|
|
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
11.4.2011 11:40
|
всем привет! Меня Женя зовут, во мне 77 кг и 166 см роста. Мне очень нужен пинок для старта и легкие попинывания в поцессе.... я очень быстро перегораю, когда процесс затягивается. Надеюсь, что найду в вашем лице поддержку. Со спортом я на "Вы", поэтому хотелось бы некоторые консультации получить. подскажите?
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
OxanaA
Diet-Баллов: 13291
Сообщений: 1940
Город: Москва
11.4.2011 10:39
|
Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982
|
OxanaA
Diet-Баллов: 13291
Сообщений: 1940
Город: Москва
11.4.2011 10:38
|
Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982
|
OxanaA
Diet-Баллов: 13291
Сообщений: 1940
Город: Москва
29.3.2011 11:40
|
Успехи отлично! Минус 6,5 кг Приходи ко мне на страничку там все посмотришь)
Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982
|
Marsik-sweety
Diet-Баллов: 2864
Сообщений: 702
Город: Харьков
20.3.2011 13:06
|
Спасибо! Я с вами!!! ))
Как успехи? ))
Марина,25
рост 168 *ВЕС на 1.06.11 - 80,4
1.08 - 80,4
8.08 - 80,5
10.11 - 74,5
к 31.12 - 65 И главное СТАБИЛЬНО! А не мельком на весах!!!
id=32551
|
OxanaA
Diet-Баллов: 13291
Сообщений: 1940
Город: Москва
19.3.2011 7:56
|
ПРивет! Всегда рада компании!Присоединяйся !
Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982
|
Marsik-sweety
Diet-Баллов: 2864
Сообщений: 702
Город: Харьков
18.3.2011 12:57
|
Привет, Оксана! Похожие у нас циферки и цель! Я вот тоже решила, что подарком для себя сделаю фотосесию, когда достигну 55! =) Правда я не фотограф, я визажист ))
Сейчас во мне 79, до 65 худела, но дальше никогда! ХОЧУ! И БУДУ! Если не против, то давай двигаться к цели вместе! Расскажи как ты худеешь? Я спорт люблю, но увы времени на него почти не находится! =(((
Марина,25
рост 168 *ВЕС на 1.06.11 - 80,4
1.08 - 80,4
8.08 - 80,5
10.11 - 74,5
к 31.12 - 65 И главное СТАБИЛЬНО! А не мельком на весах!!!
id=32551
|
OxanaA
Diet-Баллов: 13291
Сообщений: 1940
Город: Москва
17.3.2011 12:00
|
Берем с удовольствием!
Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982
|
Карамельки_на
Diet-Баллов: 42
Сообщений: 2
16.3.2011 12:33
|
Всем привет! берите меня к себе в команду! Очень симпатичен вес 54 кг))) а сейчас весы показывают 71 при росте 158. Но это временно! Я тоже мамочка и после родов сильно похудела, а за пол года чуть ли не 15 кг набрала. Уже процесс начался - скинула один кг, точнее первый!
|
OxanaA
Diet-Баллов: 13291
Сообщений: 1940
Город: Москва
14.3.2011 17:12
|
Будем будем!!! Обязательно! Не боись!Справимся, надо только оч большое желание!
Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982
|
Silindipity
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 813
14.3.2011 13:16
|
Приветики :) Я тоже мамочка 5 месячной малышки :) Во мне почти 87 кило уже. Поправилась после родов. До родов около 70 весила. Во время берменности нормально наирала. А вот после от постоянного стресса кушала и кушала. И вот итог. Будем стараться :)
Я Саша. Рост 168. Худею с 18.01.2013.
...95.........92.........56
начало....сейчас....будет
Цель1 - 90 - ?
Цель2 - 84 - ?
Цель3 - 78 - ?
Дочке Лидочке 2 годика:)
Мой домик /dietgroups/show_group.php?id=2867
|
OxanaA
Diet-Баллов: 13291
Сообщений: 1940
Город: Москва
12.3.2011 10:41
|
Ой -ой простите меня))) потеряла свою страничку)... Всем рада и спасибо, что заглянули ко мне) Рост 164, и за не полных 2 недели уже минус 3 кг))))
Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982
|
BadCat
Diet-Баллов: 1234
Сообщений: 233
3.3.2011 19:38
|
Привет девочки)Мне 24 года, 170 см роста.
Во мне сейчас 79, стремлюсь к 56. Путь еще долгий....Половину берем-ти вообще пролежала пластом по медицинским показаниям- тоже расплылась....Малышу сейчас 1.7.Первая попытка была год назад. После потери 8 кг я сорвалась и никак не могла заставить себя продолжать....теперь вес вернулся.
Начала в этот раз с 82. Сейчас 79.....Промежуточные цели 70 и 62.OxanaA( и все остальные), рада буду найти в твоем лице соратника. Вот только со спортом я не очень....
Маша. 25 лет.Сыночку 3г.
Рост 170.
Вес 80
ВИЖУ ЦЕЛЬ-НЕ ВИЖУ ПРЕПЯТСТВИЙ!
Дневничок /community/post.php?topic_id=32865
|
Anavuaina
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 134
Город: Rost Angeles
1.3.2011 12:04
|
OxanaA привет! ты молодец! а какой настрой! вау!))) удачи!
А какой у тебя рост, сколько лет? как собираешься идти к цели?
Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась(с).
Алиша.
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
1.3.2011 12:00
|
желаю тебе удачи)))))))))))у тебя все обязательно получится))))))))
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
OxanaA
Diet-Баллов: 13291
Сообщений: 1940
Город: Москва
1.3.2011 11:54
|
Привет девченки! Моя история стара как мир...)В прошлом, я спортсменка...Много активности,большой теннис, лошади,фитнес, любимая работа...И...ЛЮБОВЬ...БОЛЬШАЯ...Свадьба...Все ярко, красиво...до беременности. Во время беременности, запретили любые нагрузки...И вот тут, я поплылаааа. К слову сказать, однажды был уже скачек веса, но не такой глобальный, когда-то давно, когда получила травму и нельзя было заниматься...На этой травме закончилась моя спортивная карьера и началась моя спорто - домашняя жизнь, вообще спорт это зависимость, и все, кто когда-либо это проходил ,знают это...Я спорто-зависима!))))И это мне нравится...Что-то я ушла далеко)))) Так вот, малышу почти пол года и я снова могу вернуться в ЖИЗНЬ!!!Как же я люблю это состояние!!!Состояние, когда все впереди! Я-профессиональный фотограф...И я решила сделать вот что (что бы мотивация была сильней) Мне надо похудеть сейчас на 20 - 25 кг, вернуть свой добеременный вес, я думаю я найду здесь подруг, которым нужно стремится к этой цифре, 10 человек, которые со мной достигнут этой цели, получат в подарок сьемку ПОРТФОЛИО!!!!!Для того, что бы запомнить "какой я стала"!...Девченки!Вперед и не оборачиваясь назад! Кто хочет присоединяйтесь!Всем буду рада!Мой вес сейчас 78,стремлюсь к 54, А главное не просто стремлюсь, а буду такой!Надо пол года работы над собой! И! Здравствуй фитнес! Буду рада всем, кто позитивно настроен на перемены!
Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982
|