|
|
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
20.2.2012 18:02
|
И так, мой первый день на пути истинном))
Ура, время 21 час, а я не голодная)) и кушала почти всё, что хочу) и рулетик куриный вкусненький, и печенье овсяное вкусненькое) мм...) такой способ похудания меня устраивает)
надо конечно время и для спорта найти - это в планах)
а завтра у меня очень волнительный и важный день - мы едем с мамой покупать свадебное платье!!))
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
19.2.2012 16:57
|
а вот для сравнения и собственной мотивации мои фото - на первом я жуутко толстая) а на втором хоть и не в идеальой форме, но мини носила))
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
19.2.2012 16:41
|
Ну чтож, сколько меня тут не было? Полгода? хм... минус мне за это огромный!! ну лучше поздно, чем никогда, поэтому я не расстраиваюсь)
за эти полгода набрала я килограммчика три наверное, с одной стороны немного, но с другой... к лишним 7-8 прибавилось ещё 3... итого 11
но я не отчаиваюсь) на диеты ни в коем случае не сяду - буду просто подсчитывать калории и по возможности заниматься спортом дома)
к 1 мая поставила себе цель - мой вес 52 кг!) хотя я на цифрах на весах никогда не циклилась - по мне пусть хоть 99 - главное объёмы и конечно гармония между телом и душой)
вот так то) навдеюсь, что скоро смогу хвастаться своими стройными ножками и плоским животиком
а пока определю сама для себя задачи, решая которые я приближусь к своей цели - стройное, красивое, здоровое тело):
1) ежедневнй подсчёт калорий - зелёный коридор и соблюдение БЖУ
2) уход за кожей - кофейный скраб, также хочу вернуть аночный массаж, обёртывания, солёные ванночки с пощипываниями... адо бороть лень-матушку)
3) уход за волосами!! сейчас для меня это очень актуально - волосы немного подсохли от утюжков , надо их восстанавливать и защищать)
4) ну и конечно во всё это действо мне необходимо впихнуть ещё два очень важных дела - подготовку к свадьбе и написание диплома !!)
вот пока как-то так!)
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
19.2.2012 8:05
|
Я вернулаааась!!!!
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
3.8.2011 15:25
|
ну мы тебя подобавляли...ждем в эфире
я бываю только в рабочее время в скайпе
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
3.8.2011 13:02
|
Урааа, рада, что вы откликнулись)))
Кристи, если б на море)) это наше озеро, 400 км от моего города) оно просто солёное)
Ангелинка красотка) позитив от фотки так и прёт)))
возьмите меня к себе в скайп - создадим групповой разговор) мой ник sveticheg_ - нижнее подчёркивание не забудьте)
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
3.8.2011 10:08
|
так что возвращаемся?)))
толстушки тоже мне нашлись-)))
Свевет ты на море ездила? как на личном фронте?
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
2.8.2011 19:57
|
Вот...плюсом 4 кг итого мой вес сейчас составляет 65 кг
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
2.8.2011 19:52
|
Ааааааааа...привет,красавица!Расплылась она,не придумывай,талия четко прослеживается)))) Вся в работе...бедняжка,я тут читаю постоянно старые дневнички,а самой отписываться не хочется!С Кристи мы каждый день по Скайпу списываемся!давай подтягивайся и ты к нам! Сейчас у тебя в дневнике свое 1 фото вставлю с пляжа!Можно?)))
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
2.8.2011 19:48
|
Вот такой я толстячок( сейчас думаю ещё толще(
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
2.8.2011 19:43
|
Девочки мои милые привет!!!)))
Я таааак по вам соскучилась - просто сил нет)
я в шоке от того, что последний раз была тут целых два месяца назад!! кажется прошло пара недель не больше!! каждый день думаю - надо зайти... и так два месяца пролетело - я и не заметила)
у меня всё хорошо - правда поправилась я до состояния "до ДиОна", но об этом потом)
всё лето работаю как Папа Карло - народу у нас не хватает - выходных почти нет( один раз за лето съездили на отдых на 5 дней на солёное озеро и всё.... скоро фотки выложу)
сейчас забегу к вам в дневнички почитаю как там у вас дела)))
и решила снова начать контролировать своё питание - а то и фигура поплыла, и здоровье немного ухудштлось((
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
13.7.2011 16:44
|
Светочек!!! Привеееееееееееееет...ты еще захаживаешь сюда? Выходи)))
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
10.6.2011 13:24
|
приветик)
да, у нас бывает иногда такое) но это отключение было плановым - так что пришлось тупо ждать три недели пока её включат...)
эх, сижу жую колбасу))
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
9.6.2011 11:59
|
Привет
что-то у вас часто с водой непонятки я заметила
насчет увольнения- ты должна гордиться,что тебя оставили! значит ты, хоть и новенькая, работаешь лучше
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
8.6.2011 20:09
|
всем привет)
у меня сегодня из-за вчерашних перестановок на работе внеплановый выходной)) как выяснилось, и завтра тоже) красота)
а ещё вечером после трёхнедельного отключения дали горячую воду - урааа) наконец-то полноценно помоюсь))
а завтра сделаю генеральную уборку дома) а то за три недели пыльно, одним пылесосом не спасёшься)
куда-то пропали вы все девочки, хнык(
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
7.6.2011 20:36
|
у нас сегодня на работе просто ШОК!! ни с того ни с сего уволили двух девчонок - все просто в шоке... просто позвали и сказали "в связи с устранением должности сервис администратора (это третий человек в смене) вы уволены"... а почему именно их неизвестно... сказали по результатам теста и всей работы (ну это вообще бред - у всех всё хорошо) вот так работали работали и до свидания!
конечно ясно, что раз должность убрали, то нужно и лишних уволить, но всё равно как-то неприятно...
конечно я рада, что я осталась - как-никак я самая новенькая и опыта у меня меньше... но всё равно девчонок жалко(
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
7.6.2011 10:43
|
ничего
самое главное-что с учебой и работой все ОК.а станет жизнь по-спокойнее займешься питанием
думаю в твоем активном режиме- вес не так набирается...как если бы ты жевала все перед ТВ.сутками просиживаю дома)
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
7.6.2011 8:26
|
Приветик)
да я что-то совсем запарилась - работа, сессия + простыла...
но всё налаживается - курсовую защитила, почти все экзамены автоматом (буду сдавать только один), и постпенно выздоравливаю...
только вот питание никак наладить не могу - не получается каждый денб готовить нормальную еду, чтобы брать с собой... но надо заставлть себя) тем более Руся у меня тоже пошёл на работу физическую - ему тоже надо полноценно питаться) так что будем иправляться)) говорю я в который раз)
как у тебя дела?))
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
6.6.2011 17:37
|
Привет
как прошли твои выходные?
что-то все попропадали(
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
3.6.2011 11:34
|
привети, Иришка)
очень приятно) и тебе хорошего дня)
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
3.6.2011 10:08
|
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
3.6.2011 10:06
|
приветик)
да я не расслабляюсь... я бы собралась но мне что-то плоховато(
а сессия уже в самом разгаре - вчера вот до 4 утра сидела курсовую доделывала - сегодня сдала... будем ждать результатов)
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
2.6.2011 18:44
|
давай-ка не расслабляйся)))
нельзя летом болеть-а тем более скоро сессия
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
2.6.2011 17:52
|
мне пипец как-то хреновато(
поспала сейчас, но голова не варит и горло болит((( а надо курсовик делать на завтра на защиту((
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
2.6.2011 14:06
|
у меня все ОК-) отдохнувшая и счастливаю-)вот жую творог-)
я по ней заскучала-будем ждать с нетерпением
а ты давай переставай жевать-)это дело затягивает
и не болей!!!!
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
2.6.2011 12:58
|
приветик) да даже не знаю... куда-то делась она( ем всё подряд...(
да к тому же сегодня плоховато себя чувствую - заболеваю(
как у тебя дела? куда-то у нас опять Ангелинка пропала...
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
2.6.2011 11:21
|
Привет-)
как ты могла потерять мотивацию-лето пляж!!!!
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
1.6.2011 14:29
|
я вернулась еще в понедельник(
я там написала немножко про отпуск-а фотик сломался--позже выложу
выложила пару проф.фоток со свадьбы)
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
1.6.2011 14:24
|
какие люди))) мы ждали тебя только завтра)
рассказывай все потробности и фоток ждём))
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
1.6.2011 12:02
|
Привет, трудяжка!!!
я так соскучилась по общению с вами!!!!
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
29.5.2011 13:02
|
Всем привет) пишу с работы - у нас тут оказывается интернет есть и ограничения ни на какие сайты не стоит)))
так что буду забегать)
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
29.5.2011 10:46
|
ну может быть)))
у меня сегодня тааак всё болит.... даже мышцы шеи... как я буду ходить, а тем блее раьотать я вообще не предстваляю.... со мной такого ещё не было))
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
28.5.2011 20:28
|
Ничего смешного,парен сам рубит в технике и то сказал,что странный не много...да и u Руса был новый комп ASUS,но не такой продолговатый...может ты просто не так меня поняла! Да,Кристи и в правду скоро верется доволjnая,а я стараюсь не думать об отдыхе,иначе депрессуха на неделю обеспечена!
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
28.5.2011 19:57
|
удивила насчёт компа - я уже давно квадратных мониторов не видела)))
у меня вот тоже приямругольный - мне такой больше нравится)
скоро Кристинка у нас вернётся со свадебного путешествия - тоже хочу отдыхать!!!))
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
28.5.2011 15:53
|
Ну вот видишь,можешь,когда хочешь...Питание ооооочень важно,и спорт никогда ничего не даст,если ты будешь питаться как бы как...нет,он конечно что-то да и даст...но с питанием,таких же результатов можно достичь в короткие сроки,чем без питания!Так что давай,я в тебя верю!
Удивила с казаками,мальцы молодцы...красавцы и все в этом духе!Скоро будут известны на весь мир!
Да,комп и в правду не большиой,хотела по-больше,но этот по деньгам не дорого и по составу как мне сказали отличный,брала со скидкой...Я дала задание одному мальцу,найти мне комп не дорогой и хороший,так он пришел,ткнул пальцем и сказал-бери! Сегодня утром мне оставил на работе уже со всеми заинсталированными программами! Но я не много расстроилась,т.к.монитор не квадратный,а продолговатый...типо новая фишка,для фильмов...поэтому и выглядит странным на фоне моего старого,большого и квадратного,но надеюсь привыкну!
А по поводу Руса...ты что,я конечно же не верю...единственное,летом на море на моцике покататься...но ничего более,сколько можно,я так устала!
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
28.5.2011 15:24
|
приветик, дорогая))
я только приползла домой - отработала а потом на треньку пошла) силовой класс нижней части, а потом на растяжку!!) так тренера посоветовали - но чувствую я завтра просто не встану... я сегодня то шла со скоростью черепахи))) на улице дождь, все люди бегут а я иду одна медленно-медленно)) наверное смешно со стороны)
а насчёт кг - это я наела опять, но всё же надеюсь не все скинутые, но заметно что прибавила((
наконец-то ты съезжаешь) и гони ты этого неблагодарного взашей - пусть больше и не мечтает о тебе - ты достойна лучшего, а он никогда не изменится...
поздравляю с покупкой))) у меня тоже небольшой ноут - очень удобно - и с Русей не дерёмся из-за компа, и если надо на учёбу беру))) поздравляю ещё раз)
теперь про мужичков)) это группа украинская, прикинь) даже не скажешь, что почти наши))) я просто тащусь от них, а Руся демостративно изображает рвотный рефлекс, дурачок)))
жалко, что клипов у них всего два пока, а песни три вышло))) но все крутые) я с нетерпением жду ещё!!))
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
28.5.2011 13:18
|
Ого,мальчишки талантище...а от куда они сами будут? С щетиной который,вообще красавец!Девушки не умеют на каблуках танцевать,а здесь такая пластика... Светка,спасибо за открытие...теперь я тоже их поклонница....рррррррррр
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
28.5.2011 13:11
|
Привет,солнце! ПОздраааааавляяяяяю со сдачей проекта!На какую тему то писала хоть?
Ты что,еще набрала несколько кило или это все еще старые с тебя не отвалились?)))))
Да,я тебе завидую белой завистью,что спорт доступен как мне табак и сигары...а еще по хорошей цене...Так что ты просто обязана заниматься!Сфоткай себя и потом посмотришь,какие чудеса делает с нами спортивный образ жизни!УРА!
Я по старому,в понедельник уже переезжаю...Руслан как всегда просит вернуться,короче комедия да только!Спорт пока заброшен...т.к.не где,но как разгребусь с вещами,так сразу начну!вчера взяла портативный комп(ноутбук) в кредит...на год,но с первым взносом,поэтому переплата маленькая и сумма особо не будет напрягать...фильмы,музыка и спорт.программы теперь в моем распоряжении!Ля ля ля...
Группу не знаю,сейчас посмотрю,что за мальцы,которые танцуют на каблуках!
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
27.5.2011 23:09
|
а ещё я влюбилась в то, как танцуют эти парни)) группа Kazaky - думаю её уже все знают)) Руся уже назвал меня извращенкой и когда слышит звуки их песен демонстративно уходит)) а мне жутко нравится и я пересматриваю их клипы на сто раз))) Кстати, кто не видел, можно глянуть тут
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|
sveticheg
Diet-Баллов: 3491
Сообщений: 620
27.5.2011 23:03
|
Приветик дорогой дневничок и Ангелиночка)) тебе отдельный привет)
защитились мы на отлично - препод сказала, что у нас один из лучших проектов - приятно)))
а неприятно, что сегодня посмотрела на себя в зеркало и поняла, что так больше продолжаться не может и все мои отмазки типа "да на работе питпться правильно не получается" "не нормированный день" и т.д. только во вред мне и обманываю я сама себя!! слава Богу, работая в фитнесс-клубе намного легче настроиться на спорт и правильное питание - кругом столько положительных примеров!!)
решила завтра сходить в кардио зонуи на какое-нибудь групповое занятие - начну с чего полегче, а затем планирую уйти в спорт! хватит заплывать - я летом шортики и юбочки носить хочу, а не откладывать это как обычно "до следующего лета - к нему я точно в форму прийду" - это моя каждолетняя отмазка, когда я вместо шортиков натягиваю джинсы! автозагар, чтобы ножки были загорелые я уже приобрела)))) так что теперь надо подтянуть кожу спортом и как дадут горячую воду возобновлю обёртывания и массажи!))
вот какие планы)
как у тебя дела, дорогая?))
МЫ ЕДИМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИВЁМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ!
Света, 21 год) рост 170 см, вес 62кг) ориентировочно нужно 52 кг, а там по объёмам посмотрим :)
я тут /community/post.php?topic_id=32430.
|