Через 7 мес после рождения ребенка вес близок к прежнему (лишние только 5 кг остались), объемы бедер прежние, НО
, живот,он на 20 см больше чем был у меня до ребенка,- я не знаю с чего начать, как с ним правильно бороться: нужно сначала убрать полностью лишний вес или заниматься упражнениями параллельно???!!!. И какими упражнениями, как их правильно делать, как часто, посоветуйте опытные люди.Хэлп. Я не могу смотреть на это чудовище спокойно.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/146498/weight/57/line.png"></a>
