а сегодня, я вроде бы кушала неочень много - по ощущениям - но каллораж буквально на пределе) вот что значит рано встать)) 
также вчера приготовила котлетки изкуриного фарша на пару) фарш+лук+яйцо+хлебная мякушка в горячем молоке+сыр оставшийся потёрла... зачем стпрашивается два последних пункта?)) вкус особо не улучшает - только каллораж порции увеличивает.... 
ну да ладно) главное почти везде зелёный коридор - только по жирам чуууточку перебрала)
