да, я каждый год на гимнастику хожу такую, хотя бы 10 раз, но как помогает! )))))

удачи, до завтра! )))

Ладушки, я уже собираюсь)) Поеду в институт, а потом только домой.....

До завтра!!!

гимнастика это хорошо))) � мышцы будут в тонусе, и научат как правильно нагрузку с позвоночника и внутренних органов снимать))

ну пока на меня смотрят как баран на новые ворота, т.к. живота нет и нагрузка следовательно никакая )))) а так сказал делать оздоровительную гимнастику для беременных, завтра пойду записываться ))

Тебе ж и на грузка сейчас на спину будет.... Тебя что-нибудь врач по этому поводу советывал делать?

у меня несколько подружек мучаются со спиной((

клево, тебе ооочень повезло если нету со спиной траблов )))) почти все кого я знаю с больной спиной.. >.>''

ну у меня проблем со спиной нет, я просто не люблю это.....

ну я тоже иногда полу-бегаю, но все-таки это скорее для девушек с другим сторением тела и особенно спины, чем у меня >.> бег как спорт мне просто не подходит ((

я сама бегать вообще терпеть не могу, но решила, что все-таки буду..... Не знаю правда на сколько меня хватит...., но планирую до жары точно побегать.... Я себя очень на это настраиваю...

ну я никогда не бегала и не буду, это очень плохо для моей итак больной спины, а вот быстрая хотьба, плаванье, пилатес и оздоровительная гимнастика как раз самое то )) надеюсь быстро сброшу бейби-вес, так хочется плавать и танцевать летом!!! )))))

А бегать по утрам и на машине ездить - это я с весны уже начну)) Осталось то совсем чуть-чуть..... Февраль закончится..... и уже весна.... Очень надеюсь что в марте поарньше тепло станет..... Ну или хотя бы с середины марта.....

f00l пишет 09.02.2012 в 13:41 (ссылка):

 СЃСѓРїРµСЂСЂСЂ!!!!!

а мне предстоит лето с коляской в парке ))))))

Рђ как СЏ хочу тепло.... Утром Р±СѓРґСѓ бегать РґРѕ гаража - СЏ уже прикинула как побольше бежать.... РІ РєСЂСѓРіРѕРІСѓСЋ.... Как разм ожно будет пару РєРј. набрать..., Р° то если РЅР° РїСЂСЏРјСѓСЋ там совсем мало - пешком РјРёРЅСѓС‚ 5-8.  Р”Р° Рё РЅР° машине хорошо Рё СѓРґРѕР±РЅРѕ.... Как СЏ уже хочу Р·Р° руль....

охх, ужас (( зима как всегда, либо слишком рано, либо слишком поздно >.>''

у нас на след. неделе вроде как даже в плюс наконец-то выйдет (аж 1 градус ггг), как правило в это время в Вене порядка +6+8 стандартно уже... брбрбр

у нас все холоднее и холоднее.... До конца недели потепеление не ожидается(( Сегодня -23-25... Но по ощущениям не так холодно - ветра нет.

f00l пишет 08.02.2012 в 17:02 (ссылка):

 РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ СЃ тобой согласна

фиг его знает, я думаю лучше не рисковать так или иначе ))))

ну начать планировать то уже можно, хехе ))))

знаю девочку одну, модель, так вообще никто не знал что она беременная пока не родила >.> она всю беременность тусовалась, парти, все дела, курила, продолжала работать моделью, нигде ничего не прибавила, вообще не понятно как произошло все, но бейби родился здоровым и нормальным О_о'' не показатель конечно, скорее исключение, но и так бывает )))))

f00l пишет 08.02.2012 в 14:34 (ссылка):

 РЅСѓ РєСѓРґР° деваться... Да Рё малыш растет - его же вес тоже + Рє твоему))) Потом сбросишь))  Рђ СЏ дождусь РєРґ Рё будем тоже ляльку планировать Р”Р° Рё РјСѓР¶ РІСЂРѕРґРµ собирается СЃ понедельника РЅРµ курить... Р’ идеале, конечно же, месяца 3 подождать, чтобы РІСЃСЏ гадость РѕС‚ сигарет РёР· организма вышла..., РЅРѕ время....

во, я скоро как этот кролик чебурякнусь со стула.....

погода такая, ура, через 10 мин номномном пойду наконец-то )))))

Посмотрела, все-таки не так плохо как мне казалось, за последние 3 недели только плюс 1 кг, видимо по началу много набрала, а сейчас нормально ползет вверх.. хм, все-равно не прикольно!

Сходи на прогулку по офису ))))))

Я вот скоро на обед пойду, такая голодная уже >.>

Рђ Сѓ меня опять РІСЃРµ тупит(( Задолбали РїСЂРѕРіСЂР°РјРјРёСЃС‚С‹  РѕР±РЅРѕРІР»РµРЅРёСЏРјРё... Вообще ничего РЅРµ работает, РІСЃРµ виснет, глючит...((

О да, у меня чем больше стресса - тем больше фигни в холодильнике >.<''

Вот это работка у него..... � ему не легко, и тебе.... Тебе и высыпаться надо, и нервничать поменьше...

Я тоже не понимаю людей, которы когда нервничают наоборот худеют.... Сасма трескать начинаю...

Доброе утро! :)

У нас везде снег неожиданно с понедельника >.<'' Морозно все еще, но немного лучше сегодня было когда на работу шла )) А ветер меня бесит больше всего - если б не он, то вполне терпимо! Точно, еще немного осталось )))

Блин, прямо страшно на весы каждый день вставать >.>'' Плюс нормально я ем еще более-менее прилично и по здоровому, а когда муж летает, я нервничаю и начинаю есть все подряд (( У меня вечно стрессовый зажор. Вот уже почти на 1кг больше чем надо наела за посление 2 месяца. Так меня это нервирует, его командировки.. >.< � каждый раз говорит что последняя, а потом летит в эту Швецию и вдруг не последняя. Думала он в Фев. вообще не будет летать, а уже 3 раза летал и на след. неделе снова полетит. А я не высыпаюсь (встаю когда он уходит на самолет в 5.20 утра и ложусь потом когда домой приезжает ближе к 24... ). � никак ему не обьяснишь что на данный момент надо забить на полеты и настоять на своем, типа ему легче согласиться чем спорить.. В общем м-да, негативчик.

Привет! РЈ нас РјРѕСЂРѕР·С‹ РІСЃРµ продолжаются..... - так надоело..... Еще Рё ветер мерзкий.....Р±СЂСЂСЂСЂ.... РҐРѕСЂРѕС€Рѕ, хоть уже среда..... СЃРєРѕСЂРѕ выходные))

Взаимно! ))

*( У меня тоже, тормозит все как-то, может из-за холодов?

о, ну ведь это здорово! :) обажаю аквапарки ))))))

Бейби пинается, ага, так забавно )) Правда сложно бывает уснуть, т.к. вроде тока задремала, тут БУМ и проснулась, вспомнила почему бум внутри, снова засыпаешь и т.д. )))))) А самочувствие пока отлично все )))

Как твое самочувствие? Пинается Александр?