не знаю даже что и посоветовать...я лично так не очень на молочку налегаю,но для подстраховки ежедневно пью кальций в таблетках дополнительно,по 1 таблетке в день.
у меня 4 месяца на достижение цели...75______70______60. И к июлю 57 будет идеально!!!
Пью кефир, ем творог- уже почти пять месяцев каждый день... уже из ушей лезет. не могу больше их видеть... какие продукты есть чтобы у ребенка на ГВ хватало и кальция и калия , и чтобы мамочка не поправлялась?
Гуля 32 лет. 17.08.11 - дочка Дашуля. вес 61кг - обязательно будет 55кг...