да Ян...на счет вермута я грешна))))...но этож подруга...у нее д.р. было...обязательно прям необходимо было выпить

это РІСЃРµ алкоголь! Это РѕРЅ водичку задерживает РІ организме. 

Вообще если ты решила худеть, то пить нельзя. А ты я знаю, себе иногда позволяешь бокальчик вермута!

Так что смотри.....будешь чревоугодничать, будешь бояться весов....

Всем приветик!!!

Ой, девочки пошла сегодня к подруге в гости.....ничего кроме ветчины не жирной не ела и арбуза...но пила много))) вермут и кофе...пришла домой встала на весы 94,8....надеюсь что завтра утром выйдет вся эта дурь)))) сегодня с утра было уже 93,4)))

Девочки! вы в паре! А вместе веселейи чувство соперничества вас будет подталкивать к мечте.

Привет, привет! Рђ Сѓ меня сегодня тоже 93,9!  РҐР°-РҐРђ! 

Как то мы с толбой, Яся, все время рядом идем! Давай, уже, обгоняй, а то на тропинке тесно!

молодец. Умница....

Всем приветик!!!

Мой вес на сегодня 93,9кг.....держусь

                   РЇСЃСЏ Рё тебя 

СЃ началом осени Рё  учебным РіРѕРґРѕРј ! ! !

Приветик!!! Сегодня взвесилась  РїРѕСЃР»Рµ разгруза...процесс поешл)))) 94,8РєРі....урррааа

Всех кстати с праздником!!!!

Оль....ок...буду ждать тебя и там посмотрим и определимся...нужно еще найти не дорогой спортзал, а щас ценник везде концкий(((

На счет марафона я пока пас....а то как это слово на горизонте, так я срываться начинаю....думаю не много пообвыкнусь и потом можно будет ...может быть через месяцок

Привет!!!

Насчет спортивного зала, договоримся позже, дети в школу пошли, определюсь с расписанием, у меня в этом году все в разные смены...поэтому пока настраиваться буду под детей...а там посмотрим...

Молодец, что держишься в одном весе!!! Теперь давай вместе стремиться к понижению....очень рада, что все потихоньку возвращаются с летнего отдыха...а то как-то скучно было...

Яся, а как насчет марафона? Продолжим?

молодчинка))) у меня точно такой же вес...максимум до 96 поднимался и я сразу разгрузы делала...тоже все лето продержалась...уж лучше так, чем больше)))

куда летишь?

я тоже очень рада вас всех здесь наблюдать)))

Лето проходит под лозунгом ремонта в квартире, поэтому я снизила контроль над потреблением пищи, оправдывая себя "ремонтными" нагрузками. Скоро я улетаю отдыхать, вознагражу себя за мои старания. А потом вновь включаю пищевого контролера у себя в голове)))

Девочки ятак рада, что вновь встречаемся нашей компаниеЙ!

Яся, мой вес колеблется в 95 кг. Я рада, что застряла в нем, и не набираю. Все лето продержала, думаю, что организм привык и вновь начнет отдавать лишнее))). Поэтому я с Вами в новый путь с новым рывком. У меня только так: сначала сбрасываю, потом удерживаю, а потом вновь сбрасываю, так что можно строить планы на сколько надо)))

Приветик!!!

Музик результаты идут туговато)))....но я стараюсь....странно то, что вроде жарко...а воды я пью мало(((

Как у тебя дела? ты в каком весе сейчас? меня не бось уже давно перегнала?

Яночка надеюсь теперь бум чаще здесь встречаться?))))

Всем привет!

ПРивет!  Р� как результаты?

Всем приветик!!! С понедельника хочу начать новую жизнь))))...хочу опять попробовать разгрузки...не есть после шести и т.д....а то вес-то не набирается, но и не падает....

В китае набрала кучу молочного чая....мне от него есть не хочется....

приветик! отдохнувшая и счастливая!

с возвращением!выглядишь очень хорошо!и наконец я увидела твою красотулю и мужа:)вы все очень похожу друг на друга.

Приветик мои дорогие)))))

Выложила все фотки на моем мире))) если кому интересно заходите ко мне туда, а то здесь чет ваще не хочет загружаться(((...Я все так же Яна Творогова

Оль СЏ думаю дело  РІ ихнем масле, РѕРЅРѕ РїРѕ моему способствует быстрому перевариванию)))....СЏ там как утка РёР· туалета РЅРµ вылазила

Музик сто лет уже у меня не была...куда пропала-то?

вот пару фоток все же загрузила))))

приветик!

Привет, очень рада твоему возвращению!!!

А еда наверное острая,поэтому и не набрала лишнего...а может просто много ходила или смена обстановки...

Всем привет!!!! Соскучилась пипец)))...девочки тупит комп...как наладим выложу фотоотчет)))

Скажу, что была удивлена РєРѕРіРґР° приехала Рё увидела что вообще РЅРµ поправилась.....С‚.Рє. ела РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ как пылесос....РІСЃРµ такое РІРєСѓСЃРЅРѕРµ Рё хотелось попробовать))))....РЅРѕ СЏ этому очень рада...значит РЅРµ нужно будет сильно пыхтеть 

приветик)))хорошо сьездить)))

Вернешься - продолжим "догонялки!"

Ага, Ясь, это самое главное и самое трудное!

Спасибо мои дорогие!!!! Обязательно воспользуюсь вашими советмми....оттянусь по полной)))) главное не переесть)))

Хорошо оттянуться!

ПРиветик!!! Яся, я заглянула к тебе после своего возвращения, а ты в дорогу... ну ладно...лето...отпуска...расскажешь как там...удачи и постройнения!!!

РќСѓ тогда удачи тебе Рё РґРѕ СЃРєРѕСЂРѕР№ встречи !!! 

Рђ ещё удачных Рё приятных  РїРѕРєСѓРїРѕРє, оторвись там РїРѕ полной !!!

Яся! Счастливой поездки.

Приветик! Уезжаем рано утром в среду....на 2 недели...связь там есть, но увы тока у мужа на ноуте...а он на нем работает...так что увы 2 недели выходить не буду(((...ну ниче...зато когда приеду, выложу весь отчет с фото)))

ПР�ВЕТ!!!

Когда уезжаете, надолго, связь там есть, как мы общаться будем?

Приветик!!! Камелла.....я то жива, а вот муж уже вешается))))

С весом нормально...93-94 кг....держится и на том спасибо))))

Мы постепенно собираем вещи и поэтому выхожу редко.....сегодня были на набережной.....никогда не думала что карусель "вальс" это страшно))))) меня так мотало...а доча ржала надо мной как я визжу))))))))

РЇСЃСЏ! РўС‹ там жива?! РћС‚ счастья, конечно!

РґР°...Камелла ты права))))  РІРѕС‚ РјСѓР¶ приехал Рё после нескольких часов утех ..естесно  СЏ проголодалась))) РЅРѕ это  РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕ....Р±СѓРґСѓ стараться держать себя РІ руках. кстати РјРѕР№ милый тоже СЃС…СѓРґРЅСѓР»))) так что будем надеяться что Рё сам есть РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ будет Рё меня РЅРµ будет соблазнять)))

Муж это опять пищевые соблазны... Яся, вот если бы ты устояла перед всеми соблазнами! Он ест, нахваливает, а ты сидишь напротив и невозмутимо водичку попиваешь! Он бы тебя зауважал, а может даже загордился тобой,! Хотя вслух продолжал искушать! Попробуй устоять!

Всем приветик!!! Девочки спасибо за поддержку))) У дочи все нормализовалось...оказалась гнойная ангина....фиг знает как она ее могла в такую жарищу подхватить...холодное она ни ест и не пьет.

Вес опять прыгает....сегодня весы показалаи 93кг....но это намного лучше чем 95))))) Сегодня приезжает муж...наконец-то...соскучилась ужасно!!!

а я думала что только я пропала и ушла в глубокую...

девочки не сдавайтесь!

Яся здоровья доченьке!Выглядишь на фото просто супер!очень идет цвет волос.

а я вот 88-89-90-89..никак не сьеду..правда сегодня обещала взять себя в руки.посмотрим что из этого выйдет.надеюсь у меня получится дойти до хотя бы 80 за эти 2 месяца..лень матушка забила всю мотивацию..как расслабилась однажды и всё..не могу встать в строй:((((