - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эмбер Роуз - бедристая попастая эпатажная то худеющая то поправляющая девушка

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаете, покрутите велосипед, лежа на спине. У меня за неделю, ножки на 0,5 см тоньше стали. К тому же, нижний пресс работает. По-началу тяжело, а потом здорово.

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

во во...я тоже люблю на них именно смотреть)))

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я думаю... и почему я так люблю Бейонсе, Дженнифер Лопес, Мэрил Стрип,  Шакиру, Сэлму Хайек.... а у них тип фигуры такой как у меня оказывается))))))


 

Дженнифер Лопес классное платье

Шакира 

 

Шакира фигура


Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня из всех упражнений только велотренажер,20мин на самом легком уровне.

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лер, я вот ка снова сижу на ДиОне тут, то делать начала, немного над коленями меньше ноги стали)))

Наташ, дааааа.... я тоже(((


Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марин, Наташ, а вы делаете какие-то упражнениядля ног?

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всю жизнь завидовала девчатам у которых просвет между бедер,особенно летом им комфортно в юбочках{#emotions_dlg.al}

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лер, они у меня никогда в жизни тонкие не будут ибо кость широка, но подогнать бедра под талию хочу, чтобы было пропорционально как-то что-ли))) И для удобства и комфорта я хочу убрать тот жирок на ногах( Мне летом не очень хорошо с такими ногами(((

 


Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зачем вам тонкие ноги с такой фигурой???

Эх, вы... Не цените своих ДОСТОИНСТВ!

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринка не зацикливайся на ногах,у нас они такими никогда не будут.{#emotions_dlg.ad}Главное не допускать роста боков,живота и спины....а в остальном нам повезло больше.{#emotions_dlg.cc8}

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Значит так, вчера ходила на аэробику, занимались целый час) Мне безумно понравилось, жаль, что она лишь два раза в неделю((( но думаю будет нормально!!! Буду ходить регулярно  и старательно все делать))) О как же это классно!!!!!!!!!!

 

 

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девочки) Спасибо!!!!!!!!! 

Мне безумно приятно!

Polshey, я очень хочу заниматься восточными танцами, но у нас к сожалению не где((((  

 Кристина, спасибо, очень признательна тебе! Держись)

 


Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polshey

Полностью согласна и поддерживаю,у нее фигурка класс!!!

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

У тебя очень красивая фигура! Мне всегда нравился такой тип фигуры, она такая женственная!

Занимайся восточными танцами! Ты такая находка!

Если бы у меня все шло в ноги и попу,а  не в бока и живот, мне бы в голову не пришло худеть!

Фигура - конфетка, со всеми, по-твоему, лишними кгшками.

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика