Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
И невозможное -возможно! Дорога долгая легка...иду

 
    
 
  Всего Страниц (45):    45444342414039первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, привет и тут,

Вижу - вижу. Ты вернулась к отчетам. smile

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Наташ, спасибо за светлую картинку, люблю этого художника - столько света в его произведениях.

Возвращаюсь к отчетам.

 

Отчет за 

1. Питание

-КК-

-УЖБ-

-Вода-

-Вредности всякие- 

2.Движение-

 -бодитоник-

-упражнения для спины-

-упражнения для холки-

-ходьба с Лесли-

-велотренажер-

-прогулка-

3.Красота-страшная сила

 -гимнастика для лица (БФ,Кэрол Мадджио )- 

 -косметические процедуры ( маски, обертывания, скрабы )  -

4. Домашние хлопоты 

 5. Гимнастика ума-

6.Занятие для души.

Настроение-

Начну с понедельника

 

 

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ириша, девочки доброго дня!

Ирина, спасибо за полив smile. Я вчера практически довязала шарф для дочки, осталось максимум 2-3 рядка до конца клубочка и все, но уже не было сил - ныла спина. Смотрела телек и вязала в спальне, а там некуда приткнуть спину, пришлось сидя на кровати вязать - зато тренировка для мышц - удерживать их прямо.

Ты Ирин не налегай то с непривычки сильно на тренировки. Потихоньку. Тише едешь - дальше будешь. Ну и не мне тебя учить))) сама взрослая девочка.

Пошла проведаю Наташика.

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Лена, я зашла... кликнула, посмотри ...в кошельке не прибавилось?))) Надо себе тоже посадить, а то поиздержалась изрядно.

Вчера, хоть и не было дома вредных продуктов, но хурмы наперекусывала достаточно. Вкусная, зараза  Из-за резкого увлечения ходьбой  заныла спина, провела весь вечер на иппликаторе. Велик отдыхал в сторонке. Руки чешутся, что-нибудь повязать, стосковались за 3 месяца. Сегодня этим и займусь, каждый час не забывая про разминку и водичку.

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирин, да мы тут все стали аффирмациями заниматься. Насажали виртуальных деревьев. Верю что если дерево будет расти то у меня откуда ни возьмись появятся денежки smile

Вот это мое дерево http://denezhnojederevo.ru/dd/28416/

Заходишь и кликаешь по лейке))

 

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поливать тут -http://denezhnojederevo.ru/dd/28416/

Лена, это что за дерево, а главное, как поливать -то?

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоже не люблю молчаливых упреков. Лучше бы сказал, как есть, поговорили, пришли к соглашению... Сдается мне, что это своего рода протест. Бывает, накатывает на них такое, опять же -  внимания хочется. Вот и запротестовал немного против спорта твоего. Мы то думаем, что они не против и даже поддерживают. А в душе-то  не спокойно...Обычная мужская ревность - для кого жена старается? Это я так  - осмелюсь предположить, наблюдая похожую ситуацию у родственниковэ

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера на фоне этой организованности обидела мужа. Обычно после ужина он меня покидает, я занимаюсь домашними делами -готовлю на завтра и т.д. да мало ли... а к 20.00 у меня фитнес. А вчера он ужинал поздно и около восьми не пошел как обычно смотреть телек в спальню, а остался со мной. А у нас же в связи с ремонтом все счас в одной куче и второй телек и кухня тут и мои спортивные примочки... Ну я ему ничего не сказала, а он смотрел фильм на "моем" телеке до 11 ночи. Я конечно нашла чем заняться и повязала,  и в инет зашла и книжку почитала. Но когда легла спать сказала ему что он меня лишил фитнеса на этот вечер. Вроде и не с обидой сказала.. а он воспринял видимо как упрек. С утра встал - не разговаривает... ушел в 7 часов плитку класть на кухню... даже завтракал без меня. Вроде ничего такого не произошло, а я вот расстроилась теперь... не люблю когда он такой, замкнется и молчит...

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Леночка! И тебе хороших выходных! Успешного выполнения планов (заглядывала к тебе-потрясающая организованность, впечатляет- как всегда....снимаю шляпу).

Вчера гуляла до головокружения от воздуха, попутно разобралась со множеством дел. Потратила калории при выяснении отношений с Мегафоном - уже который раз меняют тариф без предупреждения, естественно на этом прилично зарабатывая (пока-то разберешься, что вместо 2 рублей, берут по 10). Как-то все у нас не по человечески...

Сегодня тоже уже 2 часа прогулки-позади.  Потихоньку внедряемся в процесс.

Как же это ты без Лесли.... Ты значит только он-лайн с ней занимаешься? А у меня всегда плохой инет и я все программы скачиваю

Лен, никак не могу научиться скачивать. Уж сколько я ходила по вашим ссылкам, любезно мне предоставленным. Наташа даже присылала на почту. Что-то зависает в этом процессе... А я чайник в этих делах, никак разобраться не могу. Несомненно, по записи удобнее заниматься - не зависишь от интернета, а диски и на большой экран можно вывести...Вот и "страдаю"Сегодня наметила под "Голос" немного педали покрутить. Тоже вопрос-где-то в дневниках видела информацию, что при больных коленях даже нужно крутить велосипед, а подруге врач в нашей больнице запретила этот вид нагрузки. Вот и думай, где истина.

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иринушка,

доброго воскресного дня

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, доброго дня!

Как же это ты без Лесли.... Ты значит только он-лайн с ней занимаешься? А у меня всегда плохой инет и я все программы скачиваю. И с компом заниматься не могу... Я записываю все на диски и потом ставлю диск в DVD. И занимаюсь с телеком... Позавчера пробовала Дж.Остин, ты мне как то давно советовала. Но как то неправильно сделала запись. Из 3-х программ одна нормально записалась, а у двух только звук, а изображения нет. Вот такой я мастер)))

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Увы, скорость компа не позволяет позаниматься с Лесли. А увеличить скорость можно только через месяц. Придется по памяти и под свою музыку. И интернет шалит, не подчиняется... 

 

 

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я здесь, пора возвращаться к правилам здоровой жизни.

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, вот уж и месяц прошел, а ты все еще не с нами. Ждем тебя!

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка, я к тебе с лилиями...

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И тут нет. Ирочка, как твои дела?

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки, Ириша, ты вся в делах..

Хорошего настроения

Картинка 58 из 152307

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для хорошего настроения !!!!

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431 пишет 16.07.2012 в 02:31 (ссылка):

Прогноз погоды на завтра - обещают ветер со стороны УДАЧИ,и осадки в виде СЧАСТЬЯ!!!!

 

Хорошо бы! Я не против таких осадков!

Девочки, вечером загляну, сейчас по делам убегаю!

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прогноз погоды на завтра - обещают ветер со стороны УДАЧИ,и осадки в виде СЧАСТЬЯ!!!!

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! И вас с вкусным праздником!

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ириша, Наташа, хорошего настроения и пусть все будет В ШОКОЛАДЕ!!!!!!

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ирина, Наташа,

Лето в разгаре, у нас тоже жара, не такая конечно как у Наташика, но 32 в тени бывает.

Картинка 26 из 25908

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Иринушка и тут, хорошего воскресного дня!!!

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Наташа- с IL DIVO  всегда хорошо начинать день!

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки ! Хороших выходных !

 

http://www.youtube.com/watch?v=XBzna6QVKRg&feature=endscreen&NR=1

 

 

 

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех!!! Всех!!! С ДНЁМ ПОЦЕЛУЯ !!!!!

 

http://ru.trinixy.ru/pics2/20071213/kiss.swf

 

 

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго уже дня, девочки! 

Лен, я дышу по методике Грир Чайдлс, сравнила в свое время на курорте, где тоже обучали Бф, не нашла никаких отличий. А вот правильное оно или нет- даже не знаю Задерживаю дыхание, чувствую напряжение мышц - и уже довольна!

 позвонить инструктору по вождению и садиться все-таки за руль... чтобы больше успевать.

Какая хорошее классное решение,  не тяни- скорей расставляй приоритеты)) . Даже не буду напоминать как это влияет на самооценку. А потом-пожить еще в одной стране - стране Водителей-замечательная перспектива! Да похоже -  это уже осознанная необходимость)))

Наташ, тоже терпеть не могу китайскую гречку, сейчас покупаю только в пакетах наших фирм. Правда, в последнее время тянет на рис- очень редко его готовила, видимо гречка уже надоела. 

Да, засуха-совсем не гуд. У меня на ДР - выпал очень солнечный, жаркий день. И уже появились стригуны (такие неприятные жуки)- вестники жары. Все вокруг жалуются, что лета нет, а я тихонько радуюсь... Дождь бы еще не частил..

 Девочки, а вы какими ножами пользуетесь? Мне тут сестра с зятем прислали в подарок керамические ножи японской фирмы ( сейчас надо им на на телефон, что ли -денежку положить)))) Скажу вам- это такое удовольствие ими пользоваться! Учитывая, что особо- то точить мне ножи некому. А это- вжик, и готово! Сплошной щенячий восторг у тети!

Ирина,57-160-106

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки ! Как я хочу ,чтобы уже была суббота после обеда.Потому что завтра  на утро намечен рынок и закупка продуктов.А летом это надо делать рано, потому что потом овощи и фрукты хорошие раскупают и машин на рынке много и негде остановиться.Тяжелый и засушливый у нас намечается год.Уже начинают дорожать домашние молочные продукты, а мы к ним так привыкли.Очень мало ягод и фруктов, похоже и овощей будет мало.Если в течении недели не пойдет дождет, то начнет гибнуть урожай  и кормовые культуры.А по прогнозам дождя нет. Пожалуй надо будет задуматься об оптовой базе и закупке долгоиграющих продуктов на зиму.Потому что потом будет дорого и не лучшего качества.Мы один раз с подругой в засуху решили не заготавливать, так потом год без гречки были,потому что китайскую есть было невозможно.

Сегодня моя Катя уже в 8ч была в городе.Приехала получить пенсию и к врачу может попадет.Вот отлавливаю ее, потому что у нас очень жарко и я за нее волнуюсь. Это  я вчера не успела ей сказать, что возможно в воскресенье заедем к ней и привезем ее в город.Звоню в 8ч  узнать как у нее дела ,а она говорит.что уже в городе. Еще и дядю моего положили в больницу в урологию, но там братик двоюродный и его детки сами управляются, лишний раз меня не беспокоят, знают, что мне и так больниц с родителями досталось.

Вот такое сообщение у меня получилось семейно-хозяйственное.smile

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ирина, и Наташенька!

Ириш, ну отдыхай, впереди выходные. Иногда человеку надо долго обдумывать принятие каких-то решений. Главное, что ты все таки движешься в нужном направлении. Я нашла у себя в городе небольшой центр по занятиям бодифлексом, как бы хотелось туда походить для того чтобы правильно поставить дыхание. Но он никак не вписывается в мой режим жизни сейчас. Хотя надо наверное расставить приритеты и позвонить инструктору по вождению и садиться все-таки за руль... чтобы больше успевать.

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
  Всего Страниц (45):    45444342414039первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика