очень помогает контрастный душ для восстановления кожи после потери веса...

я пользовалась и дешевыми кремами для лица (фаберлиу - за 80 р.) и дорогими - 2-5 тыс за тюбик - Лавали, Орлан, Пайё.. эффект чуть лучше, но не намного чтобы такие деньги платить. был пробник крема Сислей за 16 тыс (: вт это да! вот это крем!!! ты разница есть. но купить его просто не реально ((: за такие деньги. Мне моя массажистка рассказала, про крема типа артистри, тока лучше, которые продаются вместе с гальвником - вот это вешь.. если я сама себе такоей не куплю, то хотябы буду к ней на процедуры ходить. т.к с гальваником любой крем проникает.

да много полезного и интересного спасибо девочки!а как кожа на шее и грудь?вот на шее сразу видно((и ещё кто какими средствами от морщинок у глаз пользуется?

Люблю кофейный скраб - снимает лишнее, способствует обновлению кожи.. Р� после него обязательно натираюсь кремом или молочком СЃ добавлением масла оливкового или РґСЂСѓРіРѕРіРѕ растительного (виноградных косточек, жожоба  Рё РїСЂ.) . Р� солевые ванны - морская соль 1 РєРі РЅР° ванную теплую, РјРёРЅСѓС‚ 15 принимать. Средства простые, РЅРѕ очень помогают подтянуть кожу

у меня сейчас такая же проблемка (складки по всему телу), вычитала в книге "минус 60" рецептик крема, немного модифицировала его, и теперь каждый день им мажусь. Очень нравиться как кожа стала выглядеть.

Сам рецепт: таблетку мумие растворяю в чайной ложке воды, потом добавляю любой крем для тела и 2-3 капли растворимого витамина Е, все перемешиваю и наношу. хранить нельзя (или в холодильнике 1-2 дня), поэтому делаю так каждый день.

А еще, мне посоветовала косметолог обязательно пить витамин Е в капсулах (можно самый дешевый), но надо пропить курс 30 дней. Очень хорошо влияет на кожу. Со сл. недели начну пить.

� конечно же спорт и массаж.

Люба,и за сколько ты сбросила вес?Я уже почти 2 месяца топчусь шаг вперед,два-назад

Да пожалуйста

нашла (: Спасибо!

Витамины любые,вот я пила и витрум,би макс,компливит,пивные дрожи-вот они к БАДу относятся и спирулину и ещё всяки разны.А массажёр заказывала по инету,так и называется релакс энд тон,если интересно поищи.

Привет, я с Аганэ полностью согласна. Мне 50лет, и снижение веса 25кг за 1,5 года. Кожа восстановилась достаточно хорошо после года удержания веса. Ежденевный уход, пусть даже и простые народные средства))) Удачи)))

Про витамины-минералы, тоже. Особенно, если рацион ограничен)))

Р° какие витамины?  ((: Рё какой массажер?

Ну БАД БАДУ рознь,я вот витаминки пью постоянно,даже консультацию получала по поводу приёма витамин у диетолога,в общем если сидите на диете надо пить три месяца без перерыва,потом недельку отдохнуть и другой комплекс витаминок ещё на три месяца.

посмотрела - Это БАД. стоит 300-500 рэ.. не люблю я бады.. не доверяю.

Девочки попробуйте попринимать препарат КУДЕСА͠Фармакологическое действие

Коэнзим Q10 (убихинон) содержится во всех клетках человека. Он является ключевым участником процесса клеточного дыхания (регулирует биоэнергетические реакции в митохондриях). Всего в организме здоровых людей содержится около 1 г коэнзима Q10. При недостатке 25% этого вещества нарушается производство энергии в клетках, что проявляется в снижении работоспособности, появлении признаков преждевременного старения и т.п., а 75%-ый дефицит несовместим с жизнью.
РћСЃРѕР±СѓСЋ роль РєРѕСЌРЅР·РёРј Q10 играет РІ защите клеток кожи, РіРґРµ РѕРЅ предотвращает РёС… повреждение ультрафиолетом Рё активными формами кислорода. Эта защита, РІРѕ-первых, обеспечивает сохранение структуры молекул коллагена Рё эластина («РєР°СЂРєР°СЃР°» кожи), Р° РІРѕ-вторых, предотвращает «СЃСѓС…ость» кожи, С‚.Рµ. потерю жирных кислот (естественной «СЃРјР°Р·РєРё» кожи).
РљРѕСЌРЅР·РёРј Q10 РїРѕРґРѕР±РЅРѕ витаминам поступает СЃ пищей, РЅРѕ РІ отличие РѕС‚ РЅРёС… может Рё производится РІ организме. РЎ возрастом собственный синтез Q10 снижается Рё РІСЃРµ большее его количество должно поступать РІ организм РёР·РІРЅРµ. Поэтому считается, что уровень РєРѕСЌРЅР·РёРјР° Q10 РІ организме является измерителем его «Р±РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ» возраста 
Витамин Е (токоферол) присутствует во всех тканях организма и обнаруживается, как и коэнзим Q10, в клеточных мембранах. Он защищает их от окисления и, таким образом, обеспечивает сохранение структурной целостности и функциональной активности. При недостатке витамина Е в рационе повышается подверженность инфекционным заболеваниям, риск сердечно-сосудистых нарушений, заболеваний кожи, воспалительных процессов.
Совместное действие коэнзима Q10 и витамина Е способствует сохранению и повышению физической и умственной активности, стимулирует иммунитет, предупреждает преждевременное старение.
Состав и способ приема Кудесана гарантирует адекватное усвоение и доставку во все ткани организма коэнзима Q10 и витамина Е.

Рекомендации по применению
Как источник критически важного для энергетики организма вещества – РєРѕСЌРЅР·РёРјР° Q10, Кудесан применяется РІ кардиологии, особенно РїСЂРё лечении пожилых людей. РћРЅ РЅРµ менее эффективен РїСЂРё лечении астении, повышенной утомляемости.

Прием Кудесана рекомендуется для профилактики преждевременного старения, в частности, как дополнение или альтернатива лечебным косметическим средствам с коэнзимом Q10. Кудесан более эффективен, чем наружные средства, в обеспечении кожи этим важнейшим для ее здоровья веществом.

Положительное влияние при ишемической болезни сердца и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы, профилактика и лечение атеросклероза и его осложнений, особенно гипертонической болезни. Клинические испытания показали его эффективность при эндокринных, неврологических заболеваниях; в ряде случаев даже удалось продлить жизнь онкологическим больным.

Р’ профилактических целях рекомендуется прием 0,5-1,0 РјР» Кудесана РІ день (15-30 РјРі РєРѕСЌРЅР·РёРјР° Q10). 
Принимать РїРѕ 10-11 капель (0,5 РјР») 1-2 раза РІ сутки РІРѕ время еды, РїСЂРµРґРІР°СЂРёС‚ельно растворив РІ кипяченой РІРѕРґРµ или напитке.
Профилактический РєСѓСЂСЃ  – 2 месяца. Для наибольшей эффективности целесообразно проведение РґРІСѓС… профилактических РєСѓСЂСЃРѕРІ РІ РіРѕРґ.

В препарате допускается естественный осадок.

Противопоказания
�ндивидуальная непереносимость компонентов препарата

а что за массажер? про процедуры согласна!! и что крема недорогие вполне подойдут - была возможность попользоваться длительное время дорогими кремами за 2-3 тыс за тюбик - эффект тот же, что и от крема за 100-200 рублей..

СЏ еще недавно ходила РЅР° креосауну Рё РЅР°  СЃРїР°-капсулу - просто поробовать, что это такое.. цены одинаковая,  РІ РІРѕС‚ эффект совсем разный. Креосауна - это супер! Рё кожа лучше стала Рё ощущения всего.. Рё самочувствие..

Девочки,мне тоже очень понравился ваккумный массаж для лица,делала шесть сеансов через день. Эффект порадовал,хотела убрать подбородок,не совсем получилось,но щеки подтянулись)

Как говорится проверено РЅР° себе,кожа будет подтягиватся РІ течении РґРІСѓС… лет после постройнения.РЇ вообще первое время РЅР° шарпейчика была похожа РІ области бёдер.Потихоньку РІСЃС‘ стало более мение хорошо.Пользовалась частенько РІСЃСЏРєРёРјРё недорогими кремами,главное постояно.Делала масляные обёртования,контрасный РґСѓС€ РїРѕ утрам,ещё растирала пупырчатой варежкой себя РІ душе.Полюбила баню СЃ сауной.Купила себе массажёр релакс СЌРЅРґ тон(это РЅРµ реклама,РЅРѕ РјРЅРµ нравится)Занялась спортом,РЅСѓ олимпийских рекордов РЅРµ ставлю,Р° РІРѕС‚ мышцы  РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє привела.Да ещё Рё РІ питании должен быть белок,витамины Рё растительное масло лучше льняное это способствует выроботке колагена.Рђ ещё ходила РЅР° массаж выкумный,РѕРЅ кожу подтягивает отлично.Главное что-то делать постояно...Удачи.

крема постоянно - надо увлажнять кожу обязательно, маски 2 раза в неделю - как получится, не систематически и конечно мой любимый массажер вибратор для лица

Люба и как борешься с этим?

мне 25.. но даже у меня кожа на лице обвисает

Как известно чем моложе организм тем легче коже восстановиться после потери веса,а уже в 35-и дальше сложнее и тем более если много лишних кг..а как у вас с кожей после потери лишних кг?руки,шея,живот