|
|
|
|
|
Fuga
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1077
12.4.2011 12:52
|
Анют, не думаю....обычно если проподают люди то ето или зажёр или ничего просто...то есть ни зажёра ни ЗОЖ...к сожалению....
Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....
Все люди как люди, а я Богиня :)
/community/post.php?topic_id=24221
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
12.4.2011 0:35
|
Ань,похоже на то)))) А прикинь может она спортом усиленно занимается и потом выйдет и напишет-татам-"Девочки,я 85кг!"
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Fuga
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1077
8.4.2011 7:24
|
ау, звездища ты наша, куда пропала???Только не говори что с дядей Жорой изменяла!
Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....
Все люди как люди, а я Богиня :)
/community/post.php?topic_id=24221
|
extraordinary_ways
Diet-Баллов: 44
Сообщений: 6
6.4.2011 22:58
|
Женя, привет! Тайский-то массаж я не пробовала, а вот вьетнамский расслаблющий масляный - точно другой.. я всегда вырубалась и не была уверена, что мне его вообще делали! Однако справедливости ради тело-то было в масле, значит все-таки массировали) Хочу еще тот индийский, в котором масло льют на лоб, все хвалят-хвалят, интересно что это за ощущение. Оно еще и теплое.
Кстати вспомнила совет, что после маслянного массажа лучше не смывать масло, а походить с ним. Но забыла почему. Оставила на себе, прогулялась и поняла почему - остаётся "разогревочный" эффект и обычная прогулка бросила меня в пот, как будто бы я кросс сдавала.
Представляю тебя в джинсах, да еще чуть загоришь, глаза станут ещё ярче!
Про усталость от диеты: так давай в будни попытаемся прогуляться, вроде темнеет не быстро теперь. Есть о чём поговорить)
Про шагомер: коллега рассказывала, что купила себе пульсометр и измерила дома домашние работы. Она занимается по кассете на двд спортом, потом мыла посуду, гладила. Так говорит что судя по пульсометру она сожгла каллорий за час мытья посуды и глажки белья намного больше, чем час качала пресс и махала ногами под кассету)))
Fuga, вот это история!
|
Fuga
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1077
6.4.2011 15:31
|
Юль, я светлая брюнетка с длинным волосом.
Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....
Все люди как люди, а я Богиня :)
/community/post.php?topic_id=24221
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
5.4.2011 23:36
|
Привет Женя! Ты молодец! Держись до последнего!Мне тоже до второй поставленой цели,осталось 400гр. Попой чусвствую,что завтра я до неё доберусь!
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Frizzy
Diet-Баллов: 11011
Сообщений: 621
5.4.2011 21:33
|
Вот это ты даешь, Ань! Супер! А какой у тебя свой цвет волос?
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
|
Fuga
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1077
5.4.2011 19:48
|
Жень, умничка!У тебя всё получится, главное не теряй фокус цели!Представляешь муж выпадет если увидет тебя в 75кг
У меня была очень смешная история на эту тему:
Я вылетала к мужу в Дубаи перед вылетом с ним разговаривала по скайпу и он меня видел в сером велюровом костюме с собраным пучком волос без макияжа,в общем он меня видел в чём я вылетела...почмокались в скайпе ну и усё си ю...он меня должен был встречать в аэропорту Я прилетела и чего-то моя симка не работала в общем позвонить как мы приземлились не получилось...После полученного багажа я зашла в дамскую комнату сделала макияж (тушь, подвела глаза,легкий розовый блеск),переобулась в шпильку,одела брюки классического типажа черная водолазка с коротким руковом и парик (прикупила за пару дней до вылета на сюрприз)черный прямой волос с прямой густой чёлкой по брови, длинна по плечи и спереди немного дленнее чем сзади(в обще смотрится чикарно) ну и в таком виде я и почла к мужу....да в тот момент я произвела фурор на всех находящихся по близости людей включая арабских женсчин.В общем пока я шла по стеклянному коридору я его не увидела....когда вышла с коридора пошла его искать...Иду и вижу что стоит ждёт я подхожу ближе он обратил на меня внимание бросив взгляд я слегка опустила глазки с ухмылкой в ответ и иду дальшепрямо но смотрю на него...а самой ржать хочется потому как понимаю что он меня не узнал....Я ему экскюзми он поднимает глаза на знакомый голос....ну понятно дело ждал он свою клушу-путешествиницу уставшую от перелёта ну естественно когда я улыбнулась он рассмеялся....в общем удивила я его на все 100% (довольный был как кот) и собрала внимание всех окружающих(ну на тот момент я была 170 в 58-59кг с размером груди D).
Парик такой же только чёлка по брови и длинна чуть покороче...а стрижка один в один...
Так что дерзай на сюрприз!
Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....
Все люди как люди, а я Богиня :)
/community/post.php?topic_id=24221
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
5.4.2011 13:19
|
итак, джинсы образца 93 килограмма спокойно застегиваются в талии, а на попе болтаются.
теперь моя цель - хипповые джинсы образца 85-87 кг ))
в таком весе я была 20 сентября 2010, когда летела к мужу. ему очень понравился мой хипповый образ :) планирую так в мае ходить ))
сейчас джинсы на попе сидят хорошо, а в талии застегиваются с ооооочень большим трудом. но то ли еще будет?
есть еще платье в красную шотландскую клетку. оно ждет когда ж моя грудь похудеет. 2 недели назад не хватало 4 см.
живот, грудь и спина - мои проблемные места. туда весь жир откладывается. а ножки и попа смотрятся худыми :)
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
5.4.2011 9:58
|
вчера отвес был 100 грамм, сегодня еще 300! итого я вешу 91,9 кг
до цели № 2 осталось 400 грамм!
отвесы каждый день очень мотивируют и дядю Жору я не пускаю на порог! какой дядя Жора, какой холодильник, если уже 9 кг сброшено? и это только четверть пути! даже не половина.. но все в моих руках!
хотя диета меня особо уже не радует, зато можно колу лайт иногда. купила вчера колу в стеклянной бутылочке - вкусняяяяшка! а вообще, жду следующего понедельника, когда не надо будет больше есть яйца ))
спорта вчера не было. нашла очень интересный сериал и просмотрела все 2 сезона на одном дыхании )) зато маникюр успела сделать и масочки для лица :) а также поставила летнюю резину на машину и заказала кондиционеры для дома.
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
5.4.2011 9:57
|
Frizzy
спасибо!
но согласись, в Каире наверняка больше погожих дней чем в средней полосе России!
Fuga
с добрым утром, Аня!
extraordinary_ways
приветик! ник у тебя потрясающий!
значит китайский массаж суровее чем, скажем, тайский? :) расслабилась? хорошо )) а 2 кг -очень даже реально. я 12 (!) лет назад ходила на курс массажа и похудела на 4 кг и в объемах заметно убавилась. при этом, массаж не был антицеллюлитным.
сегодня буду недалеко от парка Царицыно, хочу туда сходить погулять. на белок поглазею и вообще там красиво ))
Черный лебедь я тоже смотрела, но как-то не подумала про тот завтрак )) теперь будет легче с утра схесть надоевшее яйцо и опостлевший грепфрут )))
после обертывания мажусь индийским вонючим маслом от растяжек
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
extraordinary_ways
Diet-Баллов: 44
Сообщений: 6
5.4.2011 1:27
|
Женя, привет! Да, массаж был расслабляющим, и масляным-ароматическим, но еще и китайским, то есть неожиданно меня отшлепали и отхлопали по полной программе))) Но расслабило, хотя и не тем путём, что я ожидала. Видимо, следует попробовать индийский, или скорее аювердический массаж, в этом направлении. Я на китайский такой еще схожу, но зная как это делается просто буду уже готова. А так конечно крайне удивилась. И чаем зеленым после напоили. Наутро отшлепанный живот и попа видимо с ипуга показали минус 2 кг:) Но это неправда конечно) И да, спала без задних ног. А ты молодец, почти час гуляла! Погода конечно шикарная была, дыши и дыши, солнце и воздух.
Женечка, что я хотела тебе сказать! Смотрела "Черный лебедь" про балерин, так там главная героиня-балерина по утрам ест то же, что и ты сейчас: половинку розового грейпфрукта + 1 яйцо! Я аж подпрыгнула! То есть пора переименовывать яичную диету в диету прима-балерин! :) Будешь с тонким станом и выносливая, как они! Как тебе такая новость?
А после обертывания каким кремом мажешься?
Frizzy, приветствую тоже! Рада знакомству.
|
Fuga
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1077
4.4.2011 7:05
|
Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....
Все люди как люди, а я Богиня :)
/community/post.php?topic_id=24221
|
Frizzy
Diet-Баллов: 11011
Сообщений: 621
3.4.2011 21:59
|
Какая ты молодец! Еще и обертыванием все увенчала!
А у нас в Каире погодка не особо прогулочная - с утреца дождь наскоками. Теперь вот снова, я даже гром слышала!!!
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
3.4.2011 21:54
|
вчера был сумасшедший день.
поехала к 14-00 на переговоры далеко в Подмосковье и планировала к 18-00 быть дома и есть свое мяско на ужин. но контрагент оказался болтливым и вместо 1 часа, переговоры заняли 4! и это при отсутствии разногласий. он разливался соловьем перед моими клиентами, а я злилась и молча кивала. ну пусть делает за меня мою работу, мне не жалко. жалко было времени, которое уходило. желудок предательстки урчал. а тут и чай подоспел. с пастилой, овсяным печеньем и шоколадным рулетом. от сладостей вежливо отказалась, пила пустой чай и свирепела еще больше. в 19-30 оказалась в районе теплого стана, зашла в первое попавшееся восточное кафе и навернула полуторную порцию говяжьего(надеюсь!) шашлыка - 230 грамм чистого божественно вкусного мяса. без жира и всячеких гарниров. выпила зеленого чаю и подобрела.
наутро отвес - 200 грамм. итого за 6 дней яичной диеты я скинула 3 кг 200 грамм. вес сейчас 92, 3.
сегодня впервые позанималась бодифлексом :) понравилось )) всего 20 минут комплекс занимает. надеюсь, результаты будут!
днем поехала в магазин, купила батарейку и реанимировала свой шагомер. погода на улице шикарная и я с удовольствием пошла прогуляться. нашагала 5802 шага в аэробном режиме. это заняло 51 минуту. сожгла 236 ккал и 16,4 грамма жира )))
кстати от ходьбы ножки болеть перестали :)
сейчас делаю медово-кофейное обертывание.
какая я молодец :)
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
3.4.2011 21:54
|
muslima
спасибо!!
Formula1
тебе еще 29! в каждом возрасте свои плюсы!
а по поводу медицины и образования.. это жесть конечно. в каждой стране есть свои минусы и плюсы!
extraordinary_ways
Марин, рада тебя здесь видеть!!! как массаж прошел? ты наверное дрыхнешь сейчас вовсю )))
за ссылочки спасибо! действительно необычно ) я привыкла телик на арабском и англ языках смотреть. ничего не понимаю, но картинка хорошая )))) буду следить за этим шоу!
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Frizzy
Diet-Баллов: 11011
Сообщений: 621
3.4.2011 19:12
|
Марина, привет!
Спасибо за ссылки - смотрю. Необычно...
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
|
extraordinary_ways
Diet-Баллов: 44
Сообщений: 6
3.4.2011 12:24
|
Женя, привет! Это Марина. Посмотрела я на твоего "дядю Жору" и прям аж мой дядя Жора убежал))) Спасибо!
И поздравляю с достигнутой целью, очень горжусь тобой!
На тему картинки дяди Жоры нашла на ютубе передачку Supersize vs Superskinny - ооох! Тема про порции нормальне-нненормальные там конечно раскрыта. Это шоу, в котором берут толстяка и диетчицу до дистрофии, знакомят (они выходят в нижнем белье), потом селят вместе и просят готовить\заказывать в ресторане что обычно, а потом меняться тарелками.
знакомство: 1 пара - http://www.youtube.com/watch?v=CEtRGQWObmY 2 пара - http://www.youtube.com/watch?v=l2P7eo2EON8
первая еда вместе: 1 пара - http://www.youtube.com/watch?v=8EIOoynLmw8 2 пара - http://www.youtube.com/watch?v=rPDWIBVctXE
Там в программе еще были пары с мужчинами, но они неприятны, что дистрофики, что толстяки, прям сами люди отталкивающие, неее.. Женщины вместе куда как гармоничнее и бережливее друг к другу.
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
2.4.2011 20:36
|
Привет Женя и девочки!
Спасибо большое за поздравления с днём рождения! Мне стукнуло 29 лет...Сижу и соображаю УЖЕ или ЕЩЁ 29....
Ой,Женя,не хочу писать об одном и том же по 100 раз.Но в кратце: по гинекологии не могла забеременеть,сменила 5 платных врачей,5-тым был профессор репродуктивного центра, в Болонии,который сказал,что возможность родить мне от моего мужа,как один раз в сорок лет... На анализах, которые мой муж сдавал в Имоле,был вердикт-стерилен!!!(у него двое детей от первого брака).Все ит.гинекологи говорили,что я здорова на 100%,рос.гинекологи говорили,что у меня есть заболевания и их надо лечить.ит.врачи говорили, что то.что говорят российские врачи-фигня,что эти заболевания не блокируют беременность.И так продолжалось около 4-х лет.Потом вердикт того профессора из Болонии...Я привезла анализы моего мужа в Росиию,так андролог долго ржал над тем,что заявил ит.профессор. Сказал,вот вам ваша врач рассписала лечение, идите лечитесь вы,а у вашего мужа всё впорядке.Я конечно,попросила у него какие-нибудь таблетки,для активации спермы,но они,как и говорил мне андролог,даже не понадобились...Я приехала в Италию,как дед Мороз с мешком таблеток,пропила 1,5 МЕСЯЦА и забеременела.А с этими ит.врачами,я бы сейчас лечилась до сегодняшнего дня. Это только один случай из жизни,а вообще их дофига! У меня дома 3 полки шкафа,забиты лекарствами привезёнными из России,а то тут подохнуть можно,пока аппунтаменто дадут. И вообще у меня от ит.образования и от ит.медицины волосы дыбом!
Мне кажется,что в России гораздо лучше врачи ПОНИМАЮТ,чем в Италии. У меня было такое чувство,что ит.врачи проходят только теорию,а практики у них совсем нет.И это подтвердилось когда я училась в универе в Болонии,рядом с нашим экономическим факультетом,был медицинский,так вот,они мне это подтвердили.У них нет даже практики на трупах!(по католическим законам это запрещено).Они все в один голос говорят,что никогда бы не стали даже трогать труп! И отсос они не делают,они до 3-х недель вообще беременности не видят,даже на ощупь!Вот когда тест покажет,значит беременная,а не показал,значит жди,когда покажет... До 3-х месяцев Б.на сохранение не ложат...Вообще сумашедшие!Если ребёнок выживет,то он-родится....Это что?как в джунглях,выживает сильнейший?С такими подходами,Италия как страна третьего мира!
По поводу образования:оно поверхностное,отстают от российских школ на 2 года.В первом и втором классе пишут КАРАНДАШОМ,а не ручкой.Ручкой пишут только в третьем классе.В первом классе проходят счёт до 20 и сложение и вычитание в пределах 20-ти.Во втором классе в пределах 100. Таблица умножения с 4-го класса.На дом ничего не задают,только в выходные.История,география и биология-всё в одном учебнике.Они не изучают строение человека,кости,кровеносную систему,структуру ДНК,генетику.Это изучают только в мед институтах. Про Россию написано 3/4 страницы:где находится,население,(кстати,Россия у них Европа,а не Евразия), перечислены цари,президенты,и ВСЁ! Я помню мы учили историю с 5-11 класс! Проходили каждую страну, события,учили даты,с какого фронта какие войска заходили....
А в садиках....никакой развивающей программы! Дети просто проводят время под присмотром воспитателей. Никаких утренников,никаких стихов не учат,ни песен(муз.занятий нет),физ.занятий нет,ничего нет! И это частный садик! Но и в государственных такая же ерунда.
О,скока букавак я написала!))) Женя,я могу ещё продолжать и продолжать говорить на эту тему,но я же обещала в кратце...
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
muslima
Diet-Баллов: 8038
Сообщений: 3192
2.4.2011 11:27
|
поздравляю с отвесом.... очередным)))
Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
2.4.2011 8:59
|
92,5!
еще минус 600 грамм!
за 6 дней ушло 3 (!) килограмма. до цели № 2 остался 1 кг.
я уже сидела на этой диете и знаю, что активный сброс веса идет на 1 и 4 неделе. все остальное время вес стоит. объемы лучше всего уходят на 3 неделе.
вчерашний рацион:
Завтрак: половина грейпфрута и 2 вареных яйца
Обед: 2 вареных яйца, отварной зеленый горошек 100 гр
Ужин: запеченая жирная красная форель 230 грамм, листья салата, 1 грейпфрут
купила на рынке форель - целую рыбину. и пригласила маму в гости. брат был дома )) для семьи запекла рыбу в сливках, отварила рис и сделала овощной салат. себе запекла форель без ничего, выложила листья салата и грейпфрут. так и поужинала в семейном кругу :)
вечером приходил дядя Жора и манил к холодильнику. к счастью, ни хлеба, ни колбасы, ни сладкого там нет. но есть сыр и макароны. стойчески держалась, выпила несколько стаканов воды и кофе. как назло, смогла уснуть только в 3 часа ночи.
позавчера дядя Жора тоже приходил, но по пути к холодильнику меня перехватил звонок подруги )))) надо свои долгие одинокие вечера как-то занимать.
муж на работе уже 24 часа и 59 минут. осталось 7 часов 1 минута. это кошмар. первый рабочий день и такой длинный! прямо душа болит. но он мужчина и должен справиться!
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
2.4.2011 8:59
|
Frizzy
нет Юль, с венами как раз все ок! УЗИ показало, что они здоровы. просто тяжесть в икрах жуткая была и распирание.
а ты свои венки лечи конечно! у моей бабушки варикоз достиг угрожающих размеров. без слез не взглянешь. не стоит запускать!
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Frizzy
Diet-Баллов: 11011
Сообщений: 621
1.4.2011 17:21
|
ой, у тебя тоже что-то с венами на ногах? у мну со школы, наверно, еще... подумываю микро-операцию сделать, но не сейчас, когда вес будет нормальный и больше спорта, может, сами уменьшатся...
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
1.4.2011 11:20
|
muslima
муж знает, что с последней нашей встречи я поправилась и похудела на 7 кг :) а все остальное - сюрприз!
Иншааллах привыкну! просто он раньше не работал, а учился. поэтому для нас это что-то новенькое.
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
muslima
Diet-Баллов: 8038
Сообщений: 3192
1.4.2011 10:32
|
Привет! а муж-то знает, что ты тут таешь без него?
да, наверное, так будет всегда... ин ша Аллах, привыкнешь
Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
1.4.2011 9:25
|
93,1!
еще 500 грамм ушло!
ставила себе цель № 1 - достичь к 15 апреля 93,5 кг. и я ее достигла!
флеболог сделал УЗИ и сказал что варикоза нет! настоятельно посоветовал худеть и заниматься спортом.сказал что возможно, у меня синдром усталых ног.
так что обертывания, баночки, массаж и спорт разрешены!
съела вчера:
Завтрак: 1 апельсин, 2 вареных яйца
Обед: 1,5 огромных грейпфрута
Ужин: жареные на гриле телячьи котлетки, листья салата.
мужа вызвали на работу в выходной день. это его первый полноценный рабочий день и уже вызов! черт, ведь так наверное будет всегда, да? а еще предполагаются ночные дежурства раз в 3 дня.. но что ж поделать, люди болеют круглосуточно. зато я - жена доктора! и это звучит почетно!
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
1.4.2011 9:25
|
Fuga
я тебя поняла! спасибо за совет! конечно хорошо когда человек питается только полезными продуктами! но человеческая природа такова, что иногда хочется сладкого )) буду стремиться к идеальному питанию, но если захочется зефирки, то не буду себе отказывать! нервы будут крепче :)
по поводу питания в Рамаддан - очень полезная информация! сохраню себе ее обязательно!
Frizzy
С покупками тебя, Женя, и чудесным преображением в глазах брата!
спасибо дорогая!
Formula1
А самое хреновое здесь медицина и образование(дошкольное и школьное).
о, расскажи подробнее пожалуйста :)
Женя,я тут прочитала, что белковая диета плохо действует на почки.Ты там поосторожней с яйцами..
проверяла почки недавно - все ок. воды много пью. тем более тут 2 недели всего яйца, а потом нормальный режим питания идет.
Я не первый год на том сайте,всё всегда было нормально,а в этом году с какого то перепугу дата поменялась...
уж не знаю с чего это сайт заглючил, в любом случае, с днем рождения!!!!!!!!!
желаю достижения всех твоих целей! будь счастливой и оставайся красивой!
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
31.3.2011 18:31
|
Представляете,сейчас захожу на Одноклассники,а меня там во всю с Днём Рождения поздравляют,хотя он завтра.И дата стоит 31 марта,а я родилась 1 апреля!Я не первый год на том сайте,всё всегда было нормально,а в этом году с какого то перепугу дата поменялась...
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Frizzy
Diet-Баллов: 11011
Сообщений: 621
31.3.2011 17:17
|
С покупками тебя, Женя, и чудесным преображением в глазах брата!
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
31.3.2011 14:01
|
Женя,я тут прочитала, что белковая диета плохо действует на почки.Ты там поосторожней с яйцами..
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
31.3.2011 12:14
|
еще 100 грамм ушли в небытие!
вчера был скрабик, кремик и все. обертывания, банки и спорт боюсь делать из-за варикоза. сегодня иду к флебологу, послушаю что он скажет.
питание в норме. съела:
завтрак: 2 яйца, 1 апельсин, кофе
обед: сыр творожный Valio 2% 400 грамм, помидоры, лаваш 75 гр.
ужин: жаренные на гриле котлетки из телятины
еще узнала, что минеральная вода Donat способствует похудению. я ее и раньше пила по стаканчику в день, теперь буду пить по определенной схеме: 200 мил подогретой быстро за 20 мин до завтрака и комнатной температуры 150 мл маленькими глоточками за 20 мин до обеда и ужина.
брат вчера увидел меня с укладкой, макияжем, в джинсах (которые наконец сидят свободно!) и на каблуках. заметил наконец новый цвет волос и сказал что я "охренительно выгляжу". получить комплимент от брата - это надо сииииильно постараться ))) от радости купила себе еще коротенькую кожаную куртку и пару ярких 100% шелковых платков на шею :) теперь выгляжу молодо и модно.
ну все, ушла собираться к врачу, а еще сегодня допоздна будет работа и завтра рано утром тоже. так что на сообщения отвечу позже.
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Frizzy
Diet-Баллов: 11011
Сообщений: 621
30.3.2011 23:41
|
вот это жесть с расческой! млиииин, не пойду больше туда, или пусть при мне моют, стерилизуют!
меня тоже блондораном дешевым (мелирование), ну какого? я сама русая, можно краской щадящей. не знаешь - спроси, а они супер-уверенные
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
30.3.2011 22:36
|
Пипец,Юля,у вас там стрегут! У нас обрезной маникюр сделать-нонсенс..ПРишла я на маникюр,она мне кутикулу палочкой отодвинула и говорит: "Всё".Я:"Как всё? А обрезать кто будет?" Она:"А у нас не обрезают". В сдедующий раз записываюсь сразу на маникюр и педикюр. Сразу предупредила,что она должна будет всю лишнюю кожу отрезать.Девочки,она у меня раза три спросила,уверена ли я,что хочу обрезной маникюр. Короче,руки у неё дрожали,как у алкаша.В итоге на правой руке 2 пальца порезаных(шла кровь,и она мне залепила лейкопластырем)На левой три пальца в лейкопластыре(во вкус видимо вошла))))) Короче,глядя на меня было такое чувство будто я не в салоне была, а с войны пришла...Потом она мне говорит: "Ну что с адитесь в кресло педикюра". Я как представила,что она мне сейчас все ноги искромсает и что я потом до машины недоковыляю,говорю ей: "Нет,спасибо,до свидания,вспомнила,что у меня возникли срочные дела"
А в парикмахерских меня бесит,что они используют одну расчёску для всех.Пойдёт одну чесонёт,меня,другую.... Так мне один раз себорею занесли...год лечила.Представляете,утром моете голову,а вечером корни жирные,как буд-то две недели не мыла,и воняют! Да так воняют,что и окружающие чувствуют. А волосы красят,так я вобще молчу...Я блондинка(на аватарке я),так вот поменяла я 5 мастеров,никто не мог сделать нужный цвет.Все поголовно меня красят каким то блондораном.Я им ещё перед окрашиванием говорю,только не делайте меня жёлтой,они:"Не беспокойся" Что то там смешивают,красят...итог: жёлтая как цыплёнок.Достали уже!!! И ещё волосы пережигают.Я им 100 раз говорила,что я не итальянка,что у меня три пера в два ряда! Ну тонкие у меня волосы и прокрашиваются быстро.Это у итальянок они тяжёлые,толстые и чтобы добится блондина,как у меня,их надо раза три красить. Короче,плюнула я на это дело и больше в парикмахерскую не хожу,а покупаю крраску и крашусь сама дома.
А самое хреновое здесь медицина и образование(дошкольное и школьное).
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Frizzy
Diet-Баллов: 11011
Сообщений: 621
30.3.2011 17:30
|
Жень, поздравляю тебя и мужа!
В салонах тут нормально, что мастера мужчины. Женщины косметологи, маникюрши, помощницы. А парикмхеры, владельцы - мужчины.
В другой салон ходила - так он за 10 минут обчухрал меня, не проверил, одинаковая ли длина волос везде, вместо выпрямления начал накручивать кудри. Я грю - не, вытягивай, я хочу проверить длину. Выпрямил. Зову своего, прошу перевести - пусть мастер проверит, везде ли одинакова длина. Все ок. Ну как ок? Справа от лица пряди длиннее, чем слева! К тому времени уже толпа вокруг меня (девушки-работницы). Молодой парень, что стриг, одним движением ножниц тупо отрезает "лишнюю длину"! Не простригая, не сравнивая... Блииин. Справшивает меня "все ок?", я рассматриваю... и тут он нагло срывает с меня накидку и грит "все ок, бай-бай". Я в шоке. Со словами "нэва-эва я сюда не приду, ни в жизни!" иду к ЛМ. На глазах слезы (полдлины отрезал, хотя я просила сохранить). Под салоном на улице полуистерика (еще и со своим поругалась - предъявлял, что я типа много требую и не так разговариваю!), вышел владелец, пытался разрулить, а что разрулишь? Еще больше меня обстричь что-ли?
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
|
Fuga
Diet-Баллов: 3110
Сообщений: 1077
30.3.2011 15:25
|
Женюшь, ты меня не понимаешь о чём я говорю...о твоём питании....
Проблема не то чем ты добрала ккал, а то что ты съела полезное добрав эти ккал...
например мне нужно добрать жиры: я съем лучше авокадо и доберу их чем я съем кусочек крылышка гриль...
У тебя сейчас организм болен и как следствие набрал вес...ему нехватает много чего....тебе нужно дать ему сейчас всё самое полезное, легкое для усваения и питательное....Тогда он начнёт тебе отдавать вес и не дас набрать его больше.
Мои поздравления что муж нашёл работу In Sha Allah скоро всё у вас встанит на свои места, как Вам того самим хочется...
В Рамадан я питаюсь легко:после азана пью много воды как верблюд ем овощи,пару фиников.. и бобы или рыбу,утром стараюсь очень плотно завтракать мясом и сладким...что бы энергии хватило на день...стараюсь не есть хлеб вообще в этот период...
Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....
Все люди как люди, а я Богиня :)
/community/post.php?topic_id=24221
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
30.3.2011 9:51
|
вес 93,7 со вчерашнего дня отвес 400 грамм.
спорта и косметических процедур не было - ленилась по 2 поводам: месячные и жуткая тяжесть в ногах. кажется, пора к флебологу. отеков не было, да и не могло быть, т.к. солью не увлекаюсь. троксевазин уже не помогает.
питание без нарушений.
День 2:
завтрак: 1 яйцо, 1 апельсин
обед: котлетки из курицы 200 гр
ужин: 178 гр. лаваша, 2 яйца, помидор, огурец, салат, перец, морковь.
из позитива: у мужа сегодня первый рабочий день!!!!! мы 8 месяцев к этому шли! я очень рада!
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
30.3.2011 9:39
|
Formula1
нет, я шугарингом подмышки не пробовала. я или бритвой или эпилятором.
Frizzy
Представляешь: бронзовая кожа, чернющие волосы на голове, а на руках и еще местами - золотистые! Капец!
вот это жесть! мой, к счастью, таким не увлекается! но просит чтобы я с рук волосы убирала и усики. я убираю кремом для депиляции.
да, сложно найти своего мастера! и тебе досталсь мастера-мужчины?? у нас это анриал!
пойду фотку твою смотреть!
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Frizzy
Diet-Баллов: 11011
Сообщений: 621
30.3.2011 0:58
|
Правда! Меня в этот салон привела сестра мужа - я ужаснулась! Сам он меня там оставил одну, а я ни бе - ни ме, никто инглиша не понимает.
Взяла свой лак для маникюра - страшно представить, каким они обычно пользуются. Маникюрша попалась аккуратная и старательная, но все равно ногти на ногах я дома перекрашивала
Парикмахер еще тот - у меня волосы и так ослаблены (не подходит туташняя вода, после окрашивания поврежденные, после летнего солнца были тогда), так он меня за них так потягал! Я грю потом (перед все семьей дома устроила сцену), я ж не мужик, как можно так грубо с девушкой?! Остатки косм повыдергивал, пока красил! Когда смывала краску (стажерка), поллица макияжа размыла! Ну как так можно? Мне ж еще домой добираться... Но вот на укладку попался супер-мужчинка. Еле касался волос и головы, аккуратно показывал, куда мне повернуть-наклонить голову. Такое впечатление, что он от моих волос кайф получает - надо было видеть его лицо! И эффект супер получился. Ща себе в дневнике попробую выложить фотку после салона.
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
|
Formula1
Diet-Баллов: 11756
Сообщений: 6584
Город: Italia
30.3.2011 0:51
|
Может, испугалась моего лица - я тогда готова была всех убить
Юля, я бы от боли свободной рукой ей бы в глаз дала
Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537
|
Frizzy
Diet-Баллов: 11011
Сообщений: 621
30.3.2011 0:48
|
Ань, хоть вопрос не ко мне, все равно вставлю 5 коп. Я эпилятором подмышками делаю. Ниче, привыкла. И намного эффективнее, чем брить! Волосы меньше расти начинают, ростут более мягкие, реденькие и медленнее. Это, наверно, как со стрижкой волос - чем больше подстригаешь, тем быстрее растут.
А на пальцах - не знаю, что она делала... Только выщипала на одной руке, на второй забыла... Может, испугалась моего лица - я тогда готова была всех убить.
Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|