Небольшой отчетик для себя.
Сон потихонечку налаживается, в 1 ночи я уже сплю, если, конечно, доча не разбудит, сейчас немного приболела, часто ночью просыпается (бедняжка). Самочувствие в течение дня бодрое, ну только в обед как-то поспать все-таки хочется, но я не ложусь, а то ночь буду крутиться.
Спорт. В трен. зал закончился абонимент. Уже вот месяц занимаюсь. Тольоко не всегда 3 раза в неделю, как-то вот 2 раза получается. Муж одну не отпускает, да и я как-то сама еще немного стесняюсь, даже сама не знаю чего. Все как-то друг на друга смотрят, как-то вот некомфортно. А дочь не всегда есть с кем оставить. Как-то вот оставили одну дома, данимались с тревогой на душе. Вот. Новый абонимент пока не беру, потому что в Вс летим в Египет. Нет смысла на 2 раза. Там буду заниматься. Так что дома теперь занимаюсь фитболом и растяжкой. Тоже классно.
Питание. Пытаюсь себя сдерживать, на ночь не наедаюсь, ночью не ем, а такое было. В дневник питание, что-то ничего не могу внести, почему-то не работает.
Вообщем я большая молодец!!!! Все у меня получается!!!!! Потихоньку дойдем до своей цели!!!!
