Как я вас понимаю.

Рђ СЏ топчу РІСЃРµ даже если уже чувствую сытость Рё  РѕСЃС‚ановиться РЅРµ РјРѕРіСѓ потом усиленно работаю РІ спортзале:)

у меня от недели до 2х бывает

А меня на шоколад потянуло с бешеной силой, а в сами КД - на печеньки. Зато ПМС в этот раз продлился всего 1 день :D и КД без боли, да здравствуют умеренные силовые. Ну а сегодня третий день, уже всё не так страшно, можно отходить от печенек и приниматься опять за фитнес. Уж за три дня особо много кг не наешь, другое дело, если один ПМС неделю.

РјРЅРµ РІСЃРµ  время хочется С‡-РЅ пожевать, РІСЂРѕРґРµ ела, РЅРѕ хочу еще С‡-РЅ заточить .....

но как говорят это нормально, потом все уйдет

ятоже перестаю есть..Рё РЅРµ заставляю.Р·Р° этот период РєРі РІСЂРѕРґРµ РїРѕ тихоньку  СѓС…РѕРґСЏС‚)

Да ПМС-это жуть.Тоже очень хочу есть,особенно сладкого.Но зато во время самого цикла аппетит у меня пропадает напрочь,заставляю себя есть практически силком.

я тоже в ПМС веду себя не адекватно

наверное многи из вас страдают такой болезнью,как пмс...У всех он проходит по разному, понятно, что нервные припадки случаются, все раздражает..но самая моя большая беда в том, что я постоянно хочу есть..холодильник не закрыватся..Меня кидает то от соленых огурцов, то до шоколада с вареньем, и легко могу закусить селедкой.

Нет чувства сытости и вкуса((((за этот период кг мои набираются... потом ,конечно же все нормализуется..но опять раводится работа над ошибками с моей фигурой) одним словом ,труды мои напрасны