Оленька-восхитительный был день у тебя!Какая ты умничка!Согласна с подведением итогов! ) Давайте-в последние числа февраля устроим опрос по изменениям себя,осчастливливании себя и окружающих! )

Людочек,ДЗ РїРѕРєР° РЅРµ выполнила,РЅРѕ РЅР° подсознание СЏРІРЅРѕ ты повлияла!Тоже только отдыхали.РЇ готовила СЃ радостью Рё легкостью любимые семьей вкусности Рё РјС‹ валялись,общались Рё смотрели РєРёРЅРѕ РІ перемешку СЃ мультами.Настроение Сѓ всех было легкое,веселое Рё любящее!Здоровская темка,дорогая! 

Оленька РЅСѓ как грамотно день прожила:-))) молодец!!! Р�менно так Рё надо было!!!  РЈ меня РЅРµ смотря РЅР° РјРѕР№ недоделанный релакс, настроение Р№РѕРѕРѕРѕС…С…С…РѕРѕРѕРѕ!!!!!

РЇ тоже хочу отчитаться. Решила, раз воскресенье задание отдыхать Рё релаксировать, значит нужно выполнять. Рђ РЅР° душе то как уютно. РЇ РЅРµ ленюсь, что ничего РЅРµ делаю( РЅРµ готовлю, РЅРµ ношусь РїРѕ магазинам, никакой СѓР±РѕСЂРєРё СЃРѕ словом надо) РѕРґРЅРёРј словом - полный релакс, чувство РІРёРЅС‹ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ безделья напроч отсутствовало. Р� ДЕНЬ УДАЛСЯ. Утром встала, вместь завтрака - ванна, масочка для лица (самая простая РёР· тюбика) масочка для волос, вкусный гель для душа) Потом прическа, крем для лица, кофе  банан. Полный балдеж. Сама РїРѕ магазинам РЅРµ пошла. Сын РіРѕРІРѕСЂРёС‚, давай тебя отвезу, Р° СЏ ему :Спасибо, РјРѕР№ золотой, СЏ РѕР± этом только мечтала!".РћРЅ довольный пошел машину прогревать, СЏ села РІ теплую машинку, поехали РІ магазин. РЇ сыну РІ РѕРґРёРЅ магазин Р·Р° термобельем, Р° ему предложила сходить РІ РЎРџРђР . РћРЅ СЃС…РѕРґРёР» Рё РІСЃРµ РїРѕ СЃРїРёСЃРєСѓ РєСѓРїРёР». Р’РѕС‚ умничка. Потом поеди вкусный РїРёСЂРѕРі, СЏ его РІ субботу готовила РёР· слоеного теста СЃ курицей Рё сыром. РЇ легла смотреть РєРёРЅРѕ Рё заснула сладко сладко. Вечером такой кайф, отдохнула, расслабилась. Рђ самое главное - домашнее задание выполняла. Девочки, РјРЅРµ кажется здесь РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј очень ответственные люди собрались. Поэтому подсознание привыкло ответственно относиться Рє заданием. Молодцы, что придумали такое классное домашнее задание сделать СЕБЯ счастливыми. Р� ведь лед тронулся, РјРѕРё РґРѕСЂРѕРіРёРµ единомышленницы!

У меня подруга психолог, она говорит, что за 4 недели можно любую новую привичку у себя воспитать. �нтересно, что мы достигнем через месяц? Давайте потом проанализируем?

Людок повеселила! Я аж до слез смеялась!Как представлю все это! Главное-ДЗ выполнила! А на след.неделе другое расслабление для себя придумаешь.

Люда, 10 капель - это оооочень много!! У тебя кожу не щипало? А то я так один раз когда-то давно "порелаксировала" - потом целый день кожу щипало по всему телу))))

На ванну нужно 5 капель максимум (ну, конечно, если это не джакузя)))

� еще масло надо сначала накапать типа в основу - в ложку молока, например, или на соль (обычную или для ванн).

Отчитаюсь пока свежи впечатления. Решилась таки, хотя думала на неделе проверну это мероприятие. �з всего что было, только масло грейпфрута, ну и будет мне ароматерапия заодно решила я!

Вода тепленькая, свечи зажгла маленький снеговик и корова с монетами (сувенирные). пахли так, что как-будто где-то горит Муж все ходил кругами и спрашивал: - "У нас ничего не горит?". Потом решил, что в подъезде пахнет, я то молчу.

Маску картофельную на лицо, развела 10 капель масла в стакане молока и плюхнула все в ванну.

Легла релаксировать.

Короче, я большая ванная маленькая, грудь, живот, колени под воду никаким образом не помещаются, вода из тепленькой стремительно превращается в холодную. Доливаю горячей. Спина попа греются, остальное на свежем воздухе мерзнет.

Масло грейпфрута мать его! 10 капель это ОЧЕНЬ много! 4 бы хватило. Запах такой навязчивый, как- будто едешь в вагоне метро. а там какой-то дебил вылел на себя пол флакона духов. и все тупо задыхаются.

лежать спокойно я не умею вообще:-)) То сяду, то лягу, то холодно, то воды много...

Расслабилась в общем . Но настроение от такого мероприятие поднялось!!!

Вывод. Ну пока отметать не буду такой вид релакса, но походу это не совсем мое. Кабы джакузи, или бассейн))) вот это мой размер!

Девочки,здесь отчитываемся по теме РЕЛАКСАЦ�Я.В любое время.