Сегодня ночью получила привет от турбослима :) Ближе к обеду - еще один :)

Никогда им не баловалась и не надо начинать было. Нашла шлёпки, кроссовки и новые штаны. Если доживу до завтра, пойду качать жопу. Дома не получается чота.

я сюда наверное буду всякие полезности записывать похудательные. Лишний раз зайду - про еду начитаюсь полезную, печеньку не съем...

Нашла куда истратить лишние пицот рублей. Купила себе страшный турбослим-экспресс. Весь день сижу дома - жду обсира.... похудательного эффекта. Пока не торкает :) Во время томительного ожидания наконец-то сделала кучу дел по работе, начиталась дневников и стала гуглить на тему "спортклуб, но только подешевле, а то 500 рублей уже потратила". Вспомнила что у меня был абонемент в фитнес-хаус. Позвонила. �з 100 занятий отходила шесть :) Оставшиеся 94 надо срочно успеть потратить до 31 июля :)

ЗЫ: кстати те 15 тысяч в 2011 году были потрачены зря. Попутно такого гемотра себе отхватила, что мамадорогая

читаю и офигиваю от себя самой три года назад :) А я была крутой тёлочкой оказывается :))))

в воскресенье пойду на какую-то супер-пупер программу. Горячее+холодное обертывание. Все, кто там был, пищат от восторга, т.к. это хорошая встряска для организма, и на фоне правильного питания дает просто потрясающий эффект.

Но это пока только слова. Когда сама похожу, расскажу так ли это все или я просто 15 тыщ на ветер выброшу :)))))

Всех поздравляю с благополучно прошедшим восьмимартом :) Надеюсь, что всем подарили то, что хотелось - букеты, сковородки, брульянты и пылесосы :)

В моем доме зацвели горшечные растения под кодовыми названиями "цветок номер один" и "цветок номер три". Цветок номер два и лимон протестующе зеленеют.

Тело категорически отказывается растягиваться. Но более-менее адекватно реагирует на силовую нагрузку, что уже радует. Вчера днем позанималась (да, восьмого марта. Сама офигела), сегодня даже не умерла :)

Про Любoff/on

Очередной шедер отечественного кинематографа. РќСѓ РІРѕС‚ чем РёРј эта трамвайно-метрошная книжица РЅРµ угодила, Р°? 

Спасалась я такими книжками-однодневками в период опустошенности, никому ненужности и позаброшенности. ну вы в курсе когда девушки начинают читать глупые книжки про то как все сначала было плохо, а потом они поженились. Наверное, это как шоколадка, мороженое и торт, запитые хорошим вином, лучше, конечно, игристым - вредно и живот потом болит, но зато отвлекает.

Ладно, Даша как Даша получилась - вполне обычная приезжая девица, ни рыба-ни мясо. Помните Катю из фильма про Борщова А.Н.? Прям как с нее рисовали, правда? :) Но вот какой, спрашивается, Влад из Бондарчука? � Лада совсем не такой должна быть. Короче, взяли и все испортили. Фу!

З.Ы.> Я не худею. Потому что у меня временно тусуется трое грудничков. Вместо одного. Я нервничаю и закусываю жареной картошкой и кольцами со сливками вместо куриных грудок, сашими, риса и креветок.

Если к понедельнику их не заберут, то я сначала рехнусь, а потом меня уволят, потому что в понедельник я проводу очередное обучение. Причем, для областных, а не нашинских. Люди, которые специально перлись из какой-нибудь Сортавалы, по фигу по каким причинам я не приеду :)

Птица, РґР° ничем РЅРµ закончилась. Родители РјРЅРµ денег РЅР° химчистку дали, дети, думаю, получили трындюлей. РџРѕ крайней мере больше Сѓ нас тут РїРѕРєР° никто РЅРµ ошивался. 

Прибить - череповато статьей РЈРљ, дать подзатыльник - та же фигня плюс недейственно. 

День сегодня выдался чрезвычайно насыщенный: была РЅР° очередном обучении. получила массу впечатлений Рё эмоций. Почему-то пришли исключительно те, кто РЅРµ хотел работать. Совсем. РќР° РёС… фоне РѕРґРЅР° гиперактивная Рё черезчур информированная девушка выглядела как-то назойливо. Даже меня раздражала - так Рё хотелось ее вместо себя поставить, Р° самой занякаться РІ СѓРіРѕР» Рё погрызть печеньку. Потом позвонила... СЌРјРј.... подружка-РЅРµ подружка, так, знакомая. Летом СЏ рассказывала Рѕ своем РЅРѕРІРѕРј занятии Рё поделилась планами РЅР° будущее. РћРЅР° долго смеялась, Р° потом заявила, что РЅР° почве беременности Сѓ меня съехала крыша Рё посоветовала поскорее выходить РёР· декрета. Рђ сегодня РІРѕС‚ позвонила типа узнать как дела, Р° потом поинтересовалась как Сѓ меня СЃ моей работой обстоят, типа расскажи, может Рё СЏ РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ. 

Наверное так и с похудением - когда человек, которого все знают таким большим и добрым, заявляет о том, что он решил пересмотреть свой образ жизни для того чтобы похудеть, мало кто воспринимает это заявление всерьез. � только тогда, когда появляются серьезные результаты - уверенность в себе, меняющийся внешний вид, отношение к жизни... Тогда вдруг появляются те, кто, блин, нисколько не сомневался в твоем успехе, да еще и совета попросят невзначай.

Козявки противные - по жизни приходится всем всё доказывать.

Слушай, а чем та история с испорченной шубой закончилась то? так и ушли защитники животных без потерь?тили заплатили за испорченную вещь?

Вот мне бы кто-нить испортил шубу, ага, я бы на месте прибила тварьку.

Лена, ну если ты в бассейне не на матрасе с коктейлем плаваешь, то вряд ли - это ведь тоже нагрузка. Может, просто стоит пересмотреть программу и расписание тренировок? Привыкание тоже никто не отменял :)

Катя, тут простой вопрос как к эксперту.

 РљР°Рє ты считаешь может ли бассейн тормозить процесс похудения? Раньше СЏ просто занималась кардио Рё силовыми упражнениями, следила Р·Р° питанием Рё хорошо сбрасывала 3-4 РєРі РІ мес. Рђ сейчас 3 раза РІ неделю хожу РІ зал, занимаюсь РЅР° кардиотренажерах 40-45 РјРёРЅСѓС‚, потом сауна Рё бассейн, Р° силовыми занимаюсь РґРѕРјР° 3-4 раза РІ неделю. Р� Р·Р° питанием слежу... РќРѕ вес никак РЅРµ хочет уходить, РґР° Рё объемы тоже. Может РЅРµ стоит ходить РІ бассейн?

Причем уточню - раньше это лет 5 назад.

фуффф... работа-работа-работа... 

сегодня было 5-часовое обучение с одним 15-минутным перерывом. Поесть не дали. Зеленый чай оказался каким-то невкусным и совершенно некалорийным :)

На планировании тоже поесть не удалось.

В общем, по возвращении домой схомячила все предложенное к ужину - и куриные котлеты, и картошку, какой-то безумный, но вкусный соус, и (шепотом) сок из пакета... Вкусно. Но непривычно. Надо завязывать с таким дурацким графиком. �Ли заранее готовить все к ужину, чтобы самой быстренько приготовить еду.

Мне повезло с мужем, но он абсолютно не стесняется майонеза, макарон с маслом и полуфабрикатов из морозилки.

Я только Бабушкиным лукошком дочу кормила, оно мне на вид больше нравилось, а доче на вкус)

Точно правильное! Животинки не дураки какую-нибудь ерунду есть.

Шкрябла, Бабушкино Лукошко - правильное питание. У меня кошка-старушка. Зубов нет, кормлю детскими мясными консервами. Лукошко у нас "на ура" уходит, а вот "Тему" она не ест.

Мне приходится кипятить: у нас с водой полный атас. В остальном без фанатизма - бахилы выдаю врачу, потому что мы ходим дома босиком, и просто неприятно топать за шваброй и ведром голыми пятками по песку, влажная уборка каждый день. Если бы мы былина ГВ, то скорее всего тоже с прикормом повременила, а тут выбирать не приходится. Перепробовали много банок, лучше всего почему-то пошло самое дешевое, "Бабушкино лукошко" :)

Утром у выхода из магазина столкнулась с защитницами животных. � откуда они только взялись в нашей деревне? Одну даже пришлось за шкварник притащить домой к родителям, эта сучка малолетняя, томатным соком меня облила. Типа кровь наверное. Вот легче ей стало от того, что она мне шубу испортила? Наверное легче. Да что там, считает небось себя героиней. А мне, бля, теперь с химчистками заморачиваться. Не было печали.