Привет! как делишки?

Натали,второй раз пишу:на чашку кофе идет самого кофе не больше 3 гр......а ты 40 пишешь)))))

Делала уроки до 12..... Ненавижу информатику, вышку и физику.... За один вечер - застрелиться можно!

угу!Жер напал!Но, главное - все в зеленом коридоре!

ничего себе ты съела!

ужинать РЅРµ хотелось, РЅРѕ впихнула РІ себя активию, чтоб желудочек работал 

ахахах! Милена, так оно и было ! Слопала пол булки хлеба и сьела 2 тарелки супа!

не спрашивайте почему вбиваю так много кофе - пью по 3-5 чашек....Кофеманка я ..

Пару фактов о кофе

Очень известна польза кофе для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Всего 1 чашка кофе позволяет заниматься в спортзале на треть интенсивнее обычного. А при диетах и занятиях спортом кофе заставляет организм использовать для получения энергии не углеводы, а только жир. Что скажете? По-моему, польза кофе очевидна! А также польза кофе для сохранения молодости и красоты заключается еще и в том, что кофе содержит антиоксиданты.

К тому же кофе часто используют для налаживания пищеварения. Кофе помогает усваиванию пищи, для чего нужно выпить чашечку-другую после вкусного обеда. � в этом тоже польза кофе.

да ладно, могла бы уже вкусняшек слопать, я бы не устояла!

наташ,  хлеб - 400 Рі! РѕРіРѕ! СЃСѓРї -700!  это РїРѕР» буханки Рё три  тарелки СЃСѓРїР°! покупай весы срочно!!!

Сегодня у меня зелененький коридорчик..Наконец то.

терпением запаслась РЅР° выходные. Сегодня СЃ сестрой ходила РІ супер-маркет. Боже, сколько же там вкусностей. Накупили вафелек, шоколадных сырков Рё конфет. Рђ СЏ лично для себя купила сырковую массу СЃ РёР·СЋРјРѕРј  (100Рі - 82 ккал. Масса нето - 200Рі)   .РњРјРјРј... Пусть сами едят этот вредный шоколад.

Закончу делать информатику и буду играть на гитаре!

Yeee! I am a rock baby!  

терпения, чуточку терпения!

вот не знаю что с весом делать...Начинаю худеть ниже 51.1 - сразуже, моментально набираю обратно. У кого-то так было????

что-то не похоже оно на низкокалорийное!

Нашла рецептик! Надо будет попробовать!

БЫСТРОЕ Н�ЗКОКАЛОР�ЙНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Продукты: 

На 2 стакана кислого молока или кефира:
3-4 ст. ложки любого растительного масла взбить с кефиром,
добавить 0.5-1 ст. сахара (по вкусу, а можно и 3 ст. ложки),
1 ч.л. соды гашеной уксусом или разрыхлителя,
3-4 ст. ржаной муки или муки 2-го сорта (модно заменить треть муки отрубями).

�нструкции:

Все замесить, руками намазать тесто на противень, посыпать корицей с сахаром (по вкусу). Выпечь в духовке, еще горячий корж нарезать на квадратики.

Возможные варианты: добавить в тесто горсть изюма; резаный чернослив или курагу, мелко резаную апельсиновую или мандариновую корочку, неплохо смотрится клюква и т.п.

У кого болезни желудка - тем вообще бульйоны противопоказаны.

Привет всем. Сегодня Сѓ меня 51,1 ! Сѓ меня РІСЃРµ как-то крутиться РІРѕРєСЂСѓРі этого веса РІ последнее время. 

Отвесик небольшой (-200), РЅРѕ учитывая, что Сѓ меня РєРґ Рё это уже хорошо! 

я когда лежала в больнице врачи ругались чтобы мамы нам не носили бульоны (видимо все мамы такие), они говорили, что в них больше вредного чем полезного, с овощей и мяса прежде всего выходит всякая гадость и остается, естественно в бульоне. вот это я хорошо запомнила, как они называли это черепаховыми супами.

ладно, конкурс пройдет и опять отъешься!

  РґР° ... был Сѓ меня такой Р±Р·РёРє.

меня знакомые называют анорексичкой....ппц...дожилась. Какая я к черту анорексичка? Я ем регулярно, уже не голодаю. Правда мама беситься что бульйон перестала есть....Но он мне не нравиться...Я каши себе варю!Понятно! КАШ�!!!!

Рѕ, Господи!  это адресовано Рё Рє тебе Рё Рє маме!

Сегодня - 51,3 (+300 г). Вчера сильно наелась на ночь, даже шоколад сьела, от которого меня потом стошнило....

СѓРіСѓ...странная Сѓ нас ситуация.... РЇ РІ детстве вообще думала,что меня РІ СЂРѕРґРґРѕРјРµ перепутали 

Рє маме даже Рё подходить Р±РѕСЋСЃСЊ...  РћРЅР° РјРЅРµ СЏСЃРЅРѕ Рё четко дала понять,что личной жизни Сѓ меня РЅРµ может быть РґРѕ окончания университета....

наташ, обычно двойняшки РЅРµ разлей РІРѕРґР°, такое понимание РІРѕ всем! РґСЂСѓРі без РґСЂСѓРіР° РЅРµ РјРѕРіСѓС‚. защищают Рё покрывают РІРѕ всем.  Р° Сѓ вас наоборот как-то.....

Рћ! Это немало. РўР°Рє ты хоть поела?

Ты это... подумай с маминой точки зрения тоже... Я как представлю, что моя старшая (9 лет) когда-то станет на гульки ходить - меня холодный пот прошибает... когда мамой становишься, оно как-то всё под другим углом видится... она ж не враг тебе.

я старше на 24 минуты

А разница в возрасте большая у вас?

та нет.... комната еще в моем распоряжении....

Я никого не настраивала, просто все изменилось.... Я стала часто гулять с друзьми, начала ходить на свидания.... Короче выросла.... А мама все никак не привыкнет что мне не 8 лет....

Сестра - наверное идеал ребенка для мамы. Она вообще не гуляет и у нее ниразу не было парня и даже свидания. Она ходит на танцы и ест за двоих. Вот и все. Сестра не понимает меня, ровно как и я не понимаю ее...

наташ, ты куда пропала?? родственники наверно и компьютер уже захватили?

чего это они, как ты так могла всех настроить так!

сестра что-то утащит СЃ РєСѓС…РЅРё 

она под мамыным каблуком.... Против меня все...Это заговор ....

что-то ты мало скушала! иди еще поешь, попроси сестру, пусть она что-нибудь утащит с кухни!

уже пятый час , а с утра я сьела всего 139 ккал. Сходила на рынок, почистила бычки котэ, сделала химию и все на голодный желудок! Аааа!А кухня занята мамой с которой я теперь в контрах =(((

сегодня , как Рё ожидла -  РїСЂРёРІРµСЃ + 700 .....

Тихий ужас.

Такой хороший день,солнышко, Р° СЏ как  РєС…..РєС…...  СЃРёР¶Сѓ РґРѕРјР° РІ 4 стенах Рё делаю СѓСЂРѕРєРё... РќРµ знаю сколько еще прийдеться сидеть РїРѕРґ домашним арестом, РЅРѕ долго СЏ так РЅРµ выдержу....

не знаю.... Мне самой очень интересно... Сделали тесты, заполнили анкету, зделали еще фотки для китайских агенств и молчат....Я буду рада любой информации.......

а почему они молчат насчет конкурса? он отменяется? ты зря худеешь?

Черт...сорвалась...завтра привес будет....фак....

Приветик девченки.

СЃ вами согласна, без уважения отношений РЅРµ построешь....  

Да Юль, есть такой конкурс Мисс Зп, проводит "Новое �мя".только пока они молчат на счет конкурса.....

Наташ, ты такая умница, все правильно говоришь, это эгоизм, люди должны уважать друг друга конечно!

Булгаков гений - а кто в этом сомневается, как минимум показатель необразованности!

Ната, да значит - не твой контингент. Себя просто не теряй - и найдётся тот, кто будет с тобой на одной волне. Ну, и мальчишки в твоём возрасте в основном ещё такие глупенькие, за девочкой ухаживают, а на её вкусы фукают.))) Поумнеют ещё.