Всем привет!!!! Я тоже такая. В выходные родительский день а у мамы всегда все вкусненькое во первых не откажешся, а во вторых если и попытаешся отказаться обидется.

Привет всем, я такая же! Все что за будни сбросила, в выходной возврящается!

Приветик всем! У меня та же проблема, к выходным приходит жорик и за выходные набираю все, что удалось сбросить за неделю...

РЇ тут узнала, что если сильно тянет Рє сладкому, это РІ организме РЅРµ хватает С…СЂРѕРјР°. Пишут что  РѕРЅ способствует "талирантному отношению Рє глюкозе". Хотелось Р±С‹ верить Рё РіРґРµ его взять? Видела РІ СЃРїРёСЃРєРµ комплексных витаминов, Р° есть ли отдельно?

всем привет!

я тут нашла себе новую и оч прикольную мотивацию! Девочки создали группу: Банк потерянных килограммов. Сдаешь туда свои сброшенные граммы и килограммы, на них начисляются проценты, а потом на "полученные" % можешь себя побаловать и что-нибудь себе купить) вобщем, все как в настоящем банке.. мне кажется, офигенная идея) я туда уже свои 800 г сдала, так что "денюжки"-то уже капают)))) если интересно, милости прошу /dietgroups/show_group.php?id=2887

итак, впереди целых три дня выходных..как настрой, девочки?боевой?даешь зеленый коридор?))

Я думала я одна такая, что на выходных удержу нет ............. особенно если к родителям поедешь, это все.... алес капут.... маман как еще на пенсию вышла, так то пирожки печет, то блинчики жарит, то манты сбацает.....впору хоть и не приезжай мне тренер тоже обещает систему питания расписать и там тоже будет загрузочный день, но после него разгрузочный идет ....

а у меня получилось эти выходные выдержать коридор))) наверное, это случилось впервые!!!

а чего это тут все притихли?перестали есть в выходные?) или теперь все по правилам читинга?)

Как все таки нечестно, что наесть кг, поглащая вкусности можно практически мгновенно! Вон одни праздники новогодние чего стоят! А сбрасываются кг оооооочччччеееееннннььь долго и при огромных усилиях, в спортзале 10ю потами изойдешь, и потом только малый сдвиг....

Выходные - самые суровые дни для тех, кто сидит на диете или пытается контролировать свой рацион. Никак не могу себя сдержать, стоит только увидеть вкусняшку на столе - сразу тяну ее в рот. Как с этим бороться ума не приложу :(

В течение этой недели честно не ела ни грамма сладкого. Завтра суббота, боюсь сорваться :(

Думаю, чтобы отвлечься от еды займусь генуборкой в квартире :)

Золотая тема у вас!

Всю неделю держуь, а в выходные - либо в гости, либо в кафе. Сдержаться очень сложно, организм отъедается за всю неделю. С понедельника снова беру себя в руки, но вес-то прибавляется после выходных!

Решила, что виноват еще и алкоголь - расслабляешься и теряешь контроль в том числе и над желудком. Так что теперь за выходные не больше 2х бокалов вина. А в гости хожу и готовлю там что-то вкусное, но низкокалорийное. Друзья только рады!

Привет всем. У меня такая же проблема в рабочие дни все нормально, но только наступают выходные то пошло поехало.

Так РјС‹ живем СЃ мужем Сѓ его родителями, Р° РІ квартире живет три семьи. Р� обычно РјРЅРµ приходится готовить РЅР° выходные, потому что СЏ ухожу раньше всех РЅР° работу Рё Рё прихожу поздже всех. Р’СЃРµ РІ семье моего мужа худышки РјРѕРіСѓС‚ сколько хочешь есть Рё РІ любое время. РѕРЅРё ужасные сладкоежки Рё СЏ тоже, РЅРѕ СЏ только РѕС‚ РЅРёС… РїСѓС…РЅСѓ... . Р� приходится готовить РЅР° выходных РІСЃСЏРєРёРµ вкусности (кексики, блинчики, тортики, рулетики), Р° также плов, курочка, шуба Рё РІСЃСЏРєРёРµ РґСЂСѓРіРёРµ вкусности, тем самым попробовать....     

Anyparis, раз жуёшь "чего-РЅРёР±СѓРґСЊ" лучше порежь помельче яблоки Рє примеру  - получается РјРЅРѕРіРѕ, РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё РІРѕРІСЃРµ РЅРµ вредно для фигуры :) СЏ так спасаюсь

Всем привет!

Рђ СЏ РІРѕС‚ люблю очень РєРёРЅРѕ, Рё РЅР° выходных смотрю сразу РїРѕ несколько фильмов Рё РїСЂРё этом люблю чего-РЅРёР±СѓРґСЊ пожевать! Так Рё получается, что РІСЃСЋ рабочую неделю стараешься строго соблюдать диету, Р° РЅС‹ выходных РІСЃРµ летит  Рє черту!